موسوعة الطب الحديث

طرق التخلص من الديدان المعوية

  طرق التخلص من الديدان المعوية الديدان المعوية: 1- ابلعي قطعة صغيرة من نبات الحلتيت بحيث تكون ملفوفة في زبد …

طرق علاج لدغة الحشرات

  طرق علاج لدغة الحشرات لدغة الحشرات : 1- تناولي الماء المضاف إليه ملعقة شاي من أوراق الريحان وضعي هذا …

طرق علاج سوء الهضم

  طرق علاج سوء الهضم سوء الهضم : 1- اشربي ماءً ساخنًا مضاف إليه عصير الزنجبيل والعسل. 2- تناولي قليلاً …

طرق علاج حرقة القلب

  طرق علاج حرقة القلب حرقة القلب : 1- تناولي محلولًا من الماء والسكر الأسمر.2- قومي بتخمير بذور الشمر المضاف …

طرق علاج الصداع

  طرق علاج الصداع الصداع : 1- ضعي كمية قليلة من مكعبات الثلج في كيس مصنع من مادة الولي إثيلين، …

طرق علاج إلتهاب المعدة

  طرق علاج إلتهاب المعدة إلتهاب المعدة : 1- أضيفي أربع حبات فلفل أسود إلى ملعقة شاي من مسحوق الزنجبيل …

طرق علاج إنتفاخ البطن

  طرق علاج إنتفاخ البطن إنتفاخ البطن والتجشؤ : 1- حمصي بذور الينسون واطحنيها ثم اخلطيها مع بذور النانخة والسكر …

طرق علاج ألم القدمين

  طرق علاج ألم القدمين القدمان : 1- اغسلى قدميك المرهقتين في حوض به ماء ساخن إلى حد ما، وأضيفي …

علاج إفراز اللعاب المفرط

  علاج إفراز اللعاب المفرط إفراز اللعاب المفرط : إن مضغ أوراق الريحان يساعد في علاج إفراز اللعاب المفرط شريطة …

طرق تخفيف ألم الأذن

  طرق تخفيف ألم الأذن الأذن : 1- ضعي قطرات قليلة من عصير ورق الريحان في الأذن لتخفيف الألم.2- قومي …

طرق علاج الإسهال

  طرق علاج الإسهال الإسهال : 1- يعد تناول ملعقة شاي من مسحوق الحلبة المخلوط مع اللبن الرائب علاجاً فعالاً …

كيفية التخلص من مشاكل الأسنان

  كيفية التخلص من مشاكل الأسنان مشكلات الأسنان : 1- إستخدمي زيت القرنفل عند الشعور بألم في الأسنان.2- في حالة …

طرق علاج الجروح والكدمات

  طرق علاج الجروح والكدمات الجروح والكدمات : 1- اغمسي لبادة قطنية في اليود وممريها برفق على المنطقة المجروحة.2- إن …

طرق علاج الإمساك

  طرق علاج الإمساك الإمساك : 1- انقعي ثلاث أوراق من الريحان في كوب من الماء طوال الليل وتناوليه كأول …

طرق علاج نزلات البرد

  طرق علاج نزلات البرد نزلات البرد : 1- تناولي ثمرة الأناناس لتحسين وزيادة مقاومتك لنزلات البرد.2- ضعي زيت الخردل …

طرق علاج الإلتهاب الشعبي

  طرق علاج الإلتهاب الشعبي الإلتهاب الشعبي : 1- اخلطي ثلاث ملاعق شاي من العسل مع ملعقة شاي من زيت …

علاج مشكلات ضغط الدم

  علاج مشكلات ضغط الدم ضغط الدم المرتفع : 1- تناولي مسحوق الفلفل الأحمر الحلو مع قليل من الزبد على …

طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة

  طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة رائحة الفم غير المستحبة : 1- تناولي زيت بذور الكراوية للتخلص من أية …

طرق علاج فقدان الشهية

  طرق علاج فقدان الشهية فقدان الشهية : 1- إن تناول ثمرة واحدة من المانجو يومياً يزيد من شهيتك للطعام …

طرق علاج الحموضة

  طرق علاج الحموضة الحموضة : 1- أذيبي قطعة من السكر الأسمر في كوب ماء، ثم تناوليه عقب تناول الوجبات …

قلل الكوليسترول في سبعة أيام

  قلل الكوليسترول في سبعة أيام تقليل الكوليسترول في سبعة أيام لقد جمعت عددًا من الوصفات من أجل محاولة الاعتياد …

خمسة أطعمة هامة للجسم

  خمسة أطعمة هامة للجسم المجموعات الرئيسية الخمس للأطعمة يلزم أن تتناول أطعمة من المجموعات الخمس الرئيسية بشكل يومي للتمتع …

كيفية تقليل الكوليسترول في الدم

  كيفية تقليل الكوليسترول في الدم   كيفية تقليل نسبة الكوليسترول في الدم يتناول الجزء التالي العديد من الاقتراحات المرتبطة …

أهمية الدهون للإنسان

  أهمية الدهون للإنسان أهمية الدهون للإنسان لا تعتبر الدهون مكونًا يجعل الأطعمة لذيذة المذاق فحسب ولكنها أيضًا تعتبر عنصرًا …

أسباب زيادة الكوليسترول في الدم

  أسباب زيادة الكوليسترول في الدم   أسباب زيادة نسبة الكوليسترول توضح الأبحاث العلمية حاليًا أنه إذا تناولنا كمية كبيرة …

خطورة كثرة تناول فيتامين C

  خطورة كثرة تناول فيتامين C خطورة الإفراط في تناول فيتامين C نظراً لانتشار مكملات فيتامين C وسهولة الحصول عليها …

المصادر الغنية بفيتامين C

  المصادر الغنية بفيتامين C المصادر الغنية بفيتامين C يتم الحصول على معظم الكمية المطلوبة يومياً من فيتامين C من …

وظائف فيتامين C

  وظائف فيتامين C وظائف فيتامين C يقوم فيتامين C بعدة وظائف متعلقة بعملية التمثيل الغذائي في الجسم – كعامل …

أهمية فيتامين C للجسم

  أهمية فيتامين C للجسم فيتامين C إن فيتامين C، المعروف أيضاً بحمض الأسكوربيك ( Ascorbic acid )، هو الفيتامين …

أضرار نقص فيتامين B12

  أضرار نقص فيتامين B12 نقص فيتامين B12 يُعرف نقص فيتامين B12 طبياً بالأنيميا الخبيثة ( Pernicious anaemia ). ويؤدي …

وظائف فيتامين B12

  وظائف فيتامين B12 وظائف فيتامين B12 يعمل فيتامين B12 كمساعد إنزيم في تفاعلات المعالجة بالميثيل. وتتضمن هذه التفاعلات نقل …

أهمية فيتامين B12 للجسم

  أهمية فيتامين B12 للجسم   فيتامين B12 يُعد فيتامين B12 أهم الفيتامينات وأكثرها تعقيداً. وما يميزه عن جميع الفيتامينات …

المصادر الغنية بحمض الفوليك

  المصادر الغنية بحمض الفوليك المصادر الغنية بحمض الفوليك يوجد حمض الفوليك في العديد من الأطعمة النباتية والحيوانية في صورة …

أهمية حمض الفوليك للجسم

  أهمية حمض الفوليك للجسم حمض الفوليك إن حمض الفوليك (Folic acid) – المعروف أيضاً بالفولات (Folate) أو الفولاسين (Folacin) …

المصادر الغنية بحمض البانتوثينيك

  المصادر الغنية بحمض البانتوثينيك المصادر الغنية بحمض البانتوثينيك يوجد حمض البانتوثينيك في كل من الأغذية الحيوانية والنباتية. ومن المصادر …

وظائف حمض البانتوثينيك

  وظائف حمض البانتوثينيك وظائف حمض البانتوثينيك يعمل حمض البانتوثينيك كمكون يدخل في التركيب البنائي لمساعدات الإنزيم التي تدخل في …

المصادر الغنية بفيتامين B6

  المصادر الغنية بفيتامين B6   المصادر الغنية بفيتامين B6 يتوفر فيتامين B6 في الكثير من الأطعمة، ولكن معظمها يحتوي …

أهمية فيتامين B6 للجسم

  أهمية فيتامين B6 للجسم   فيتامين B6 إن فيتامين B6 من فيتامينات B المركبة القابلة للذوبان في الماء، وتم …

المصادر الغنية بالنياسين

  المصادر الغنية بالنياسين المصادر الغنية بالنياسين في الظروف الطبيعية، تعمل الوجبة التي تمد الجسم بكمية مناسبة من البروتين بإمداده …

المصادر الغنية بالريبوفلافين

  المصادر الغنية بالريبوفلافين   المصادر الغنية بالريبوفلافين يتوفر الريبوفلافين في الأطعمة بكثرة. هذا، وتُعد المنتجات الحيوانية هي أكثر المصادر …

تأثير نقص الثيامين على القلب

  تأثير نقص الثيامين على القلب   تأثير نقص الثيامين على القلب والأوعية الدموية مع استمرار نقص الثيامين، تضعف عضلة …

تأثير نقص الثيامين على الجسم

  تأثير نقص الثيامين على الجسم تأثير نقص الثيامين على المعدة والأمعاء قد تحدث بعض الأعراض مثل فقدان الشهية وعسر …

المصادر الغنية بالثيامين

  المصادر الغنية بالثيامين المصادر الغنية بالثيامين يوجد الثيامين بكثرة في العديد من الأطعمة. وأكثر المصادر الغنية بالثيامين الخميرة وجنين …

أضرار نقص فيتامين K

  أضرار نقص فيتامين K نقص فيتامين K نادراً ما يكون السبب الرئيسي للإصابة بنقص فيتامين K هو تناول كميات …

دور فيتامين K في نمو العظام

  دور فيتامين K في نمو العظام دور فيتامين K في نمو العظام يساهم فيتامين K أيضاً في تكوين بروتينات …

أهمية فيتامين K للجسم

  أهمية فيتامين K للجسم   فيتامين K إن فيتامين K من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، وهو ضروري لعملية …

أهمية فيتامين E للجسم

  أهمية فيتامين E للجسم   فيتامين E في عام 1922، اكتشف ” إيفانز ” و ” بيشوب ” فيتاميناً …

أسباب مرض لين العظام

  أسباب مرض لين العظام مرض لين العظام يُعرف مرض لين العظام أيضاً باسم كساح الكبار ( Adult rickets ). …

الأطعمة الغنية بفيتامين D

  الأطعمة الغنية بفيتامين D الطعام كمصدر لفيتامين D تحتوي معظم أنواع الطعام على كميات قليلة لا تُذكر من فيتامين …

أهمية فيتامين D في نمو العظام

  أهمية فيتامين D في نمو العظام أهمية فيتامين D في نمو العظام أهمية فيتامين D بدور مميز في عملية …

أهمية فيتامين D للجسم

  أهمية فيتامين D للجسم   فيتامين D في البداية، اكتشف “ماكولم” فيتامين D كمركب موجود في الدهون ويُستخدم لمعالجة …

أهمية فيتامين A للجسم

  أهمية فيتامين A للجسم   أهمية فيتامين A بالنسبة لعملية الإبصار يلعب فيتامين A دوراً لا غنى عنه في …

تركيب سم النحل وخصائصه

  تركيب سم النحل وخصائصه تركيب سم النحل وخصائصة Bee Venom: المكونات البروتينية: إنزيم الهيالورنيد Hyuluronidase وهو يقوم بتحليل Hyaluronic …

الفوائد الصحية للصلاة

  الفوائد الصحية للصلاة ما هي الفوائد الصحية للصلاة ـ ـ ـ للمفاصل والعضلات؟ الفوائد الصحية العشرة للسجود. فوائد صلاة …

الفقة الإسلامي والطب الحديث

  الفقة الإسلامي والطب الحديث   الفقة الإسلامي والطب الحديث: 1- لماذا شرع الله سبحانه لنا الوضوء؟ وما هي الفوائد …

أمراض القلب والأوعية والجلطات

  أمراض القلب والأوعية والجلطات أمراض القلب والأوعية والجلطات الكسل هو أكبر أعداد القلب وقلة الحركة تضعف القلب وقد كثرت …

أسباب أمراض القلب

  أسباب أمراض القلب ما هي أسباب أمراض القلب؟ 1. أهم سبب هو السبب النفسي ـ ـ الناتج عن الخوف …

أهمية ووظائف القلب

  أهمية ووظائف القلب أمراض القلب وظيفة القلب: المعروفة هي ضخ الدم بقوة باستمرار لتزوزيعه على جميع أعضاء الجسم.وهذه العضلة …

أضرار الغسيل الكلوي

  أضرار الغسيل الكلوي أضرار الغسيل الكلوي: 1. شلل المريض وعائلته عن العمل حيث يتطلب الغسيل الكلوي حوالي 4 ساعات …

تعليمات هامة لمرضى الكلى

  تعليمات هامة لمرضى الكلى لعلاج مشكلات البول والام الجانبين: 1. شرب أكبركمية من الماء المغلي الساخن أو مغلي الشعير …

طعام مريض الكلى

  طعام مريض الكلى طعام مريض الكلى: 1- لعلاج الأنيميا:– ملعقة عسل مركب( عسل نحل + غداء ملكات + حبوب …

علاج مرض قلة البول

  علاج مرض قلة البول وينقسم المرض بالنسبة للعلاج بالكورتيزون: ومن أسرع النباتات التي تعالج الضغط: هي منقوع الدوم – …

كيفية اكتشاف مرض الكلى

  كيفية اكتشاف مرض الكلى كيف نكشف مريض الكلى؟ مريض الكلى يبدو من الأعراض السابقة( متاعب في البول – ورم …

أسباب الإصابة بأمراض الكلى

  أسباب الإصابة بأمراض الكلى أسباب الإصابة: 1. كثير من الأمراض المزمنة مثل السكر والتهاب الكبد وأمراض الدم وفشل عضلة …

طرق لعلاج أمراض الكلى

  طرق لعلاج أمراض الكلى ولكن هل الغسيل الكلوي هو الحل؟ وما هو العلاج؟ وعلى عكس ما يقوله الأطباء من …

برنامج لعلاج أمراض الكلى

  برنامج لعلاج أمراض الكلى ولكن هل الغسيل الكلوي هو الحل؟ وما هو العلاج؟ وعلى عكس ما يقوله الأطباء من …

أعراض أمراض الكلى

  أعراض أمراض الكلى أعراض أمراض الكلى: تتدرج أعراض أمراض الكلى من آلام في الظهر ـ ـ ـ إلى آلام …

وظائف وأهمية الكلى

  وظائف وأهمية الكلى تقوم الكلى بعدة وظائف منها: 1. تنظيم ضغط الدم عن طريق هرمون Renin – anigiotensin system …

تعليمات هامة لمرضى الكبد

  تعليمات هامة لمرضى الكبد تعليمات مهمة لمريض الكبد: 1. عصير البصل أو البصل المسلوق نصف تسوية – يساعد على …

علاج مشكلات الأوعية الدموية

  علاج مشكلات الأوعية الدموية ما عوامل تثبيط تكوين الجلطات؟ وتشمل عدة مواد منها:1. مضاد التخثر – وهو ينشط جدا …

أسباب مشكلات الأوعية الدموية

  أسباب مشكلات الأوعية الدموية  عدد الحالات: 50 حالة تحسن تدريجي.عدد الجرعات: 2 لسعة حول الأوردة التدالية( الدوالي) في الساق …

طرق هامة لعلاج الكبد

  طرق هامة لعلاج الكبد ولشرح طريقة علاج الكبد لابد أن نعرف: أولا ً: الاتجاه العالمي لعلاج خلل الجينات:حيث اعتبر …

نصائح هامة لمريض الكبد

  نصائح هامة لمريض الكبد هذه الأشياء ممنوعة لمريض الكبد: – ممنوع الإكثار من البروتين واللحوم والدهون والسمن البلدي والمسبك( …

النظام الجديد لعلاج الكبد

  النظام الجديد لعلاج الكبد 1- لعلاج الكلى وتضخم الكبد والأورام ودهون الكبد:كيلو عسل نحل + 2/1 ملعقة رواند + …

أعراض أمراض الكبد

  أعراض أمراض الكبد   أعراض أمراض الكبد: 1. صفار بياض العين / وذلك لفشل الكبد في إفراز الصفراء.2. تغير …

علاج مرض الكبد

  علاج مرض الكبد العلاج: بمعرفة سبب مرض الكبد يسهل العلاج. 1. علاج السبب وعلاج دهون الكبد رقم 1 لأنها …

أسباب أمراض الكبد

  أسباب أمراض الكبد أمراض الكبد وعلاجها أسبابه: البلهارسيا – الطفيليات – البكتريا – الفيرس – العادات الغذائية السيئة:أعراضه: إصفرار …

نظام غذائي لعلاج السكر

  نظام غذائي لعلاج السكر الفطار: ملعقة عسل مر + ملعقة خل أعشاب على نصف كوب ماء على الريق – …

نظام لعلاج مرض السكر

  نظام لعلاج مرض السكر  تعريف مرض السكر: هو مرض ناتج عن خلل هرمونات الجسم وليس لنقص الإنسولين فقط، فقد …

نباتات هامة لعلاج السرطان

  نباتات هامة لعلاج السرطان نباتات واعدة لعلاج السرطان: بشرط تحديد الجرعة – المدة العلاجية – الأثر الجانبي: 1) عين …

فوائد الملصقات الجلدية

  فوائد الملصقات الجلدية وللملصقات الجلدية عشر فوائد: – تجنب مرور الدواء على الكبد ( عدم الاستقلاب).– المحافظة على الكبد.– …

الطرق الجديدة لإعطاء الدواء

  الطرق الجديدة لإعطاء الدواء الطرق الجديدة لإعطاء الدواء: وذلك لتلاقي الآثاء الجانبية للأدوية أو لتقليل أثارها الضارة على المعدة …

إرشادات هامة قبل تناول الدواء

  إرشادات هامة قبل تناول الدواء قبل إعطاء الدواء ما هي المعلومات المهمة التي يجب أن نعلمها عن الدواء قبل …

أدوية علاج الحموضة

  أدوية علاج الحموضة الاعتماد على الأدوية فقط في منع الحموضة خطأ كبير.. يؤدي لنتائج عكسية. قد أمرنا الله سبحانة …

بخاخات الستيرويد لأمراض الأنف

  بخاخات الستيرويد لأمراض الأنف   بخاخات الستيرويد المعالجة لأمراض الأنف إن بخاخات الستيرويد المعالجة لأمراض الأنف عبارة عن خطوة …

الاحتقان وأورام السليلة

  الاحتقان وأورام السليلة أدوية الستيرويد – طريقة لعلاج الالتهاب والاحتقان وأورام السليلة تثير الصحف جدلاً واسعًا حول أدوية الستيرويد …

نظام جرعات المضادات الحيوية

  نظام جرعات المضادات الحيوية نظاما تناول جرعات المضادات الحيوية يستمر تناول جرعات المضادات الحيوية المعالجة لالتهاب الجيوب الأنفية لفترة …

الآثار الجانبية للمضادات الحيوية

  الآثار الجانبية للمضادات الحيوية تقليل الآثار الجانبية للمضادات الحيوية إن جميع المضادات الحيوية تعرض الإنسان لمخاطر الآثار الجانبية، بالإضافة …

المضادات الحيوية لعلاج الجيوب الأنفية

  المضادات الحيوية لعلاج الجيوب الأنفية اختيار أحد أنواع المضادات الحيوية من منظور الطبيب المعالج، يمكن أن يلعب التخمين دورًا …

التهاب الجيوب الأنفية

  التهاب الجيوب الأنفية  المضادات الحيوية – الوسيلة الرئيسية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من التهاب …

قناع الخيار واللبن للبشرة

  قناع الخيار واللبن للبشرة   قناع الخيار واللبن للبشرة قناع الخيار واللبنيتميز هذا القناع بأنه ملطف ومهدئ للبشرة الحساسة …

أقنعة تقشير البشرة

  أقنعة تقشير البشرة قناع الأفوكادو والعسل: قناع الأفوكادو والعسل من أهم الأقنعة المستخدمة لتقشير البشرة ويتكون من مهروس فاكهة …

أقنعة لعلاج حب الشباب

  أقنعة لعلاج حب الشباب   أقنعة لتصفية البشرة: تعاني بعض بنات حواء وجود بثور وشوائب بالبشرة تزعجها وتؤرقها، لذا …

قناع العسل للبشرة

. قناع العسل للبشرة   قناع العسل: العسل مفيد لعلاج الكثير من الأمراض الجلدية خاصة حب الشباب نظرًا لقدرته على …

أقنعة لعلاج حروق الشمس

  أقنعة لعلاج حروق الشمس   أقنعة مبردة لحروق الشمس مع قدوم فصل الصيف وشمسه الحارقة تزداد فرص الإصابة بحروق …

الأقنعة الطبيعية لحروق الشمس

  الأقنعة الطبيعية لحروق الشمس هناك بعض الأقنعة الطبيعية لعلاج الحروق: قناع الطماطم والزبادي: هذا القناع مفيد لعلاج الحروق الخفيفة …

أقنعة للعناية بالبشرة الحساسة

  أقنعة للعناية بالبشرة الحساسة   أقنعة للعناية بالبشرة الحساسة حساسية البشرة من أكثر مشاكل الجلد انتشارًا في عصرنا بسبب …

وصفات للعناية بالبشرة

  وصفات للعناية بالبشرة قناع البقدونس: هذا القناع مهم لصفاء البشرة ونضارتها، ويتكون من البقدونس وبياض بيضة وقليل من اللبن.تطحن …

أقنعة للعناية بالبشرة الدهنية

  أقنعة للعناية بالبشرة الدهنية أقنعة للعناية بالبشرة الدهنية تعد أقنعة الفواكه والخضراوات ذات فائدة كبيرة للبشرة الدهنية فهي تمتص …

أقنعة للعناية بالبشرة الجافة

  أقنعة للعناية بالبشرة الجافة أقنعة للعناية بالبشرة الجافة إذا كنت تريدين الجمال لبشرتك الجافة، فاحرصي على القيام بهذه المجموعة …

أقنعة للعناية بالبشرة العادية

  أقنعة للعناية بالبشرة العادية أقنعة للعناية بالبشرة العادية: حتى تكون بشرتك صافية وناعمة ومشدودة المسام يجب عليك دائمًا الاهتمام …

أقنعة للعناية بالبشرة

  أقنعة للعناية بالبشرة   نوع البشرة هو المحدد لكيفية التعامل معها نسعى دائمًا للحفاظ على بشرتنا أكثر صفاء ونقاء …

أهمية حمام البخار للبشرة

  أهمية حمام البخار للبشرة ومن أفضل الطرق لعمل حمام البخار هي إضافة بعض الأعشاب مثل النعناع أو البابونج في …

طرق الاهتمام بالبشرة

  طرق الاهتمام بالبشرة بعد اختيارنا لنوع الصابون المناسب لبشرتنا يجب أن نتعرف على الطريقة الصحيحة لغسيل الوجه بالصابون: 1- …

العناية المنزلية بالبشرة

  العناية المنزلية بالبشرة العناية المنزلية بالبشرة للمحافظة على جمال بشرتك بحيث تكون دائمًا نضرة ومشرقة يجب عليك أولاً الاهتمام …

خضراوات مفيدة لنضارة الجلد

  خضراوات مفيدة لنضارة الجلد إن ملك الخضراوات بلا منازع فهو الجزر الذي يحتوي على مادة الكاروتين المسئول عن لونه …

أطعمة مفيدة لصحة الجلد

  أطعمة مفيدة لصحة الجلد الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تجعل الجلد بصحة أفضل سوف نستعرض بعض الأطعمة والمشروبات التي …

فوائد فيتامين د للبشرة

  فوائد فيتامين د للبشرة وهناك العديد من الفوائد المهمة لفيتامين د حيث إن له تأثيرًا وقائيًا من أمراض كثيرة …

الخضراوات المفيدة للبشرة

  الخضراوات المفيدة للبشرة إن الغذاء الغني بالفيتامين فيشمل البروكلي، الأفوكادو، القرنبيط، البطاطس، السبانخ، اللبن، الجبن، صفار البيض، الشعير، الذرة، …

أهمية الغذاء للبشرة

  أهمية الغذاء للبشرة الغذاء والبشرة يجب أن نتكلم عن أهمية الغذاء للبشرة، فإذا كنت عزيزتي حواء تريدين المحافظة على …

تنمية القوى العقلية للطفل

  تنمية القوى العقلية للطفل تعلم الأطفال التعلم هو العملية التي يكتسب بواسطتها الشخص خبرات يستطيع عند استعادتها أن يقلل …

برامج لتنشيط نمو طفلك

  برامج لتنشيط نمو طفلك برامج لتنشيط نمو طفلك سنقدم لكل أم العديد من الطرق التي يمكنها استخدامها لتعزيز اتصالها …

حاسة التذوق عند الأطفال

  حاسة التذوق عند الأطفال حاسة التذوق: إن استشارة حاسة التذوق لدى الطفل يجب ألا تتم قبل الشهر السادس من …

حاسة اللمس عند الأطفال

  حاسة اللمس عند الأطفال   حاسة اللمس: إن حاسة اللمس عند الطفل مثلها مثل بقية الحواس مهمة جدًا، فهو …

حاسة السمع عند الأطفال

  حاسة السمع عند الأطفال حاسة السمع: عند الولادة يستطيع الطفل الرضيع تمييز الصوت المرتفع، نبرة الصوت، والوتيرة، ويستطيع أن …

حاسة البصر عند الأطفال

  حاسة البصر عند الأطفال حاسة البصر: باستطاعة الوليد توأ أن يبصر- وبوضوح- ما يقع على مسافة ما يقارب 20- …

التغذية السليمة أثناء الحمل

  التغذية السليمة أثناء الحمل التغذية في فترة الحمل: إن التغذية الصحيحة للأم في فترة الحمل تمثل عاملاً إيجابيًا في …

التغذية ونمو الطفل

  التغذية ونمو الطفل تغذيتك ونمو عقل طفلك إن تغذيتك تلعب دورًا كبيرًا في عملية نمو عقل الجنين قبل الحمل …

العناية بالجلد والبشرة

  العناية بالجلد والبشرة   ماذا تعرفين عن الجلد؟.. وما البشرة؟ الجلد هو أكبر أعضاء جسم الإنسان، وهو مرآة للجسم، …

أنواع بشرة الوجه

  أنواع بشرة الوجه أنواع بشرة الوجه يوجد خمس أنواع رئيسية لبشرة الوجه، يجب أن نتعلم كيف نفرق بين كل …

علاقة الأم بالجنين

  علاقة الأم بالجنين علاقة الأم بجنينها: أراد أحد الأطباء المولدين، واسمه (رين فان ديكار) أن يقنع مرضاه بأن الجنين …

تطور حواس الجنين

  تطور حواس الجنين   تطور الحواس والجهاز العصبي للجنين: 1- الحركة:إن دهليز الأذن وهو العضو الذي يتحسس الحركة يتشكل …

طفلك قبل الولادة

  طفلك قبل الولادة  طفلك قبل الولادة إن العالم داخل الرحم صاخب، نشط، ومعقد جدًا، ويحتاج الجنين هذا التنشيط لتطور …

الصحة في فترة الحمل

  الصحة في فترة الحمل الصحة في فترة الحمل: يجب على الأم خلال فترة الحمل مراجعة المراكز الصحية المتخصصة أو …

علاج إكتئاب ما بعد الولادة

  علاج إكتئاب ما بعد الولادة الأمهات الأكثر عرضة للإكتئاب بعد الإنجاب: جميع النساء معرضة لهذا النوع من الإكتئاب حتى …

إكتئاب ما بعد الولادة

  إكتئاب ما بعد الولادة اكتئاب ما بعد الولادة ـ ـ أسبابه، تشخيصه، و كيفية علاجه عد رحلة حمل طويلة …

الاهتمام بالنفس بعد الولادة

  الاهتمام بالنفس بعد الولادة كيف تهتمين بنفسك بعد الولادة ؟ إن الفترة التي تعقب الولادة سواء طبيعية أو قيصرية …

حقيقية الولادة بدون ألم

  حقيقية الولادة بدون ألم  الولادة بدون ألم ـ ـ بين الوهم و الواقع تمشين في الشارع أو تقودين سيارتك …

كيفية التخطيط للولادة

  كيفية التخطيط للولادة خطة الولادة ـ ـ سبيلك لولادة منظمة و مريحة خطة الولادة ببساطة هي عبارة عن ملف …

10 أسباب للولادة المتعسرة

  10 أسباب للولادة المتعسرة 10 أسباب للولادة المتعسرة إن الجنين متى اكتمل نموه يخرج خارج جسم الأم في مسار …

الاستعداد للولادة القيصرية

  الاستعداد للولادة القيصرية كيف تتأهبين للولادة القيصرية ؟ تختلف طرق الاستعداد للولادة القيصرية عن الولادة الطبيعية اختلافًا كليًا، فهناك …

طرق لتخفيف آلام المخاض

  طرق لتخفيف آلام المخاض طرق مختلفة لتخفيف آلام المخاض مما لا شك فيه حدوث معاناة وتعب في لحظات الولادة …

علامات الولادة الطبيعية

  علامات الولادة الطبيعية استعدي لأهم حدث في حياتك مهما حاولنا طمأنة الحامل ستبقى الولادة لغزاً غامضاً و مربكاً بالنسبة …

وظيفة المشيمة أثناء الحمل

  وظيفة المشيمة أثناء الحمل المشيمة ـ ـ ـ الكلمة السحرية في حياة الجنين تعتبر المشيمة أداة نقل و عبور، …

حياة الجنين داخل الرحم

  حياة الجنين داخل الرحم لمدة تسعة أشهر لن تفكري إلا في أمر واحد فقط لن تتكلمي إلا عنه و …

الرياضات الممنوعة أثناء الحمل

  الرياضات الممنوعة أثناء الحمل الرياضات الممنوعة أثناء الحمل القاعدة الذهبية لممارسة الرياضة اثناء الحمل هى تجنب الوصول للإجهاد وكذلك …

طرق إرتداء بنطلون الحمل

  طرق إرتداء بنطلون الحمل ثلاث طرق لإرتداء البنطلونات الملونة للحامل البنطلونات ذات الألوان الصريحة تجعلك متألقة و جريئة ويمكنك …

جفاف البشرة أثناء الحمل

  جفاف البشرة أثناء الحمل احذري شمس الصيف ! كثيراً ما يتبقع وجه الحامل، فتظهر بقع داكنة متفرقة على الجبهة، …

جمال قدميك أثناء الحمل

  جمال قدميك أثناء الحمل نصائح لجمال قدميك يعتبر انتفاخ القدمين من الظواهر الشائعة جداً بين الحوامل، وهى ظاهرة لا …

جمالك و أناقتك أثناء الحمل

  جمالك و أناقتك أثناء الحمل جمالك و أناقتك الحمل لا يعني إطلاقاً أن تهملي في مظهرك، أناقتك و شعرك …

نصائح للحوامل خلال رمضان

  نصائح للحوامل خلال رمضان كيف تستمتعين بـ رمضان دون تعب ؟ إذا انتبهتِ جيدًا لنظامك الغذائي في رمضان فلن …

المشروبات الساخنة أثناء الحمل

  المشروبات الساخنة أثناء الحمل المشروبات الساخنة خلال فترة الحمل تظن بعض الحوامل أن تناول المشروبات الساخنة خلال فترة الحمل …

الأطعمة الممنوعة أثناء الحمل

  الأطعمة الممنوعة أثناء الحمل الأطعمة الممنوعة أثناء الحمل و كيفية التعامل معها عزيزتي الحامل، يجب عليك مراعاة الأطعمة التي …

أهمية الماغنسيوم في الحمل

  أهمية الماغنسيوم في الحمل الكالسيوم و الماغنسيوم لعلاج تشنجات الساقين في الحمل تعود التشنجات إلى حدوث اختلال في الكالسيوم …

أهمية الكالسيوم في الحمل

  أهمية الكالسيوم في الحمل الكالسيوم لصحتك في الحمل: عنصر الكالسيوم مهم للحامل جدًأ لأنه من العناصر الأساسية للجنين حيث …

الأطعمة الغنية بحمض الفوليك

  الأطعمة الغنية بحمض الفوليك حمض الفوليك و أهميته للحمل يعتبر حمض الفوليك، أو الـ foliate ، من مجموعة فيتامينات …

أهمية الماء للمرأة

  أهمية الماء للمرأة الماء ـ ـ صديق المرأة الحامل كثيرًا ماترغب الحامل في شرب الماء ولكنها تخشى ذلك أحيانًا …

أعراض اكتئاب الحمل

  أعراض اكتئاب الحمل   من أشهر أعراض اكتئاب الحمل: –    سرعة الإنفعال والتوتر والعصبية.–    اضطراب النوم والشعور الدائم بالتعب …

علاقتك بزوجك أثناء الحمل

  علاقتك بزوجك أثناء الحمل حالتك النفسية و علاقتك بزوجك هدفنا الأول في” أنا حامل” أن تساعد كل سيدة على …

الأرق أثناء الحمل

  الأرق أثناء الحمل كيف تتغلبين على الأرق في شهور الحمل ؟ قلة النوم من أكثر الأمور التي تزعج الحامل …

مزايا و عيوب الحمل المتأخر

  مزايا و عيوب الحمل المتأخر مزايا و عيوب الحمل المتأخر نتيجة لتأخر سن الزواج لدى الكثير من السيدات لانشغالهن …

علامات الخطر خلال الحمل

  علامات الخطر خلال الحمل  علامات الخطر خلال الحمل تشعر الحامل لأول مرة بكثير من القلق والحيرة والخوف على جنينها …

الوقاية من تسمم الحمل

  الوقاية من تسمم الحمل تسمم الحمل تسمم الحمل هو المرض الذي يصيب أكثر من 30 % من النساء الحوامل، …

الاضطرابات المعوية أثناء الحمل

  الاضطرابات المعوية أثناء الحمل   كيف تتجنبين الاضطرابات المعوية في المصيف ؟ الاضطرابات المعوية والمشاكل الهضمية من الأمور الشائعة …

الأدوية الممنوعة أثناء الحمل

  الأدوية الممنوعة أثناء الحمل تناول الأدوية؛ بين الممنوع و المسموح: إن تعامل المرأة الحامل مع الأدوية من أكثر الموضوعات …

الإفرازات المهبلية أثناء الحمل

  الإفرازات المهبلية أثناء الحمل الإفرازات المهبلية يقصد بالإفرازات المهبلية انسياب كمية بسيطة من المخاط الشفاف من المهبل إلى الخارج، …

حرقان المعدة أثناء الحمل

  حرقان المعدة أثناء الحمل التغلب على حرقان المعدة: لا توجد حامل تقريباً لا تشكو من حرقان المعدة أو الحموضة …

العناية بالأسنان أثناء الحمل

  العناية بالأسنان أثناء الحمل و إليك هذه النصائح لتساعدك على العناية بالأسنان و اللثة: 1.    في مراحل الحمل الأولى …

علاج إمساك الحمل

  علاج إمساك الحمل   علاج الإمساك بدون ملينات تعاني الكثير من الحوامل من الإمساك، و هذا أمر طبيعي نتيجة …

كيفية التغلب على غثيان الحمل

  كيفية التغلب على غثيان الحمل   غثيان الحمل ـ ـ ـ كيف تتعاملين معه ؟ ن الغثيان أو العشور …

حكايات حقيقية عن الحمل

  حكايات حقيقية عن الحمل كليك أول مرة المدام حامل ! حبيت أفتح قلبي معاكوا، و بطني برده، و أتكلم …

معلومات خاطئة عن الحمل

  معلومات خاطئة عن الحمل   معلومات خاطئة عن الحمل صديقات: ” أنا حامل تروين لنا النصائح الخاطئة التي سمعوها …

صحتك في الحمل

  صحتك في الحمل الحامل التي تعتني بصحتها أثناء الحمل؛ لا تضمن فقط حملاً صحياً قليل المتاعب و لكن ولادة …

عوامل حدوث الإجهاض

  عوامل حدوث الإجهاض العوامل التي تزيد من احتمال حدوث صحة الأم:بعض المشاكل الصحية تجعلك عرضة للإجهاض مثل زيادة الوزن …

نصائح مفيدة للحامل

  نصائح مفيدة للحامل قائمة منذ ما قبل الحمل إلى ما بعد الولادة الثلث الأول من الحمل: –    احسبي موعد …

كيفية الاستعداد للحمل

  كيفية الاستعداد للحمل استعدي للحمل مع هذه القائمة سواء كنت حاملاً أو تستعدين للولادة أو حتى في انتظار حدوث …

أهمية حمض الفوليك للحامل

  أهمية حمض الفوليك للحامل ما أهمية الفوليك أسيد للمرأة قبل الحمل ؟ هو فقط يحمي من حدوث بعض اتلشوهات …

عوامل زيادة الخصوبة

  عوامل زيادة الخصوبة كيف تزيدين من خصوبتك ؟ منذ اليوم الأول من الزواج تحلم كل امرأة بالحمل و الإنجاب …

عوامل تؤثر على الحمل

  عوامل تؤثر على الحمل عشرة أسباب تؤثر على حدوث الحمل ينصح الأطباء عادة المتزوجون حديثاً بالانتظار من ستة أشهر …

نصائح لحدوث الحمل

  نصائح لحدوث الحمل ماذا أفعل لكي أزيد من فرصة حدوث حملي ؟ –    من الطبيعي أن كثيراً من الأزواج …

دليل المرأة الحامل

  دليل المرأة الحامل في انتظار الخبر السعيد إن الأطفال هبة و رزق من الله سبحانه و تعالى، من بها …

العادات الغذائية الصحية

  العادات الغذائية الصحية ملحوظة: –    يمكن استخدام شرائح الجلي الجافة( كبديل للبودرة الخام من الجلي) بأن تنقع في الماء …

التغذية السليمة للطفل

  التغذية السليمة للطفل دروس تربوية وراء تعليم ثقافة الغذاء للأطفال إن التغذية السليمة ضرورية لنمو الأطفال، كما أنها ضرورية …

مواد غذائية تهدد الصحة

  مواد غذائية تهدد الصحة المواد المضافة للأغذية خطر يهدد الصحة: حذرت منظمة الصحة العالمية من استخدام المضافات الكيميائية و …

مخاطر تناول الشيبسي

  مخاطر تناول الشيبسي رقائق الشيبسي سموم في الطعم اللذيذ: يحزنني كثيراً أن أجد أماً تعطي طفلها كيساً من رقائق …

أهمية النوم المبكر للطفل

  أهمية النوم المبكر للطفل النوم المبكر يزيد من ذكاء الطفل: اشار الباحثون إلى أن النوم المبكر يزيد من ذكاء …

إصابة الحيوانات بالسل

  إصابة الحيوانات بالسل كيف نعرف أن البقر مصاب بالسل ؟ المشكلة الكبيرة أن الحيوان قد يكون مصاباً، و يظل …

أعراض مرض السل

  أعراض مرض السل أعراض السل في الإنسان: بالرغم من أن العدوى تنتقل بسهولة إلا أنه ليس كل مصاب بالعدوى …

كيفية الإصابة بالدرن

  كيفية الإصابة بالدرن كيف يصاب الإنسان بالدرن؟ لا يشعر الكثيرون من المصابون بأي أعراض للمرض. و لا ينقلوا المرض …

نصائح للتعامل مع القطط

  نصائح للتعامل مع القطط نصائح تخص التعامل مع القطة: 1)    لا تخرج قطتك من المنزل؛ حتى لا تجلب المرض …

أعراض مرض الفصام

  أعراض مرض الفصام أعراض الفصام: أعراض الفصام – حسب رأي خبراء الصحة النفسية – تبدأ بالشعور بالتوتر العضلي و …

أضرار داء المقوسات

  أضرار داء المقوسات دور داء المقوسات في مرض الفصام ( الشيزوفرينيا ): الفصام هو مرض دماغي مزمن يصيب عدداً …

الإصابة بداء المقوسات

  الإصابة بداء المقوسات كيف يغير داء المقوسات الكامن من سلوكيات المصابين به ؟ أثار اكتشاف تغيير السلوك في الفئران …

كيفية انتشار داء القطط

  كيفية انتشار داء القطط انتشار المرض حول العالم: –    وجد أن 30 – 65 % من السكان حول العالم …

التشخيص المرضي لداء القطط

  التشخيص المرضي  لداء القطط الأعراض في القطط: ثبت أن 60 % من القطط مصابة بالمرض، أو أنها قد أصيبت …

أعراض الإصابة بداء القطط

  أعراض الإصابة بداء القطط الأعراض التي تظهر على الشخص المصاب: تختلف الأعراض نتيجة تعدد سلالات التوكسوبلازما، و وقت حدوث …

العدوى بداء القطط

  العدوى بداء القطط داء القطط ( المقوسات) ينتقل إليك من خلال غذائك إن القطط التي يحبها الصغير و الكبير …

الإصابة بمرض السل

  الإصابة بمرض السل السل ( الدرن ) البقري من أخطر الأمراض التي تنتقل عن طريق الغذاء يوجد حوالي 300 …

الوقاية من التسمم الغذائي

  الوقاية من التسمم الغذائي في المطبخ: –    تختبئ السلمونيلا في شقوق لوحة التقطيع؛ لذا يفضل استخدام لوحين إحداهما للحوم …

أعراض التسمم بالسلمونيلا

  أعراض التسمم بالسلمونيلا أعراض التسمم بالسلمونيلا: بعد تناول الغذاء الملوث تتكاثر البكتريا في الأمعاء خلال 12 إلى 36 ساعة( …

طرق الوقاية من السلمونيلا

   طرق الوقاية من السلمونيلا ظهور سلالات مقاومة للمضادات الحيوية: ظهرت منذ التسعينات سلالات من السلمونيلا مقاومة للمضادات الحيوية خاصة …

طرق انتقال السلمونيلا للإنسان

  طرق انتقال السلمونيلا للإنسان طرق انتقال السلمونيلا للإنسان –     تكثر الإصابة بمجموعة السلمونيلا المعوية في فصل الصيف؛ حيث …

أضرار بكتيريا السلمونيلا

  أضرار بكتيريا السلمونيلا أمراض تنتقل عن طريق الغذاء انتشرت الأمراض التي تنتقل عن طريق الغذاء نتيجة تغير العادات الغذائية …

التمر وعلاج السحر

  التمر وعلاج السحر كيف يقي التمر من السحر: قد يكون السحر مشروباً( سموم تدخل الجسم و التمر يخلص الجسم …

فوائد تناول التمر

  فوائد تناول التمر التمر يخلصك من السموم و السحر: قال رسول الله صلى الله عليه و سلم” من تصبح …

هرمون الأنوثة في طعامك

  هرمون الأنوثة في طعامك هرمون الأنوثة في طعامك: إن وضع الطعام أو الشراب الحار في الأوعية البلاستيكية يؤدي إلى …

أضرار قلي البطاطس

  أضرار قلي البطاطس قلي البطاطس و غيرها من النشويات ينتج عنه مادة الأكريلاميد المسرطنة: أكد علماء التغذية أن النظام …

مشاكل اللحوم المصنعة

  مشاكل اللحوم المصنعة مشاكل اللحوم المصنعة: اللحوم المصنعة هي أي لحوم محفوظة بالتدخين، أو المعالجة، أو التمليح، أو بإضافة …

غذاؤك سر شقائك

  غذاؤك سر شقائك طريقة إعداد الطعام تسبب أمراض العصر إن طريقة طهي الطعام، مثل، القلي، و الشي قد تحول …

25 نصيحة لعلاج الإمساك

  25 نصيحة لعلاج الإمساك النصيحة الأولى: –    ليس هناك علاج سحري يعيد الجهاز الهضمى المتكاسل في غضون ساعات أو …

الحلول العلاجية الأربعة للإمساك

  الحلول العلاجية الأربعة للإمساك ما الحلول العلاجية الأربعة للتخلص من الإمساك المزمن ؟ المحافظة على التوازن الغذائي: –    التعرف …

كيفية تجنب المواد المسرطنة

  كيفية تجنب المواد المسرطنة حتى تتجنب المواد المسرطنة بالمشويات : – –    يفضل شيء اللحون من دجاج منزوع الجلد، …

التمارين الرياضية و علاج الإمساك

  التمارين الرياضية و علاج الإمساك التمارين الرياضيةما التمارين الرياضية المفيدة لمريض الإمساك ؟ ممارسة الرياضة لا تعنى القيام برياضة …

الحقن الشرجية لعلاج القولون

  الحقن الشرجية لعلاج القولون أنواع الحقن الشرجية العلاجية:حقن شرجية منظفة: – حقنة شاي النعناع البري.– حقنة عصير الليمون.حقن شرجية …

الدواعي الطبية لتنظيف القولون

  الدواعي الطبية لتنظيف القولون ما المقصود بالعلاج المائي؟ و ما الأمراض التي يساهم في علاجها ؟تستخدم تقنيات العلاج بالماء …

المضاعفات الجانبية للحقن الشرجية

  المضاعفات الجانبية للحقن الشرجية متى نلجأ للعلاج باستخدام الحقن الشرجية ؟ – علاج مؤقت للإمساك العارض أثناء السفر، أو …

اللبوس وعلاج الإمساك

  اللبوس وعلاج الإمساك اللبوس و الحقن الشرجيةكيف يعمل اللبوس الشرجي( التحاميل) لعلاج الإمساك ؟ – تليين البراز و جعله …

كيفية استخدام الملينات

  كيفية استخدام الملينات   الملينات( المسهلات):مكونات الكتلة: – مكملات( طبيعية أو تخليقية) تحتوي على الألياف النباتية، و تساعد على …

الملينات الأسموزية و علاج الإمساك

   الملينات الأسموزية و علاج  الإمساك الملينات الأسموزية: كيف تعمل ؟ و ما الآثار الجانبية لاستعمالها ؟ – مواد سكرية …

الآثار الجانبية للملينات

  الآثار الجانبية للملينات الملينات ( المسهلات)مكونات الكتلة: كيف تعمل ؟ ما أهم الآثار الجانبية و كيفية التغلب عليها؟ – …

الاختبار الذاتي للنمط الغذائي

  الاختبار الذاتي للنمط الغذائي   كيف تكتشف الخلل في توازنك الغذائي ؟ لكي تكتشف مقدار الخلل في توازنك الغذائي، …

الزبادي و علاج الإمساك

  الزبادي و علاج الإمساك الزبادي و الخميرةلماذا يعتبر الزبادي غذاءً مثالياً لمريض الإمساك ؟ – مصدر جيد للبروتينات عالية …

أعشاب مفيدة لعلاج الإمساك

  أعشاب مفيدة لعلاج الإمساك أعشاب و نباتات طبية مفيدة لمريض الإمساك: – بقدونس: تنشيط الكبد و الهضم و التغلب …

الشيكوريا وعلاج الإمساك

  الشيكوريا وعلاج الإمساك الشيكوريا ( الهندباء البرية): – للتخلص من الإمساك، يغلى مفروم حزمة من الشيكوريا بعد غسلها جيداً …

نباتات طبية مفيدة الإمساك

  نباتات طبية مفيدة الإمساك ما الأعشاب و النباتات الطبية المفيدة لمريض الإمساك ؟ الحلبة الخضراء:– ملين حجمي و مزلق …

زيوت لعلاج الإمساك

  زيوت لعلاج الإمساك زيوت نباتية تفيد في علاج الإمساك: – زيت الزيتون.– زيت السمسم.– زيت بذر الكتان ( الزيت …

فاكهة مفيدة لمريض الإمساك

  فاكهة مفيدة لمريض الإمساك   – فاكهة مفيدة لمريض الإمساك: – القراصيا (طازج/منقوع)– العنب ( طازج/ عصير)– الفراولة (طازج/عصير).– …

أهمية تناول الفاكهة

  أهمية تناول الفاكهة الفاكهةلماذا ينصح مريض الإمساك بالإكثار من تناول الفاكهة ؟ – تشكل الفواكه أو الثمار أحد المرتكزات …

خضراوات مفيدة للإمساك

  خضراوات مفيدة للإمساك   خضراوات مفيدة لمريض الإمساك: – الخرشوف ( مسلوق / حساء).– الكرنب ملفوف ( مسلوق / …

أغذية مفيدة لعلاج الإمساك

  أغذية مفيدة لعلاج الإمساك البطاطس ( البطاطا): – البطاطس المسلوقة أو المشوية بقشرها غنية بالألياف النباتية و الأملاح المعدنية …

الخضراوات وعلاج الإمساك

  الخضراوات وعلاج الإمساك  لماذا ينصح مريض الإمساك الإكثار من تناول الخضراوات ؟ – الخضراوات أحد العناصر الهامة لحصول مريض …

البقول للوقاية من الإمساك

  البقول للوقاية من الإمساك البقول هل تناول البقول يومياً يمثل فائدة صحية، و لماذا ؟أكدت الدراسات الحديثة أن البقول …

الأرز وعلاقته بالإمساك

  الأرز وعلاقته بالإمساك هل الأرز أنواع ؟ الأرز غير المقشور ( الخام): – أرز خام لم تتم معالجته، صعب …

فوائد البرغل للإمساك

  فوائد البرغل للإمساك هل يفيد البرغل مريض الإمساك ؟ – يصنع البرغل من القمح الكامل. و ذلك بسلق القمح …

فوائد الحبوب الكاملة للإمساك

  فوائد الحبوب الكاملة للإمساك ما المقصود بالحبوب الكاملة ؟الحبوب التي تحتوي على جميع أجزائها الثلاثة: الجنين : الجزء الداخلي …

فوائد الألياف النباتية للجسم

  فوائد الألياف النباتية للجسم فوائد الألياف النباتية: – الوقاية من الإمساك و علاجه.– إنقاص الوزن.– خفض دهون الدم.– الوقاية …

الألياف النباتية المفيدة للإمساك

  الألياف النباتية المفيدة للإمساك الألياف النباتية و الصمغيات الهلاميةما أنواع الألياف النباتية ؟ النخالة ( الردة): – نخالة( القمح …

مشروبات مفيدة لمريض الإمساك

  مشروبات مفيدة لمريض الإمساك ما العصائر و المشروبات التي ينصح مريض الإمساك بتناولها ؟ منقوع الخوخ و البرقوق– تنقع …

شرب الماء و الإمساك

  شرب الماء و الإمساك   الماء و السوائلما الدور الذي يلعبه الماء في علاج الإمساك ؟ – يحتوي جسم …

علاج إمساك المسنين

  علاج إمساك المسنين كيف نعالج إمساك المسنين؟ – الإكثار من تناول الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من الألياف النباتية.– …

أسباب إصابة الأطفال بالإمساك

  أسباب إصابة الأطفال بالإمساك لماذا يصاب الأطفال بالإمساك ؟ يصاب بعض الأطفال بالإمساك و قد يكون ذلك الأمر عارضاً …

إمساك الأطفال و المسنين

  إمساك الأطفال و المسنين هل من الطبيعي أن يصاب الطفل الرضيع بالإمساك ؟ – نزول البراز الجاف – يشبه …

الإمساك أثناء فترة الحمل

  الإمساك أثناء فترة الحمل لماذا تكثر حالات الإمساك أثناء الحمل ؟ طبقاً للإحصائيات الحديثة تعاني امرأة واحدة من امرأتين …

المرأة و مرض الإمساك

  المرأة و مرض الإمساك   الإمساك و المرأةالمرأة أكثر عرضة للإصابة بالإمساك، لماذا ؟يرجع ذلك إلى عدة عوامل تتعلق …

كيفية تشخيص الإمساك

  كيفية تشخيص الإمساك الاستشارة الطبيةمتى يجب استشارة الطبيب ؟ يجب على مريض الإمساك استشارة الطبيب المتخصص في حالة حدوث …

الإمساك و فقدان الشهية

  الإمساك و فقدان الشهية   لماذا يعاني مريض الإمساك من فقدان الشهية؟ – الإحساس بالانتفاخ و الامتلاء و الشبع.– …

مضاعفات مرض الإمساك

  مضاعفات مرض الإمساك الأعراض و المضاعفات لماذا يعاني مريض الإمساك من انتفاخ البطن و الغازات ؟ يعاني أغلب مرضى …

عادات سيئة ترتبط بالإمساك

  عادات سيئة ترتبط بالإمساك تدخين سيجارة و مطالعة الصحف شرط لدخول المرحاض ! – يربط بعض الأشخاص بين دخول …

قواعد نجاح الحمية الغذائية

  قواعد نجاح الحمية الغذائية ما القواعد الأساسية للنجاح في حمية” تنحيفية” ؟ – مضغ الطعام جيداً.– التنوع في مصادر …

إدمان النحافة و الإمساك

  إدمان النحافة و الإمساك كيف يؤدي ( الريجيم) إلى حدوث الإمساك؟ يعاني البعض أثناء اتباع الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن( …

أمراض الكبد والإمساك

  أمراض الكبد والإمساك ما علاقة أمراض الكبد بالإمساك ؟ – يعد الكبد هو العضو الرئيسي المسئول عن التمثيل الغذائي …

دور الوراثة في حدوث الإمساك

  دور الوراثة في حدوث الإمساك هل تلعب الوراثة دوراً في حدوث الإمساك؟ – تلعب الوراثة دوراً محدوداً في بعض …

أسباب الإمساك الوظيفي

  أسباب الإمساك الوظيفي ما أهم أسباب الإمساك الوظيفي ؟قلة تناول الألياف النباتية: – الأشخاص الذين يحتوي غذاؤهم على النسبة …

أنواع الإمساك و أسبابه

  أنواع الإمساك و أسبابه أنواع الإمساك و أسبابه هل تختلف أنواع الإمساك مع اختلاف المراحل العمرية؟ – تختلف أسباب …

أسباب الإمساك العضوي

  أسباب الإمساك العضوي ما الفارق بين الإمساك العضوي و الإمساك الوظيفي؟ الإمساك العضوي: – إمساك ناتج عن الإصابة بأحد …

أمراض الجهاز العصبي

  أمراض الجهاز العصبي أمراض الجهاز العصبي: – إصابات الحبل الشوكي.– الشلل الرعاش( الباركنسون).– التصلي المتعدد.– السكتة الدماغية.   الأدوية: …

تعريف مرض الإمساك

  تعريف مرض الإمساك تعريف الإمساكهل من الضروري أن نتبرز يومياً؟ – يعتقد البعض – خطأ – أنهم يعانون من …

أسباب مرض الإمساك

    أسباب مرض الإمساك الإمساك مرض المدنية الحديثة لماذا يعتبر الإمساك من أمراض المدنية الحديثة ؟ أثبتت الإحصائيات التي …

الإمساك مرض العصر

  الإمساك مرض العصر الدليل المتكامل لمرض العصرهل تعاني من الإمساك؟ لست مجبراً على البقاء ضحية هذه المشكلة المزعجة بعد …

اختيار أدوات التجميل

  اختيار أدوات التجميل أدوات التجميل على التسرحة ! الحليب المنظف: – يقوم بتنظيف بشرة الوجه و الرقبة بعمق لإزالة …

نصائح لجمال قدميك

  نصائح لجمال قدميك نصائح لقدم رائعة: – و أخيرا ًـ ـ ـ لقضاء على رائحة القدم الكريهة و للتخلص …

خطوات لجمال قدميك

   خطوات لجمال قدميك  جمال بدون تشققات و روائح كريهة إليك وصفات سحرية لنعومة قدميك: لأن القدم هي منبع راحة …

أنواع بودرة الوجه

  أنواع بودرة الوجه للبودرة أنواع ـ ـ ـ – البودرة الحرة( اللاوس بودر): و منها أنواع شفافة تعطي شكل …

ألوان البشرة و مكياجها

  ألوان البشرة و مكياجها البشرة السوداء: البيج الدافئ و البني الذهبي و البرجندي( الارجواني المائل إلى الحمرة) و البرتقالي …

أسنانك سر جمالك

  أسنانك سر جمالك الابتسامة هي أفضل و اهم سر للجمال و أهم خطوة للحفاظ على صحة الأسنان هي إزالة …

زيت الياسمين لنعومة البشرة

  زيت الياسمين لنعومة البشرة حمام زيت الياسمين لنعومة البشرة:المكونات: – – 3 – 4 ملاعق كبيرة زيت ياسمين.– 425 …

حمام المريمية المُجدد للشباب

  حمام المريمية المُجدد للشباب حمام المريمية ـ ـ المُجدد للشباب:المكونات: – – 15 / 1 لتر ماء مغلي.– 2 …

المريمية لعلاج مشاكل الشعر

  المريمية لعلاج مشاكل الشعر حمام المريمية ـ ـ ـ لعلاج مشاكل الشعر: الفوائد: ( ينشط نمو الشعر – ينشط …

حمام البابونج للتجميل

  حمام البابونج للتجميل حمام البابونج – من أفضل حمامات التجميل: الفوائد: ( يلين و يُجمل الجلد – يهدئ الأعصاب …

الصحة و المحافظة على الوزن

  الصحة و المحافظة على الوزن للمحافظة على الوزن و على الصحة ـ ـ الهرم الغذائي هو الخطوة الأولى التي …

الحلويات السحرية للرشاقة

  الحلويات السحرية للرشاقة الحمضيات تحافظ على رشاقتك ـ ـ ـ عندما تدخلين إلى سوبر ماركت في المرة القادمة توجهي …

أسرار جمال المرأة

  أسرار جمال المرأة الآنوثة رأس جمال الزوجةمفكرة الإسلام ـ ـ تختلف آراء الرجال حول المرأة التي يرغبونها زوجة، لكنهم …

طريقة ماكياج العيون

  طريقة ماكياج العيون مفتاح جمالك: ماكياج لعيونك يلائم شكلها تحديد العين يعود بقوة هذا الموسم ليمنح عينيك ماكياجاً رائعاً …

الحفاظ على جمال العين

  الحفاظ على جمال العين العين عنوان جمال المرآة ـ ـ ـ و إراحتها تلعب دوراً مُهماً في حيويتها و …

جمالك أثناء السفر

  جمالك أثناء السفر كيف تهتمي بجمالك أثناء السفر تذكري أن ـ ـ كلا من بشرتك و وجهك و جسمك …

شخصيتك من ألوانك المفضلة

   شخصيتك من ألوانك المفضلة ما هو لونك المفضل و هل ينطبق على شخصيتك؟ تمكن علماء نفس مختصون من تحديد …

نصائح لاختيار طلاء الأظافر

   نصائح لاختيار طلاء الأظافر نصائح ذكية لاختيار لون الطلاء: – اختاري الطلاء متناسقاً مع لون واحد على الأقل من …

كيفية العناية بالأظافر

  كيفية العناية بالأظافر كيف تهتمين بأظافرك؟ تقوم فكرة المانكير الفرنسي على تلازم العناية بالأظافر مع الحفاظ على اليدين ناعمتين. …

فن وضع العطر

   فن وضع العطر نصائح خاصة جداً بفن وضع العطر: – هل تعلمي أن وضع العطر له فن تعالي معي …

العطور و نوعية البشرة

   العطور و نوعية البشرة بين المرأة و العطر علاقة خاصة: فهو هالة من الشذى و عالم من العبير تنشده …

علاج التجاعيد المبكرة

  علاج التجاعيد المبكرة شيخوخة الجلد و التجعد المبكر: يقول أحد خبراء الجلدية: تبث الشمس ثلاثة أنواع من الأشعة( تحت …

طرق القضاء على حب الشباب

  طرق القضاء على حب الشباب كيف تقضي على حب الشباب بطرق منزلية: – تعتبر الرؤوس السوداء و البثور من …

عوامل تكوين حب الشباب

  عوامل تكوين حب الشباب الأسباب: هناك ثلاث عوامل مسؤولة عن تكوين حب الشباب: – 1 – فرط في إنتاج …

علاج حب الشباب

  علاج حب الشباب حب الشباب مشكلة مرهقة: حب الشباب هو مرض جلدي شائع يتميز بإنسداد مسامات الجلد و تكوين …

قناع الخيار ضد التجاعيد

   قناع الخيار ضد التجاعيد 1 – قناع الخيار ضد التجاعيد: – قناع رائع للتخفيف من حدوث تجاعيد العين.– ملعقة صغيرة …

أقنعة لجميع انواع البشرة

  أقنعة لجميع انواع البشرة 1 – قناع لجميع انواع البشرة:مكوناته: – – 1 ملعقة عسل اصلي – 2 ملعقة …

علاج بثور البشرة

   علاج بثور البشرة لصاحبات البشرة ذات البثور: المكونات: – – 2 حبة جزر تبشر ناعمه جدا ً.– بياض بيضة.الطريقة: …

طرق ترطيب البشرة

  طرق ترطيب البشرة ترطيب البشرة: من المفيد ترطيب البشرة في النهار بمرطب خاص يحتوي على واقٍ من الشمس لترطيب …

البرتقال و الزبادي للبشرة

  البرتقال و الزبادي للبشرة منظف البرتقال و الزبادي: علاج ممتاز للرؤوس السوداء و البشرة الدهنية ـ ـالمكونات: – – …

نصائح لبشرة مشرقة

  نصائح لبشرة مشرقة بعض النصائح البسيطة: – استحمي بالماء الدافئ و ابتعدي عن الماء الساخن فالماء الساخن و ان …

خطوات بسيطة للعناية بالبشرة

  خطوات بسيطة للعناية بالبشرة خطوات بسيطة للعناية ببشرتك: الخطوة الأولى: في الصباح رشي وجهك بالمياه المعدنية المتوفرة ف يزجاجات …

الأنواع الخمسة البشرة

  الأنواع الخمسة البشرة هناك 5 أنواع من البشرات، و هي: – البشرة العادية: و هي أفضل أنواع البشرات حيث …

طرق للحفاظ على الجمال

  طرق للحفاظ على الجمال ( شعرك هو تاج جمالك )إليك لتحافظي على نشاطك و حيويتك: أولا ً: افسحي الطريق …

نصائح لتغذية الشعر

  نصائح لتغذية الشعر و بعض أهم نصائح تغذية شعرك هي كما يلي: – 1. أنهي حمامك دائماً بماء بارد …

حمامات الزيت للشعر

  حمامات الزيت للشعر   بعض الأقنعة و حمامات الزيت للشعر: – 1 – للشعر الجاف: امزجي صفار بيضة مع …

الزيوت المفيدة للشعر

  الزيوت المفيدة للشعر و إليك مجموعة من الزيوت المفيدة و السبب التي تستخدم فيه: أولا ً: الزيوت المغذية بشكل …

فوائد الأعشاب للشعر

  فوائد الأعشاب للشعر فوائد الأعشاب للشعر: إن الأعشاب الطبيعية متواجدة في منازلنا و المتاجر القريبة منا و لكن نحن …

المشاكل الشائعة للشعر

  المشاكل الشائعة للشعر و من الأفضل استشاره طبيب للتعرف على اسباب تساقط الشعر تحديداً.مشاكل شائعة و طرق حلها: الشعر …

علاج مشاكل الشعر

  علاج مشاكل الشعر مشاكل الشعر و طرق علاج كل مشكلة: الشعر الجاف المقصف الأطراف: استعملي شامبو لطيف مخصص للشعر …

علاج تقصف الشعر

  علاج تقصف الشعر علاج تقصف الشعر: هو معرفة سبب التقصف و تلافيه:قشر الشعر: اسبابه – تمشيط الشعر بعنف و …

تأثير الحجاب على الشعر

  تأثير الحجاب على الشعر الحجاب يتسبب في تساقط الشعر؟ خرج بعض خبراء التجميل بشائعة تزامنت مع انتشار الزي الإسلامي …

أسباب تساقط الشعر

  أسباب تساقط الشعر حافظي على شعرك من التساقطأسباب تساقط الشعر: – إذا حرم الشعر من البروتين اللازم لنموه فإنه …

وصفات تطوير الشعر

  وصفات تطوير الشعر أنت غير الجذابة، مثل الشعر الخفيف بعض التغييرات في وجباتنا يمكن أن تساعدنا و تعيد التوازن …

10 اسرار لتكثيف شعرك

  10 اسرار لتكثيف شعرك اكتشفي 10 اسرار لتكثيف شعرك: ترغبين في زيادة حجم شعرك؟ نقدم إليك 10 أسرار للحصول …

أنواع الشعر الثلاثة

  أنواع الشعر الثلاثة   أنواع الشعر: للشعر ثلاثة أنواع: اعلمي أن للشعر ثلاثة أنواع و كل نوع من هذه …

طرق لجمال شعرك

  طرق لجمال شعرك   جمال شعرك( تاج الجمال) شعرك هو تاج جمالك لكن اختلاف الظروف الجوية من رطوبة و …

الرشاقة و الجمال للمرأة

  الرشاقة و الجمال للمرأة الرشاقة و الجمال للمرأة إن الجمال نعمة عظيمة من نعم الله تعالى على المرأة و …

الجمال بين يديك

  الجمال بين يديك وريقات لجمالكالرشاقة و الجمال بين يديك لا شك أن الرشاقة و الجمال مطلب و امل يسعى …

طرق التغذية المثالية

  طرق التغذية المثالية عناوين مفيدةمعهد التغذية المثالية يوفر ION الاستشارات الشخصية من مستشارين مؤهلين في التغذية و دورات دراسية …

كيفية حماية جهاز المناعة

  كيفية حماية جهاز المناعة عليك بحماية جهازك المناعي من حفلات آخر الليل تخيل أنك ذهبت إلى حفلة ما، بعد …

أوقف مثبطات المناعة

  أوقف مثبطات المناعة   أوقف مثبطات المناعة كما أن العناصر الغذائية أو المغذيات مهمة، فإن ” مضادات المغذيات” مهمة …

المكملات المنشطة للمناعة

  المكملات المنشطة للمناعة   المكملات المنشطة للمناعة بالإضافة إلى تناول غذاء منشط للمناعة، فهناك فائدة مؤكدة من تناول مكملات …

المشروبات مقوية للمناعة

  المشروبات مقوية للمناعة المشروبات مشروب البطيخ الواقي إن قلب البطيخة( الجزء اللحمي منها) غني بالبيتا – كاروتين و فيتامين …

آكلات مقوية للمناعة

  آكلات مقوية للمناعة آكلات للعشاء نودل الحنطة السوداء مع عش الغراب الشييتاكي على الطريقة التايلندية الحنطة السوداء هي غذاء …

النظام الغذائي للقوة المناعية

  النظام الغذائي للقوة المناعية النظام الغذائي للقوة المناعية بناءً على كل الدلائل الواردة في هذا المقال نقدم فيما يلي …

علاج مرض الإيدز

  علاج مرض الإيدز صلة الجلوتاثيون الجلوتاثيون هو بيتيد ثلاثي مكون من ثلاثة أحماض أمينية هي السيستيين و حمض الجلوتاميك …

فائدة المكملات الغذائية للإيدز

  فائدة المكملات الغذائية للإيدز فائدة المكملات الغذائية هذه التقارير المشار إليها تدعم فائدة التدخل الغذائي في مرحلة مبكرة. رغم …

طرق مكافحة الإيدز

  طرق مكافحة الإيدز مكافحة الإيدز لماذا يبقى بعض الأشخاص الذين أثبتت التحاليل إصباتهم بعدوى فيروس الإيدز( بمعنى أن حالتهم …

التعامل مع الكانديدا الميتة

  التعامل مع الكانديدا الميتة التعامل مع الكانديدا الميتة إن الكانديدا الحية تنتج ما لا يقل عن 79 من السموم( …

النظام الغذائي المضاد للكانديدا

  النظام الغذائي المضاد للكانديدا  خطة النقاط الأربع المضادة للكانديدا 1 – النظام الغذائي المضاد للكانديدا إن الهدف من هذا …

طرق التغلب على الكانديدا

  طرق التغلب على الكانديدا كيف تتغلب على الكانديدا إن اسم” كانديدا ألبيكانس” و هو اسم لاتيني، يعني” حلواً و …

الأثار الجانبية للتطعيمات

  الأثار الجانبية للتطعيمات اللقاحات لا تحميك من المرض بالضرورة على أية حال بالطبع فإن الفكرة الشعبية السائدة هي أنك …

أهمية التطعيم في مقاومة الأمراض

   أهمية التطعيم في مقاومة الأمراض اللقاحات : هل ضرورية حقاً؟ من الأسئلة المهمة للغاية في مجال المناعة: هل يتحتم عليك …

أسباب حدوث الأوبئة المعدية

  أسباب حدوث الأوبئة المعدية توقع حدوث أوبئة معدية إنها ليست مشكلة سوء استخدام المضادات الحيوية فحسب و إنما العقلية …

أضرار المضادات الحيوية

  أضرار المضادات الحيوية   العوامل المنشطة للحيوية في مقابل المضادات الحيوية إن ما يصل إلى8,1 كجم( 4 أرطال) من …

سبع طرق للقضاء على البرد

  سبع طرق للقضاء على البرد  سبع طرق للقضاء على نزلة البرد من زوايا مختلفة 1. تناول 3 جم من …

أهمية تناول فتيامين ج

  أهمية تناول فتيامين ج لماذا نحتاج إلى تناول ما يكفي من فتيامين ج؟ أظهر كثير من الأبحاث أن تناول …

الانتصار على نزلات البرد

  الانتصار على نزلات البرد الانتصار على نزلات البرد هل أنت فريسة سهلة لفيروس البرد ؟ هل تظم تسعل و …

العوامل المنشطة للحيوية

  العوامل المنشطة للحيوية منشطات الحيوية أو العوامل المنشطة للحيوية أو البروبيوتيكية: هي بعكس المضادات الحيوية تعتبر من البكتريا المفيدة …

العلاجات الطبيعية لتنشيط المناعة

  العلاجات الطبيعية لتنشيط المناعة   العلاجات الطبيعية لتنشيط جهاز المناعة إن المغذيات المنشطة للمناعة مفيدة على مدار العام، و …

مكافحة الأمراض بطرق طبيعية

  مكافحة الأمراض بطرق طبيعية مكافحة حالات العدوى بطرق طبيعية قال العالم لويس باستير، حينما كان راقداً على فراش الموت: …

عوامل تحسين الصحة المناعية

  عوامل تحسين الصحة المناعية  فكر بإيجابية إذا كان طعامك يصنع جسدك، فإن أفكارك تصنع عقلك. و لا شك أن …

الضوء المناسب لجسم الإنسان

  الضوء المناسب لجسم الإنسان   الجانب ” المظلم” من الضوء لقد صرنا اليوم أكثر إدراكاً لأخطار الضوء أكثر من …

أهمية الضوء لجسم الإنسان

  أهمية الضوء لجسم الإنسان الضوء : العامل المنسي إن الضوء يعتبر” مغذياً” ضرورياً نتناوله مجاناً بغير حساب. و على …

القدر الصحيح من ممارسة الرياضة

  القدر الصحيح من ممارسة الرياضة ما القدر الصحيح من الممارسة الرياضية؟ إن الإفراط في ممارسة الرياضة يمكن أيضاً أن …

أنواع الرياضة المفيدة للمناعة

  أنواع الرياضة المفيدة للمناعة ما أفضل نوع من الرياضة؟ من الضروري ممارسة صورة ما من الرياضة المنتظمة( أسبوعياً أو …

الرياضة و جهازك المناعي

  الرياضة و جهازك المناعي   الرياضة و جهازك المناعي هناك طرق كثيرة للمساعدة على جعل أجهزتنا المناعية لائقة و …

مضادات الأكسدة النباتية

  مضادات الأكسدة النباتية مضادات الأكسدة النباتية توجد مضادات الأكسدة النباتية في تشكيلة واسعة من الأطعمة و تعزى إليها الألوان …

أعشاب تقوي المناعة

  أعشاب تقوي المناعة ثمر البلسان كل أنواع الثمار اللبية مفيدة إلى أقصى حد لجهاز المناعة، فهي تحتوي على مستويات …

الأعشاب المنشطة للمناعة

  الأعشاب المنشطة للمناعة الأعشاب المنشطة للمناعة حين بدأت النباتات و خلاصاتها لتي هي أقدم الوسائل العلاجية التي استخدمها الإنسان …

المعادن المضرة بالجسم

  المعادن المضرة بالجسم المعادن التي يجب تجنبها ليست كل المعادن ضرورية لأجسامنا، بل إن بعضها يكون ضراراً لنا بشكل …

المعادن المقوية لجهاز المناعة

  المعادن  المقوية لجهاز المناعة الكالسيوم و المغنسيوم معدن الكالسيوم حيوي لجهاز المناعة فهو ضروري لجميع الخلايا البلعمية لكي تلصق …

مكملات فيتامين هـ

  مكملات فيتامين هـ فيتامين هـ مما يؤسف له، في الوقت الحاضر، أن يسيطر علينا هاجس هو زيادة فترة صلاحية …

مكملات فيتامين د

  مكملات فيتامين د   فيتامين د حينما يؤخذ فيتامين د بكميات كبيرة، فإنه يثبط جهاز المناعة. و مع ذلك …

الأطعمة الغنية بفيتامين ج

  الأطعمة الغنية بفيتامين ج أي الأطعمة أكثر احتواء على فيتامين ج ؟ تم وضعالأطعمة في القائمة التالية بالترتيب على …

علامات نقص فيتامين ج

  علامات نقص فيتامين ج   فيتامين ج في واقع الأمر، إنه يمكن تأليف مقال بأكمله عن فيتامين ج و …

الأطعمة الغنية بفيتامين ب

  الأطعمة الغنية بفيتامين ب   ما أكثر الأطعمة احتواء على فيتاميات ب؟ إن المصادر الرئيسية لكل فيتامينات ب هي: …

علامات نقص فيتامين أ

  علامات نقص فيتامين أ هل تعاني نقصاً في فيتامين أ؟ إن أولى علامات نقص فيتامين أ هي الشكاوي الجلدية، …

العناصر الغذائية المنشطة للمناعة

  العناصر الغذائية المنشطة للمناعة العناصر الغذائية المنشطة للمناعة في حين أنك تحتاج لما يصل إلى 50 جم من البروتين …

النظام الغذائي لتقوية المناعة

  النظام الغذائي لتقوية المناعة   النظام الغذائي لتقوية المناعة  بالأسس العامة الواجب اتباعها: – تناول حصتين من الفوليات أو …

الأحماض الدهنية اللازمة للجسم

  الأحماض الدهنية اللازمة للجسم التوازن الضروري أغلب الناس يعانون نقصاً في كل من ليبيدات الأوميجا 6 و الأوميجا 3 …

أهمية الأحماض الدهنية

  أهمية الأحماض الدهنية   الأحماض الدهنية الأساسية لكي يزيد الأمر تعقيداً، فإننا نجد بعض أنواع من الدهون متعددة اللا …

الألياف النباتية والمناعة

  الألياف النباتية و المناعة الألياف النباتية توجد أنواع عديدة من الألياف النباتية. فالأصماغ و الراتنجات و البكتينات ( التي …

الأطعمة المحسنة للمناعة

  الأطعمة المحسنة للمناعة   إيجاد التوازن الصحيح للأحماض الأمينية إن وجود توازن سليم في الأحماض الأمينية هو أمر ضروري لأشياء …

كيفية تنشيط المناعة

  كيفية تنشيط المناعة الأحماض الأمينية الأحماض الأمينية هي مكونات البروتين؛ و هناك ثمانية منها أساسية وض رورية للحياة و …

وصفات تقوي المناعة

  وصفات تقوي المناعة البروتينات مما يثير العجب أن هناك عدداً من الناس و إن كان قليلاً يعاني نقصاً في …

الأطعمة المنشطة للمناعة

  الأطعمة المنشطة للمناعة الأطعمة المنشطة للمناعة تفكر في هذه الطبيعة التي حولنا، كما خلقها الله، و نظامها المحكم؛ إذا …

الأمراض المعوية الالتهابية

  الأمراض المعوية الالتهابية الأمراض المعوية الالتهابية كثيراً ما تعتبر حالات معوية مثل مرض كرون و التهاب القولون التقرحي ناتجة …

علاقة الربو بالحساسية

  علاقة الربو بالحساسية الربو و حالات أخرى يعتقد أنها متعلقة بالحساسية لربو ليس دائماً ناتجاً عن الحساسية، ولكن إذا …

أسباب حدوث الحساسية

  أسباب حدوث الحساسية  ما الذي يسبب حالات الحساسية؟ تتزايد حالات الحساسية سريعاً في عصرنا هذا، و يعتقد اليوم أنها …

حالات الحساسية المتأخرى

  حالات الحساسية المتأخرى  فهم حالات الحساسية و تجنبها تحدث الحساسية( أو فرط الحساسية بتعبير أدق) حينما يغبر الجسم استجابته …

خلايا المناعة الذاتية

  خلايا المناعة الذاتية كيف تتم كتابة أقراص الهوية؟ من الواضح بالطبع أن خلايانا لا تتكلم و لا تكتب و …

فهم المناعة الذاتية

  فهم المناعة الذاتية فهم المناعة الذاتية تحدث المناعة الذاتية حينما يهاجم جهاز المناعة نفسه؛ و يحدث هذا على الأرجح …

مكافحة الأمراض المعدية

  مكافحة الأمراض المعدية التقدم في مكافحة الأمراض المعدية في القرن الثامن عشر فتح العالمان روبرت هوك و أنتوني فان …

أسباب العدوى الفيروسية

  أسباب العدوى الفيروسية   العدوى الفيروسية تعتبر الفيروسات سبباً شاعاً آخر للأمراض المعدية و هي كائنات صغيرة الحجم جداً …

أسباب العدوى البكتيرية

  أسباب العدوى البكتيرية أسباب العدوى و عواقبها إن كل شيء في هذا العالم وراءه حكمة، حتى المرض فالحكمة في …

أمراض المعدة المختلفة

  أمراض المعدة المختلفة أمراض المعدة المعدة تشبه كيسًا مطاطيًا، لها فتحة علوية متصلة بالمريء، وفتحة سفلية متصلة ببداية الأمعاء …

دور الألياف في الأمعاء

  دور الألياف في الأمعاء   دور الألياف في الأمعاء تتكون الألياف من مواد كربوهيدراتية معقدة غير قابلة للهضم بواسطة …

نصائح لمرضى القولون العصبي

  نصائح لمرضى القولون العصبي النصائح الغذائية الوقائية كلنا يعرف أن أعراض القولون العصبي تتراوح ما بين الإصابة بإمساك أو …

الحساسية ضد اللاكتوز

  الحساسية ضد اللاكتوز ملحوظة مهمة: الإصابة المفاجئة بالحساسية ضد اللاكتوز هل تتساءل أحياناً لماذا أصبحت تعاني من حساسية ضد …

الأغذية الضارة بالقولون العصبي

  الأغذية الضارة بالقولون العصبي س: ما المأكولات أو المشروبات التي تثير أعراض القولون العصبي حتى عند تناولها بكميات قليلة …

أسئلة حول القولون العصبي

  أسئلة حول القولون العصبي س: كيف يمكنني معرفة الأطعمة المثيرة لأعراض المرض ؟إذا لم تكن متأكداً من الأطعمة التي …

أسباب انتفاخ البطن

  أسباب انتفاخ البطن   انتفاخ البطن يعد انتفاخ البطن من الأعراض الشائعة المصاحبة للـ القولون العصبي و لا سيما …

القولون العصبي المصحوب بإمساك

  القولون العصبي المصحوب بإمساك   القولون العصبي المصحوب بإمساك يبدأ القولون العصبي المصحوب بالإمساك غالباً في سن المراهقة و …

الأعراض المصاحبة للقولون العصبي

  الأعراض المصاحبة للقولون العصبي الأعراض الأساسية المصاحبة للقولون العصبي قد يختلف مفهوم القولون العصبي تماماً من فرد لآخر فكل …

العلاج النفسي و القولون العصبي

  العلاج النفسي و القولون العصبي س: أي أنواع العلاج النفسي من الممكن أن يساعد في علاج القولون العصبي ؟ …

أسئلة هامة حول القولون العصبي

  أسئلة هامة حول القولون العصبي س: هل هناك علاج للقولون العصبي ؟ ليس ثمة علاج محدد حتى الآن للقولون …

مؤشرات الإصابة بالقولون العصبي

  مؤشرات الإصابة بالقولون العصبي مؤشرات الإصابة بالقولون العصبي تتمثل مؤشرات الإصابة بالقولون العصبي التي تحدث بصفة مستمرة و متكررة …

أعراض القولون العصبي

  أعراض القولون العصبي   كل ما يجب أن تعرفه عن القولون العصبي قد يشك المرء أحياناً أنه يعاني من …

الضغط النفسي و علاقته بالقولون

  الضغط النفسي و علاقته بالقولون الضغط النفسي و علاقته بالقولون العصبي يلاحظ في الكثير من المصابين بالقولون العصبي أنهم …

الإصابة بالقولون العصبي

  الإصابة بالقولون العصبي   مقال: ماذا تأكل إذا كنت مصاباً بالقولون العصبي؟ عندما يعلم أي منا أنه مصاب بالقولون …

الربو في سن الطفولة

  الربو في سن الطفولة الحالة – الإصابة بالالتهاب الشعبي و الربو في سن الطفولة عانت الطفلة سونيتا التي تبلغ …

الربو الأرجي و الضغط العصبي

  الربو الأرجي و الضغط العصبي الحالة – الربو الأرجي و الضغط العصبي كانت السيدة ج عاطلة عن العمل و …

عادات التنفس الخاطئة

  عادات التنفس الخاطئة الحالة – استخدام مقويات الصدر لسن متقاعد كان السيد م و الذي يبلغ من العمر 80 …

الربو الأرجي و الالتهاي الرئوي

  الربو الأرجي و الالتهاي الرئوي   الربو الأرجي و الالتهاي الرئوي كانت السيدة س أماً شابة لطفلين يبلغان من …

علاج نوبات السعال الشديدة

  علاج نوبات السعال الشديدة دراسة حالة تم وصف شراب مركز خلاصة الأعشاب للمرضى و حُضر هذا الشراب المركز من …

الأطعمة المحظورة لمرضى الربو

  الأطعمة المحظورة لمرضى الربو الأطعمة المحظورة عادةً يطلب الكثير من الأطباء من مرضاهم المصابين بمتاعب في الجهاز التنفسي أن …

العناصر الغذائية لمرضى الربو

  العناصر الغذائية لمرضى الربو العناصر الغذائية المفيدة لمرضى الربو و الالتهاب الشعبي فيتامين ج يتدخل فيتامين ج في عمليات …

الاحتياجات الغذائية اليومية

  الاحتياجات الغذائية اليومية   التغذية اللازمة لسلامة الجهاز التنفسي الالتزام بنظام غذائي متوازن من الممكن أن يكون لدى الأشخاص …

طرق الزراعة الأعشاب

  طرق الزراعة الأعشاب   طرق الزراعة قم بوضع أعشابك في الركن الجنوب الغربي من حديقتك إن أمكن ذلك – …

كيفية زراعة الأعشاب

  كيفية زراعة الأعشاب زراعة الأعشاب من الممكن زراعة الكثير من الأعشاب في الحدائق بوجه عام – إذ يمكن زراعة …

أسماء النباتات العشبية

  أسماء النباتات العشبية   مستحضرات يتم وضعها على الجلد من الممكن أن تقوم بوضع الأعشاب التي لها تأثير مزيل …

التمييز بين النباتات العشبية

لأهداف الموضوعية للبرنامج:   مستحضرات يتم وضعها على الجلدمن الممكن أن تقوم بوضع الأعشاب التي لها تأثير مزيل للاحتقان أو …

الزيوت المستخدمة في الاستحمام

  الزيوت المستخدمة في الاستحمام الزيوت المستخدمة في الاستحمام من الممكن إضافة الزيوت العطرية إلى ماء الاستحمام استخدم ملعقة شاي …

طريقة تحضير كريمات الجلد

  طريقة تحضير كريمات الجلد الجلد يتكون الجلد من العديد من الطبقات التي تحتفظ بالسوائل أو بالماء بداخلها ( فمن …

طريقة تحضير شراب الأعشاب

  طريقة تحضير شراب الأعشاب   طريقة تحضير شراب مركز من خلاصة عشب الترنجان المقادير – 100 جرام من عشب …

تحضير التركيبة العشبية

  تحضير التركيبة العشبية   تحضير التركيبة العشبية من الممكن أن تقوم بدمج الأعشاب معاً في حلول مركز من خلاصة …

طرق زراعة و تحضير الأعشاب

  طرق زراعة و تحضير الأعشاب    طرق زراعة و تحضير الأعشاب الطبية يمكنك في هذا المقال أن تتعرف على …

دليل الأعشاب المفيدة

  دليل الأعشاب المفيدة دليل الأعشاب المفيدة بوجه عام، من المؤكد أنك ستحتاج إلى إتباع طريقة معينة تساعدك في تخفيف …

أهمية الأعشاب المهدئة

  أهمية  الأعشاب المهدئة   الأعشاب المهدئة تعمل الأعشاب المهدئة على تقليل التوتر و إعادة النشاط العصبي لمستواه الطبيعي في …

منشطات الدورة الدموية

  منشطات الدورة الدموية   منشطات الدورة الدموية تعمل هذه الأنواع من الأعشاب على زيادة تدفق الدم عن طريق تمدد …

منشطات الخلايا المناعية

  منشطات الخلايا المناعية    منشطات الخلايا المناعية تعرف هذه الأدوية أيضاً باسم ” مضادات العدوى”؛ حيث إنها تعمل على …

الأدوية الطاردة للبلغم

  الأدوية الطاردة للبلغم هناك نوعان من الأدوية الطاردة للبلغم هما: الأدوية الطاردة للبلغم المهيجة للشعب الهوائية و الأدوية الطاردة …

مزايا العلاج بالأعشاب

  مزايا العلاج بالأعشاب مزايا المستحضرات المستخلصة من النبات ككل على الرغم من وجود العديد من صور الاختلاف و التنوع …

العناصر الداخلة في تكوين الأعشاب

  العناصر الداخلة في تكوين الأعشاب   العناصر الداخلة في تكوين الأعشاب ثمة ميزة أخرى لتناول الأدوية العشبية ألا و …

المدى الآمن لاستخدام الأعشاب

  المدى الآمن لاستخدام الأعشاب تفوق الأعشاب على العقاقير الحديثة غالباً ما تتسم المركبات العشبية ببعض المزايا التي تتفوق بها …

أهمية العلاج بالأعشاب

  أهمية العلاج بالأعشاب مزج العناصر الكيميائية أثير جدل حول عشب العرقسوس و تأثيره حيث يعتقد أن عنصر جليسيربزين يساهم …

الأثار الجانبية للمضادات الحيوية

  الأثار الجانبية للمضادات الحيوية المضادات الحيوية من الممكن أن يتم وصف المضادات الحيوية للأشخاص المصابين بمرض الربو الذين يعانون …

الهرمونات الإستروئيدية القشرية

  الهرمونات الإستروئيدية القشرية مجموعة الهرمونات الإستروئيدية القشرية يتم وصف مجموعة الهرمونات الإستروئيدية القشرية عند الإصابة بحالات الربو بهدف تقليل …

مزج الأدوية الموسعة للشعب الهوائية

  مزج الأدوية الموسعة للشعب الهوائية   مزج الأدوية الموسعة للشعب الهوائية غالباً ما يتم مزج كل من الأدوية الموسعة …

الآثار الجانبية لأدوية الشعب الهوائية

  الآثار الجانبية لأدوية الشعب الهوائية تأثير هذه الأدوية تعتبر المستقبلات الأدرينالينية بي تو خلايا عصبية توجد داخل عضلات الشعب …

الأدوية الموسعة للشعب الهوائية

  الأدوية الموسعة للشعب الهوائية   ما يستطيع الطب التقليدي تقديمه هدف الطب التقليدي إلى الحفاظ على الممرات الهوائية مفتوحة …

أسباب مرض الالتهاب الشعبي

  أسباب مرض الالتهاب الشعبي أسباب مرض الالتهاب الشعبي – التدخين– المواد الكيميائية الصناعية– أبخرة المصانع– جميع صور العدوى بغض …

الأطعمة المسببة للربو

  الأطعمة المسببة للربو الأطعمة التي تؤدي للإصابة بالربو و الالتهاب الشعبي يقترح الكثير من الأطباء أن هناك بعض أنواع …

أسباب مرض الربو

  أسباب مرض الربو   أسباب مرض الربو يبدو أن إمكانية الإصابة بمرض الربو ترجع إلى عوامل وراثية يتأثر الأفراد …

علاج أمراض الجهاز التنفسي

  علاج أمراض الجهاز التنفسي   استخدام العلاج بالأعشاب لعلاج أمراض الجهاز التنفسي الأخرى ثمة الكثير من الحالات الخاصة بأمراض …

تأثير القلق على التنفس

  تأثير القلق على التنفس تأثير القلق على التنفس من الممكن أن يتسبب الاتصال بين العصب التائه و غيره من …

عضلات الجهاز التنفسي

  عضلات الجهاز التنفسي   عضلات الجهاز التنفسي يتم سحب الهواء لأسفل داخل الرئتين عن طريق عضلتين تتمثل العضلة الأولى …

الربو و الالتهاب الشعبي

  الربو و الالتهاب الشعبي الجهاز التنفسي يتركب الجهاز التنفسي من عدد من الأعضاء و الممرات الهوائية التي تعمل على …

علاج مرض الربو بالأعشاب

  علاج مرض الربو بالأعشاب يعد العلاج بالأعشاب بديلاً بارزاً للعلاج التقليدي كما أنه لا يزال يعبر عن الشكل الرئيسي …

علاج الالتهاب الشعبي بالأعشاب

  علاج الالتهاب الشعبي بالأعشاب  علاج الربو و الالتهاب الشعبي بالأعشاب ما الذي يجعلك تشك في أنك مصاب بالربو أو …

كيفية تحضير الحناء

  كيفية تحضير الحناء تحضير الحناء: تحضر عجينة الحناء بوضع الماء الدافئ على مسحوق الحناء ويخلط جيدا حتى يكون عجينة …

الاستعمالات الطبية للحناء

  الاستعمالات الطبية للحناء استعمالاتها الطبية: كان للحناء مكانتها المرموقة عند العلماء المسلمين؛ فقد ذكر ابن القيم أن الحناء محلل …

الاستعمالات المختلفة للحناء

  الاستعمالات المختلفة للحناء استعمالات الحناء: الحناء لا تستعمل طبيا في أوربا وأمريكا الشمالية ولكن في الطب الشعبي أو الطب …

الخصائص الطبية للحناء

  الخصائص الطبية للحناء الحناء شجيرة من الفصيلة الحنائية حولية أو معمرة تمكث حوالي 3 سنوات، وقد تمتد إلى عشرة …

الفوائد الطبية للحرمل

  الفوائد الطبية للحرمل الحرمل (الخييس) وهو نبات معروف، وهو نوعان: أبيض وهو العربي، وأحمر وهو العامي المعروف ويسمى بالفارسية …

الفوائد الطبية الجنسينج

  الفوائد الطبية الجنسينج الأثار طويلة الامد: وقال: إن هذه الدراسة أولية، وقصيرة الأمد، ولا تشير إلى الحاجة إلى المزيد …

الخصائص الطبية للتمر هندي

  الخصائص الطبية للتمر هندي   التمر هندي هو من الفصيلة البقلية، أشجاره ضخمة تنمو بالمناطق الحارة، والثمرة عبارة عن …

الخصائص الطبية للخروع

  الخصائص الطبية للخروع   الخروع نبات شجري يتبع العائلة الفربيونية، وأراقه ذات خمس فصوص في شكل راحة اليد، وثماره …

الفوائد الطبية للعرقسوس

  الفوائد الطبية للعرقسوس نبات الحلفا يستخدم نبات الحلفا في عدة أغراض طبية أهمها أنه يعمل كمزيل للمغص الكلوي، ومددر …

صحة الشباب بالأعشاب

  صحة الشباب بالأعشاب صحة الشباب بالأعشاب جعل الطبيعة الخلابة تنعم علينا بأشياء كثيرة تفيدنا وتحمينا من المؤثرات الخارجية التي …

العسل و العناية بالجمال

  العسل و العناية بالجمال وصفة لحماية الشفتين من التشقق: من المعروف أن الشفاه لا تحتوي غدة زيتية؛ ومن ثم …

وصفة تخفيف الاحتقان

  وصفة تخفيف الاحتقان وصفة لتخفيف الاحتقانات : الزنجبيل والليمون والعسل هذا الثلاثي قادر على تلطيف حدة الاحتقانات التي تحدث …

وصفات العلاج بالعسل

  وصفات العلاج بالعسل لا شك أن التجريب خير من التنظير، وأن التوجيه الدقيق خير من الأشارة السريعة؛ ولذلك أدلي …

أهمية العسل وفوائده

  أهمية العسل وفوائده فوائد العسل: لقد كان في النصوص السابقة للتذكرة، وللتأكيد على سبق علمائنا العرب القدامى إلى الالتفات …

أهمية العسل في تسكين الآلام

  أهمية العسل في تسكين الآلام   وفي موضع آخر يشار للعسل كمسكن للآلام : “يشرب العسل مذابا مع ملعقة …

أهمية العسل لعلاج للأسنان

  أهمية العسل لعلاج للأسنان ويرود في موضع آخر أهمية العسل كعلاج للأسنان؛ فيذكر أن: “نخر الأسنان آفة شائعة؛ تحدث …

أهمية العسل عند العرب

  أهمية العسل عند العرب   أهمية العسل عند العرب والمسلمين ولقد كان للعسل منزله عظيمة عند الشعوب العربية والإسلامية …

العسل في القرآن الكريم

    العسل في القرآن الكريم العسل في القرآن الكريم لقد كرم الله سبحانة وتعالي النحل في كتابة الكريم وبلغ …

وسائل تنظيم النسل

  وسائل تنظيم النسل   أنتِ ووسائل تنظيم النسل من أهم المشاكل التي يمكنها ان تشغل ذهنك بعد الولادة هي …

صحتك بعد الولادة

  صحتك بعد الولادة  صحتك بعد الولادة إن فترة ما بعد الولادة لا تقل أهمية عن فترة الحمل، فيجب عليكِ …

كيفية الاستعداد للولادة

  كيفية الاستعداد للولادة   اليوم … يوم الولادة أخيرا … جاء اليوم الذي طالما انتظرته .. قلقد مكثت تنتظرينه …

مفهوم الولادة القيصرية

  مفهوم الولادة القيصرية  الولادة القيصرية هي عبارة عن فتح في جدار البطن والرحم لإخراج الجنين. وقد انتشرت هذه العملية …

أسئلة هامة حول الحمل

  أسئلة هامة حول الحمل  أنت تسألين …والطب يجيب س: ما الاجهاض؟ وما أسبابه؟جـ – تجيب د/سحر ممدوح إخصائية أمراض …

الحمل خارج الرحم

  الحمل خارج الرحم الحمل خارج الرحم حيث تغمد البويضة خارج تجويف الرحم. قد تكون في قتاتي فالوب او في …

علاج الأنيميا أثناء الحمل

  علاج الأنيميا أثناء الحمل   الحمل والأنيميا الأنيميا تحدث في كثير من حالات الحمل، وهي تنشاء نتيجة لنقص الحديد …

الحمل وارتفاع ضغط الدم

  الحمل وارتفاع ضغط الدم   الحمل وارتفاع ضغط الدم ارتفاع الضغط مشكلة يعاني منها الكثير، وهو ينشأ نتيجة لانقباض …

السمنة أثناء الحمل

  السمنة أثناء الحمل أنت والسمنة أثناء الحمل إن فترة الحمل ليست هي الفترة المناسبة لإنقاص الوزن او التخسيس، ولكن …

ضيق التنفس أثناء الحمل

  ضيق التنفس أثناء الحمل الصداع: قد تشعرين بالصداع عدة مرات أثناء فترة الحمل دون معرفة السبب الأساسي. فأسباب الصداع …

الإمساك أثناء الحمل

  الإمساك أثناء الحمل الإمساك: منأكثر المتاعب التي يمكن أن تتعرض لها أثناء الحمل، ويرجع إلى تأثير هرمون البروجيسترون على …

اضطرابات و متاعب الحمل

  اضطرابات و متاعب الحمل   أنت ومتاعب الحمل لاشك أن للحمل اضطرابات وأعرضاً عامة تصاحبه، ولكن غالبا ما تكون …

وزنك أثناء الحمل

  وزنك أثناء الحمل وزنك أثناء الحمل يزداد وزنك بمتوسط 12 كجم أثناء الحمل، ولا تكون هذه الزيادة بالطبع بسبب …

المعادن الهامة للحامل

  المعادن الهامة للحامل   الحديد: وهو من أهم المعادن التي يجب الحصول عليها أثناء الحمل، وهو عنصر ضروري لتنفس …

أهمية حمض الفوليك للجنين

  أهمية حمض الفوليك للجنين حمض الفوليك: هذا الفيتامين ضروري جدا لحماية الجنين من العيوب الخلقية، حيث ينصح الأطباء الحامل …

ملح الطعام أثناء الحمل

  ملح الطعام أثناء الحمل ملح الطعام أثناء الحمل انصحك دائماً بالاعتدال في كل شيء، وبالتالي فعليك الاعتدال في تناول …

العناصر الغذائيه للبن

  العناصر الغذائيه للبن اللبن ضروري .. ولكن اللبن افضل الأطعمة التي يمكن ان تتناوليها لاحتوائه على عناصر غذائيه مهمة …

أنتِ والدواء اثناء الحمل

  أنتِ والدواء اثناء الحمل أنتِ والدواء اثناء الحمل أنت مسؤولة كل المسؤلية عن صحة جنينك، فاحرصي كل الحرص ولا …

أهمية الرياضية أثناء الحمل

  أهمية الرياضية أثناء الحمل   أهم التمرينات الرياضية أثناء الحمل 1- تدربيات القاع الحوضي:وهي عبارة عن عضلات الحوض وإرخائها، …

اللبس المناسب اثناء الحمل

  اللبس المناسب اثناء الحمل   ماذا تلبسين وانت حامل؟ يجب عليك اختيار ملابس مناسبة لكِ وانت حامل؛ فلابد أن …

العناية بالشعر أثناء الحمل

  العناية بالشعر أثناء الحمل العناية بالشعر أثناء الحمل قد يتعرض شعرك لبعض النأثيرات بسبب هرمونات الحمل وما يصحب الحمل …

السفر أثناء الحمل

  السفر أثناء الحمل   السفر أثناء الحمل قد ترغبين في السفر خلال فترة الحمل للنزهة او تبديل الهواء. وأنصحك …

كيفية تحديد موعد الولادة

  كيفية تحديد موعد الولادة متى تكون الولادة؟ ساعة الولادة يمكن معرفتها بالتحديد، ولكن يتم حساب موعد الولادة التقريبي؛ حيث …

اختبارات كشف الحمل

  اختبارات كشف الحمل اختبارات مهمة للحامل 1- اختبارات الدم:حيث يجب عليك عمل بعض الاختبارات التي تطلبها منك الطبيبة، منها …

أعراض حدوث الحمل

  أعراض حدوث الحمل أعراض يلاحظها طبيبك 1- تغيرات في الثدي:حيث يتأثر الثديان بنشاط الجهاز التناسلي اثناء الحمل ، فتشعرين …

طرق التعرف على الحمل

  طرق التعرف على الحمل   كيف يتم التعرف على الحمل ؟ ليس من الصعب أن تتعرفي على حملك قبل …

مراحل نمو الجنين

  مراحل نمو الجنين  أجمل حلم بعد الزواج ليس هناك أجمل للمرأة بعد الزواج سوى الحمل .. فهي ترقب بفرحة …