موسوعة علم النفس

أسلوب الاعتماد الإدراكي

طرق قياس أسلوب الاستقلال – الاعتماد الإدراكي: يشير كل من: أنور الشرقاوي عام 1992  م و حمدي الفرماوي عام 1994 …

الاستقلال عن المجال الإدراكي

خصائص الأفراد المستقلين عن المجال الإدراكي – المعتمدين على المجال الإدراكي: من خلال مراجعة مؤلف المقال للبحوث والأدبيات ذات العلاقة …

تصنيفات الأساليب المعرفية

 التصنيفات المختلفة للأساليب المعرفية: كان هناك اهتماماً من قبل العلماء والباحثين في مجال علم النفس بتصنيف الأساليب المعرفية، فقد صنف …

مفهوم الأساليب المعرفية

الأساليب المعرفية مقدمة:يمثل اتجاه دراسة الأسلوب المعرفي الآن أحد مظاهر الاهتمام المتزايد بالاتجاها لمعرفي كمجال هام من مجالات علم النفس. …

تنمية التعلم باستخدام الكمبيوتر

تنمية التعلم المنظم ذاتياً من خلال استخدام الكمبيوتر: يعد هندرسون عام 1984 م من أوائل الباحثين – في حدود إطلاع …

تنمية التعلم المنظم ذاتياً

تنمية التعلم المنظم ذاتياً من خلال المنحنى متعدد المكونات: تعد دراسة جلومب و ويست عام 1990 م من الدراسات التي …

التصور العقلي و الذكاء

التصور العقلي والفروق الفردية: يختلف الأفراد في قدراتهم العقلية وفي الذكاء بوجه عام، فإنهم يتفاوتون كذلك كثيراً في تكوين الصور …

التصور العقلي والتخيل

التصور العقلي والتخيل: التخيل في حد ذاته قد يفضي إلى نوع من أنواع التفكير والتصور المجسم كما أن التفكير والتخيل …

التصور العقلي والإدراك

التصور العقلي والإدراك: الإدراك عملية مهمة في التعلم والتفكير والتذكر والخيال والإبداع وغير ذلك من العمليات المعرفية حيث تعطي عملية …

نظرية التكامل النفسي

نظرية التكامل النفسي جسمي لشبرد: يرى كل من أندرسون عام 1978 م – وهنتون عام 1979 م – وكوسلين عام …

نظرية مستويات التكافؤ

هناك مشكلات كثيرة متعلقة بكفاية العملية ومن هذه المشكلات: 1. يبدو أن التعرف على الشكل محدد بتمثيلات لأشكال ثلاثية الأبعاد …

نظرية الشبكات العصبية

نظرية الشبكات العصبية لتروب: قدم تروب عام 1977 م نموذج عصبي شامل عن التصور البصري وتعرف الأنماط وهذا النموذج مشابه …

مفهوم نظرية المنظومة

النظريات الحديثة 1 – نظرية المنظومة:وضع هذه النظرية كل من كوسلين – شورتز – وبنكر وتفترض هذه النظرية وجود أنماط …

مفهوم النظريات الافتراضية

 النظريات الافتراضية: تسمى هذه النظرية أيضاً بنظرية الوصف البنائي. ورفقا ً لهذه النظرية فإن تمثيلات الصور العقلية لا يختلف في …

نظرية تركيبات الخلية

نظرية تركيبات الخلية لهب: فكر المنظرون في ميكانيزمات الخلايا العصبية الفسيولوجية المحددة للتصور العقلي. ومن هؤلاء المنظرين هب الذي قدم …

نظرية نسبة التناظر

نظرية نسبة التناظر لنيسر: إن وجهة النظر التقليدية للتصور العقلي التي تبدو متكررة عبر قرون في الفلسفة – وعلم النفس …

النظريات المفسرة للتصور العقلي

النظريات المفسرة للتصور ( التخيل) العقلي: ظهرت نظريات عديدة تهدف لتفسير التصور العقلي، ووضع إطار عام له وقد استعرض بنكر …

خصائص التصورالعقلي

خصائص التصور ( التخيل) العقلي: تشير سهير محفوظ عام 1994 م إلى أن التصور العقلي يتميز ببعض الخصائص فقد اقترح …

التصورالعقلي والمخ الإنساني

التصور( التخيل) العقلي والمخ الإنساني: في السطور القادمة يقدم مؤلف المقال لموقع الصورة في المخ لأن ذلك قد يساعد على …

نمط تصور الذاكرة

تصور الذاكرة: يسمى هذا النمط الآن بتصور التفكير:ويرى هيلجارد عام 1981 م أن صورة الذاكرة استدعاء له محتوى تصوري نابع …

مفهوم التصور الإرتسامي

التصور الإرتسامي( الفوتوغرافي): يعد جانييش أبرز العلماء الذين درسوا هذه الظاهرة بشكل تفصيلي وراجع كلوفر التراث الخاص بهذه الظاهرة عام …

أنماط التصورالعقلي

أنماط التصور( التخيل) العقلي: يشير شاكر عبد الحميد عام 1988 م إلى أن الفرد يمكن أن يقوم بوصف الصور العقلية …

خبرات التصور العقلي

تعريفات أكدت على أن التصور عبارة عن خبرة: قدم ريتشاردسون عام 1969 م تعريفا ً أكثر تحديداً وهو أن التصور …

مفهوم التصورالعقلي

مفهوم التصور( التخيل) العقلي: إن مصطلح صورة مشتق من كلمة لاتينية تعني محاكاة ومعظم الاستخدامات السيكولوجية القديمة والحديثة لهذا المصطلح …

التصورأوالتخيل العقلي

التصور( التخيل) العقلي مقدمة:إن مصطلح الصورة العقلية مثير للجدل وذلك أنه من ناحية جذره اللغوي يعني نسخة أو صورة متكررة …

تعريف الأسلوب المعرفي

ويعرف فؤاد ابو حطب عام 1996 م الأسلوب المعرفي ( الاندفاع/ التروي) بأنه: الأسلوب الذي يميز بين الذين يتأملون مدى …

عناصر الإدارة الذاتية

الإدارة الذاتية: وتتضمن ثلاثة عناصر هي:التخطيط: وهو يتضمن تحديد الأهداف واختيار الاستراتيجيات والإجراءات اللازمة لإنجاز المهمة وتحديد الصعوبات المحتمل مواجهتها …

التقويم الذاتي للمعرفة

 تنظيم المعرفة ويشمل: التخطيط: ويعني وضع الخطط والأهداف وتحديد المصادر الرئيسية قبل التعلم.إدارة المعلومات: وهي القدرة على استخدام المهارات والاستراتيجيات …

مكونات ما وراء المعرفة

مكونات ما وراء المعرفة وتصنيفاتها: ينطوي مفهوم ما وراء المعرفة على عدة مكونات ولكن لا يوجد اتفاق بين الباحثين والسيكولوجيين …

لغة ما وراء المعرفة

نمو ما وراء المعرفة: يشير استينجتون أولسن إلى أنه في السنوات الدراسية المتوسطة والتالية خلال المرحلة الابتدائية يبدأ الطفل في …

ما وراء المعرفة

ما وراء المعرفة مقدمة:لقد لاقى موضوع ما وراء المعرفة إهتماما ً ملحوظا ً في الآونة الأخيرة في مجال علم النفس …

تأثير العلوم على علم النفس

تأثير بعض العلوم الأخرى في يزوغ نظرية تجهيز المعلومات: أ- الهندسة البشرية:ساهمت الحرب العالمية الثانية بطريقة غير مباشرة في تقدم …

الاتجاه التجريبي لعلم النفس

الاتجاه التجريبي: في مطلع القرن العشرين( 1878 – 1958 م) ظهرت النظرية السلوكية التي كان رائدها عالم النفس الأمريكي واطسون، …

تاريخ علم النفس

1- الاتجاهات النفسية قبل بزوغ نطرية تجهيز المعلومات وتشمل: أ- اتجاه الخبرة العقلية: علم النفس علم قديم نشأ مع نشأه الإنسان …

نشأة علم النفس المعرفي

علم النفس المعرفي ـ ـ ـ النشأة والتاريخ مقدمة:جاءت الأهمية التي اكتسبها مدخل تجهيز ومعالجة المعلومات بسبب أنه يتناول موضوع …

مقاييس ما وراء الذاكرة

وهناك تصنيفا ً لمقاييس ما وراء الذاكرة يقسمها إلى مقاييس مستقلة ومقاييس تلازمية، وفيما يلي يقدم مؤلف المقال عرضا ً …

ما وراء الذاكرة النوعية

ما وراء الذاكرة النوعية: وغالبا ً يتم قياسها باستبيانات او اختبارات وسائل التقرير الذاتي تقيس الوعي بالذاكرة أو التشخيص أو …

افتراضات ما وراء الذاكرة

افتراضات بحثية لما وراء الذاكرة: توجد مجموعة من الافتراضات التي فيما يبدو تكمن وراء معظم النشاط البحثي المرتبط بـ ما …

تطور ما وراء المعرفة

 نموذج ولمان عام 1983 م: ركز نموذج ولمان 1983 م على تطور ما وراء المعرفة في مرحلة الطفولة المبكرة، حيث …

نماذج ما وراء الذاكرة

النماذج المفسرة لما وراء الذاكرة: عندما قدم فلافيل مفهوم ما وراء الذاكرة في عام 1970، أعتقد أنه يشمل المعرفة بكل …

مكونات ما وراء الذاكرة

ويتضح العلاقة والتكامل ما بين عمليات ما وراء الذاكرة: تتكون ما وراء الذاكرة من مكونين: الأول معرفي والثاني تحكمي.أ- المكون …

مظاهر المراقبة المعرفية

المراقبة: ويقصد بها مراقبة الذاكرة قدرة الفرد على التنبؤ أثناء وقت الدراسة بأي العناصر سيتمكن من استرجاعها أثناء اختبار استدعاء …

عمليات ما وراء الذاكرة

عمليات ما وراء الذاكرة: يذكر كل من ولسون، وكون وكوك أن ما وراء الذاكرة تبدأ في النمو عند الأطفال في …

ما وراء الذاكرة

ما وراء الذاكرة مقدمة:يعتبر موضوع ما وراء الذاكرة من الموضوعات المعرفية المعاصرة التي أثارت اهتمام الباحثين مع تقدم البحث العلمي …

استثارة ما وراء المعرفة

طريقة أفنان نظير عام 2004 م: قدمن أفنان نظير عام( 2004 : 125) طريقة لاستثارة استراتيجيات ما وراء المعرفة وتنشيطها …

تنمية ما وراء الوعي

 الطريقة التي استخدمها أحمد جابر عام 2002 م: اعتمد أحمد جابر في تنمية لـ ما وراء المعرفة والوعي بها لدىا …

تنمية مهارات ما وراء المعرفة

قد تعددت الطرق والأساليب التي استخدمها العلماء والباحثين للتدريب على استراتيجيات ما وراء المعرفة ومنها على سبيل المثال لا الحصر …

التدريب على ما وراء المعرفة

مهارات ما وراء المعرفة واستراتيجيات ما وراء المعرفة ـ ـ ـ ـ حدود فاصلة : يذكر كيركورد عام 535 – …

تعلم الاستراتيجيات المعرفية

الاستراتيجيات المعرفية وما وراء المعرفة: إن الاستراتيجيات المعرفية تُستخدم لمساعدة الفرد على تحقيق هدف معين مثل فهم القصة، بينما استراتيجيات …

تنمية عمليات التفكير

ما وراء المعرفة وتنمية التفكير: تسهم ما وراء المعرفة بشكل كبير في تنمية عمليات التفكير وتحسين القدرة على استخدامها وإدراتها. …

الأهمية التربوية لما وراء المعرفة

الأهمية التربوية لاستراتيجيات ما وراء المعرفة: هناك العديد من الفوائد والمميزات التي تنعكس على الطالب من جراء استخدام استراتيجيات ما …

استراتيجيات القراءة التعليمية

استراتيجية Know – Want to Know – Learned ( K. W. L): تعد استراتيجية K. W.L ” لأوجل” من استراتيجيات …

استراتيجية التفكير بصوت مرتفع

 استراتيجية التفكير بصوت مرتفع: استغرق البحث في التفكير بصوت مرتفع أربعين عاما ً. وفي وقت مبكر من عام 1960 م …

استراتيجيات ما وراء المعرفة

استراتيجيات ما وراء المعرفة: تعددت استراتيجيات ما وراء المعرفة في تدريس المواد الدراسية عامة والدراسات الاجتماعية خاصة ومن هذه الاستراتيجيات.1- …

أبعاد ما وراء المعرفة

كما يشير حمدي الفرماوي ووليد رضون إلى أن ما وراء المعرفة تتكون من بعدين رئيسين هما: 1- الحس الميتامعرفي: ويتضمن …

مساهمات القرَّاء

بيانات موثَّقة

البداية

 السيرة الذاتية أو بيان السيرة، هي وثيقة تتضمن موجزًا أو قائمةً بالوظائف ذات الصلة بالخبرة والتعليم. السيرة الذاتية هي أول …

تعلم الصبر في علم نفس الطفل ؟

 الصبر في علم نفس الطفل قليل من الناس من يولد صبورًا. فالرغبة في الإرضاء الفوري تعد إحدى الخبرات الولي التي …

علم نفس الطفل و المكافئة على الأمانة

 مكافئة الأمانة في علم نفس الطفل  كيف يمكنك مكافأة الأمانة عندما يخربك طفلك الصدق بشأن قيامه بعمل خاطئ؟ غالبا ما …

الشجاعة في علم نفس الطفل

 معنى الشجاعة في علم نفس الطفل ربما يتشوش المعنى الحقيقي للشجاعة لدى الطفل. فقد يعتقد أنها تعني محاربة البلطجي, أو …

رعاية الطفل و احترام الزوار؟

 لعبة الزوار عن استضافة الزوار في منزلك على العشاء يعد طريقة ممتعة بالنسبة للطفل ليظهر لهم حسن أخلاقه. ويجب أن …

رعاية الطفل و الاهتمام بمستقبله

 تخيَّل مستقبلك في علم نفس الطفل إن القدرة على تخيل كيف سيبدو واقعك المستقبلي هو جزء من ماهية الحلم. ودائما …

عادات الأناقة و رعاية الطفل

 المظهر الحسن و الأناقة  و رعاية الطفل ليس من السهل دائما أن تعلم الطفل عادات الأناقة. أحيانا ما يحتاج ذلك …

الثقة بالنفس في علم نفس الطفل

الثقة عند المحادثة في علم نفس الطفل إن تعلم ما هو جديد, ومن ثم القدرة على استخدام المهارة الجديدة, يجعل …

الطريقة المثالية لتنشئة و رعاية الطفل

 تقدير الذات في علم نفس الطفل يبدأ تشكل تقدير الذات لدى الأطفال في علم نفس الطفل مراحل مبكره جدا, ويستمر …

كيفية مواجهة القلق

  كيفية مواجهة القلق أهمية البدء في اتخاذ قرار لمواجهة القلق إذا كنا نؤكد على أهمية تحدي الأفكار اللاعقلانية التي …

طرق التغلب على القلق

  طرق التغلب على القلق التغلب على حلقة القلق المفرغة عندما تشعر بالقلق دون وجود سبب حقيقي لهذا القلق، فإنك …

أسباب الشعور بالضيق و القلق

  أسباب الشعور بالضيق و القلق القلق والضيق إن القلق والضيق شعوران لا يفترقان؛ فكل منهما جزء لا يتجزأ من …

أسباب المعتقدات غير العقلانية

  أسباب المعتقدات غير العقلانية   المعتقدات غير العقلانية الرئيسية الثلاثة ستعلم أن معظم المشاكل النفسية تنتج على الأقل عن …

أسباب الاضطرابات النفسية

  أسباب الاضطرابات النفسية   نموذج (أ-ب-ج) للاضطرابات النفسية أولاً، لا تنجم الاضطرابات والمشكلات النفسية، مثل القلق والاكتئاب عن بعض …

كيفية تقبل الآخرين

  كيفية تقبل الآخرين تقبل الذات وتقبل الآخرين كبشر خطائين على حدٍ سواء، سنناقش فيما بعد اعتقادك أنك لست كفئاً؛ …

جوهر الاضطرابات النفسية

  جوهر الاضطرابات النفسية جوهر الاضطرابات النفسية على مدى السنوات القليلة الماضية، قام علماء النفس وممارسو مبادئ الصحة النفسية من …

أهم أسباب النسيان

  أهم أسباب النسيان إن سبب عدم قدرتك على تذكر بعض الأشياء من المرة الأولى هو نسيانك لكل ما عدا …

كيفية تنمية المهارات الذهنية

  كيفية تنمية المهارات الذهنية الذاكرة الذاكرة هي العنصر المشارك في تنمية كل المهارات الذهنية الأخرى. ويعد مفتاح التعلم هو …

إدارة مرحلة المراهقة

  إدارة مرحلة المراهقة  إن حب الذات وتقبلها أهم عاملين بالنسبة للمراهق؛ فهما يكونان أساسًا قويًا لمواجهة تحديات المستقبل، كما …

الجوانب الإيجابية في حياة المراهقين

  الجوانب الإيجابية في حياة المراهقين الجوانب الإيجابية في حياة المراهقين ربما يتكون لديك انطباع بعد وصولك هذه الحد من …

تأمين حياةا لمراهقين

  تأمين حياة المراهقين  مقياس قوس قزح التنبيهي يجب اتباع أساليب فعالة لعمل التقييمات الخاصة بأمان أو خطورة الأفعال التي …

طرق الحفاظ على المراهقين

  طرق الحفاظ على المراهقين نصيحتان للحفاظ على أمن المراهقين 1- السماح لهم تدريجياً بالمزيد من الحرية عندما يحسنون استغلال …

أهمية الانتباه للمراهقين

  أهمية الانتباه للمراهقين أهمية الانتباه للمراهقين وسط انشغالنا بالاهتمامات الأخرى، توجد الكثير من الأشياء المهمة التي يجب أن ننتبه …

المنهج النبوي في تكوين الأسرة

  المنهج النبوي في تكوين الأسرة   المنهج النبوي في تكوين الأسرة: وضع رسول الله صلى الله عليه وسلم الأسس …

الأسرة ضرورة إنسانية

  الأسرة ضرورة إنسانية   الأسرة ضرورة إنسانية يقول الله سبحانه وتعالى: (ومن آياته أن خلق لكم من أنفسكم أزواجًا …

التمارين العملية لليوغا

  التمارين العملية لليوغا  التمارين العملية تمرين السلام المشمس: هذا التمرين يعد من أهم التمارين اليوغية، وهو يحتوي على إحدى …

إرشادات قبل تمارين اليوغا

  إرشادات قبل تمارين اليوغا تمارين اليوغاملاحظات هامة قبل التمارين: • يفضل عمل التمارين على الرض أو على بطانية أو …

مقدمات تمارين اليوغا

  مقدمات تمارين اليوغا   مقدمات تمارين اليوغا قبل أن نتعرف على التمارين، علينا أن نعلم أنه لابد من المواظبة …

تمارين الاستلام التخاطري

  تمارين الاستلام التخاطري   الاستلام التخاطري الاستلام التخاطري هو شعور باطني من شخص تجاه آخر، وذلك الشعور هو عبارة …

تمرين تعليم الإرسال التخاطري

  تمرين تعليم الإرسال التخاطري التمرين.. اختر أحد أصدقائك ليكون محل التمرين، واتفق معه على أن يجلس في مكان ما …

تمارين الإرسال التخاطري

  تمارين الإرسال التخاطري التخاطر التمرين الأول.. الإرسال التخاطري في بادئ الأمر عليك أن تحدد شخصًا ما ترغب في أن …

طرق تنمية المهارات النفسية

  طرق تنمية المهارات النفسية كيف تنمي قدراتك وتطور شخصيتك ..الاستعداد للتركيز تعتير القدرة على التركيز من أهم وأكثر المهارات …

تمارين التركيز والانتباه

  تمارين التركيز والانتباه   التمرين… تركيز الانتباه… “جماعي” تلك التجربة تتطلب منك التركيز الشديد على الأشياء والانتباه العام. عليك …

تمارين زيادة الاسترخاء

  تمارين زيادة الاسترخاء   الاسترخاء إن الظروف المحيطة بنا – بالذات في المجتمعات المدنية، والمكتظة بلسكان – تفرض علينا …

تمارين تسهل عملية الاسترخاء

  تمارين تسهل عملية الاسترخاء تمارين الاسترخاء… فردي.. أو جماعي تلك التمارين تسهل عملية الاسترخاء التمرين الأول… رفع ذراعيك لأعلى …

تمارين تنمية الطاقة الداخلية

  تمارين تنمية الطاقة الداخلية   – ثني العنق: امسك رقبك بكلتا يديك. ثم ارجع وحاول أن يكون رأسك بين …

تمارين التنفس والطاقة الداخلية

  تمارين التنفس والطاقة الداخلية التنفس الداخلي العميق 1- تمارين التنفس من أعظم مكسبات الطاقة الداخلية: وهي التي تكسب المقاتل …

أسرار الطاقة الخفية

  أسرار الطاقة الخفية أسرار الطاقة الخفية كثيرون منا لا يدرك أن للتصورات الذهنية والصور المتلاحقة والهواجس التي تمر على …

تمرين تقوية الطاقة الداخلية

  تمرين تقوية الطاقة الداخلية كيف توقظ الطاقة الداخلية من أفضل التمارين التي تقوي مصدر الجذب لدى الإنسان والتي أتت …

قدرات الحمض النووي

  قدرات الحمض النووي الحمض النووي وقدراته اتضح أن الحمض النووي والذي يرمز له بـ DNA يملك قدرة غريبة على …

مهارة توقع المستقبل

  مهارة توقع المستقبل فيزياء الكم مثال مدهش على توقع المستقبل: حتى إذا سلمنا أن “ظاهرة بساي” حقيقية، فكيف يمكن …

الذاكرة الكامنة و الأثر الرجعي

  الذاكرة الكامنة و الأثر الرجعي تجربة الذاكرة الكامنة ذات الأثر الرجعي وفي دراسة أخرى، اختبر د. بين إمكانية عكس …

العقل و قراءة المستقبل

  العقل و قراءة المستقبل قدرة العقل على قراءة المستقبل: تبين آخر الدراسات انه بإمكان الناس أن تكون على دراية …

تعقيدات النفس الداخلية

  تعقيدات النفس الداخلية التوكيدات التوكيد هو عبارة عن تصريح معلن، فمثلاً إذا أقررت بأنني عالم في الكيمياء يكون ذلك …

طرق تفعيل العقل الباطن

  طرق تفعيل العقل الباطن التمرين الأول.. اكتب قائمة تحتوي على عشرة أمور (من الممكن أن تتلاشى العدد بحيث لا …

تطوير مهارات التصوير الباطني

  تطوير مهارات التصوير الباطني التصوير الباطني يستجيب العقل المبرمج على نحو أكبر للرسائل غير الشفوية منه إلى التوكيدات، وهذا …

تطوير المهارات النفسية

  تطوير المهارات النفسية الحماية الشخصية إن العدوى النفسية من الأمور الهامة المؤثرة في سلوكياتنا، فإذا كان الوسط المحيط بك …

حالات الشعور والإدراك الباطني

  حالات الشعور والإدراك الباطني حالات الشعور… والإدراك الباطني من المهارات النفسية أن تمتلك قدرة بنسبة ما في التغيير الإرادي …

التخلص من الآلام النفسية

  التخلص من الآلام النفسية التخلص من الآلام النفسية قبل أن تتحدث عن كيفية التخلص من الآلام النفسية، لابد لنا …

تمارين التكهن النفسي

  تمارين التكهن النفسي التكهن النفسي وذلك النوع أنقله عن أنايد هوفمان.. “التكهن النفسي هو القدرة على الدخول في ذبذبات …

تمرين تنمية التكهن النفسي

  تمرين تنمية التكهن النفسي التمرين رقم (1) في التكهن النفسي… (جماعي) قم باختيار ثلاثة أشياء مسطحة، كبطاقة المسرح، أو …

الإصابة بالوسواس القهري

  الإصابة بالوسواس القهري الوسواس القهري يتم تشخيص المرضى الذيني عانون من الوسواس القهري OCD إذا ظهرت لديهم أي مجموعة …

الإصابة باضطرابات الهلع

  الإصابة باضطرابات الهلع اضطراب الهلع يعاني البالغون المصابون باضطرابات الهلع من ميول مزاجية فريدة تتميز بحساسية غير عادية للتغيرات …

أسباب التعرض للإكتئاب

  أسباب التعرض للإكتئاب تقرر كثير من النساء المتعلمات الآمنات اقتصادياً من نيويورك و اللاتي يشعرن بالتبلد ممارسة الرياضة و …

تصنيفات الحالة المزاجية للإنسان

  تصنيفات الحالة المزاجية للإنسان تصنيف جديد دفع الاحتياج إلى وجود مجموعة جديدة من الفئات المرضية التي تضع في اعتبارها …

المزاج و التصنيفات النفسية

  المزاج و التصنيفات النفسية عدم التطابق بين المزاج و التصنيفات النفسية ضاع منا كم كبير من التقدير، لدور المزاج …

الخبرة و أيديولوجية الإنسان

  الخبرة و أيديولوجية الإنسان العودة إلى البيولوجيا تمتعت ثورة فرويد، التي ساعدها تأكيد علماء السلوك الأمريكيين على أهمية دور …

سلبيات قمع الأفكار النفسية

  سلبيات قمع الأفكار النفسية و عندما يستثار البشر بمشاعر غامضة ذات جذور محيرة فإنهم يبحثون عن تفسير منطقي يتطابق …

المزاج و المرض العقلي

  المزاج و المرض العقلي المزاج و المرض العقلي يستطيع المتأمل في التاريخ بالتلاعب بمعاني الكلمات، و قد غيرت أحداث …

طبيعة تغير الجينيات الوراثية

  طبيعة تغير الجينيات الوراثية   طبيعة التغيرات الجينية إن الجينات التي تنتمي إلى واحد من ثلاثة أنواع من الجينات …

الأعراق و الميول المزاجية

  الأعراق و الميول المزاجية المِزاج و الأعراق يلقى الاقتراح بأن البشر الذين استقروا في منطقة معينة لآلاف السنين قد …

المزاج و الهوية الجنسية

  المزاج و الهوية الجنسية المزاج و الهوية الجنسية ( الجِنْدَر ) على رغم افتراض معظم الحضارات القديمة، فضلاً عن …

تأثير الثقافة على الحالة المزاجية

  تأثير الثقافة على الحالة المزاجية و يُقدم الآباء الفقراء التايلانديون الذين يبيعون بناتهم المراهقات لرجال يجبرونهن على حيان البغاء، …

تأثير ثقافة المجتمع على الفرد

  تأثير ثقافة المجتمع على الفرد الثقافة و التاريخ تضع الثقافة و الحقبة التاريخية لثقافة محدودة جادة للسلوكيات و القيم …

التقييم الذاتي للطفل

  التقييم الذاتي للطفل حجم المجتمع يعيش واحد من كل اثنين من الأمريكيين تقريباً في مدينة كبيرة لكن مما يثير …

أضرار المقارنة بين الأخوات

  أضرار المقارنة بين الأخوات الترتيب العمري للأشقاء لعدد الأشقاء و لمدة الفواصل الزمنية بين الكبار و الصغار تأثير صغير …

تأثير التدرج الاجتماعي على الطفل

  تأثير التدرج الاجتماعي على الطفل درست ذات مرة الفلسفات التخلفية للطبقة المتوسطة و العاملة للأباء الأمريكيين. و طلبت من …

مؤثرات نشأة الإنسان

  مؤثرات نشأة الإنسان كانت عائلة كارل يونج أفقر من معظم عائلات الحي الذي يقيم فيه و لكن مكانه والده …

تأثير الطبقة الاجتماعية على الطفل

  تأثير الطبقة الاجتماعية على الطفل الطبقة الاجتماعية و العرق ترتبط الطبقة الاجتماعية للأسرة بالعرق في المجتمعين الأمريكي و الأوربي …

مرض التوحد عند الطفل

  مرض التوحد عند الطفل التوحدات و عواقبها على الرغم من أهمية معاملة الوادلين للطفل. فإن الأطفال تدرك عند بلوغها …

الميول المزاجية للطفل

  الميول المزاجية للطفل خبرات الحياة و الاستدلال يولد كل طفل و معه سمات من الميول المزاجية التي تخلق نمطاً …

المؤشرات البيولوجية للسلوك الإنساني

  المؤشرات البيولوجية للسلوك الإنساني   المؤشرات البيولوجية قمنا بقياس أربعة ردود فعل بيولوجية في سن أحد عشر عاماً و …

المخاوف النفسية للمراهقين

  المخاوف النفسية للمراهقين لقد كشف مضمون مخاوف المراهقين عن فوارق مهمة بين المجموعتين المزاجيتين و على الرغم من بوح …

السلوك العاطفي والبيولوجي للطفل

  السلوك العاطفي والبيولوجي للطفل التطور اللاحق لذوي التفاعل العالي و التفاعل المنخفض السؤال الحرج هنا هو: هل للأطفال الرضع …

اختلاف الميول المزاجية للأطفال

  اختلاف الميول المزاجية للأطفال إن إصابة الأمهات بالإنفلونزا خلال فترة الحمل، يعرض الأطفال للإصابة بمرض الفصام بنسبة أكثر قليلاً …

كيمياء المخ المورثة

  كيمياء المخ المورثة أصول أخرى للمزاج على الرغم من أن اختلاف كيمياء المخ المورثة قد تكون الأساس الأكثر شيوعاً …

علاقة الجينات بالحالة المزاجية

علاقة الجينات بالحالة المزاجية حتى الآن لم يكتشف أي عالم وجود جين محدد و لا مجموعة من الجينات ترتبط دائماً …

دور الجينات في سلوك الإنسان

  دور الجينات في سلوك الإنسان الجزئيات و الجينات يتأثر الدماغ بأكثر من 150 نوعاً من الجزئيات، و كثير منها …

كيفية مراقبة سلوكيات الرضع

  كيفية مراقبة سلوكيات الرضع ما عدد الأمزجة ؟ لاحظ العلماء ممن أمضوا سنوات في مراقبة الرضع ، أنهم يختلفون …

أنماط الأمزجة الإنسانية

  أنماط الأمزجة الإنسانية يلخص هذا المقال ما تعلمه كثير من العلماء حول عدد صغيرمن الأمزجة الإنسانية و لا سيما …

كيفية مراقبة سلوك الأبناء

  كيفية مراقبة سلوك الأبناء لقد افترض علماء النفس ، أن معظم الآباء مراقبون دقيقون لعواطف أطفالهم الرضع و سلوكياتهم …

كيفية التخلص من الأوهام

  كيفية التخلص من الأوهام جاء المصدر الثاني للإفاقة من الوهم بعد أقل من عشرين عاماً. في السبعينيات عندما كنت …

أسباب التوتر أو القلق

  أسباب التوتر أو القلق يشعر كل مراهق بلحظات من التوتر أو القلق و يحاول معرفة سبب هذه المنغصات غير …

مفهوم الأمزجة الإنسانية

  مفهوم الأمزجة الإنسانية تعريف الأمزجة الإنسانية كانت مارجوري، فتاة جذابة تبلغ من العمر ستة عشر عاماً، و كانت طالبة …

حقيقة الأمزجة الإنسانية

  حقيقة الأمزجة الإنسانية إلى أي مدى يا ترى يظل المزاج غير قابل للتغيير ؟ لقد عُنى المقال بإبراز حقيقة …

السلوكيات الإنسانية المعقدة

  السلوكيات الإنسانية المعقدة  بشكل عام و مع وضع دور الدماغ في جميع أنواع السلوكيات المعقدة في الاعتبار يمكن القول …

أسباب التغيرات المزاجية

  أسباب التغيرات المزاجية تصدير يدور هذا المقال الرائع لجيروم كاجان حول أسباب التغيرات المزاجية في السلوك و توابعها و …

الإرادة الحرة والجبرية للإنسان

  الإرادة الحرة والجبرية للإنسان الإنسان سيد مصيره في مقابل الإنسان ضحية المقادير: يبدأ المؤلف عرضة لتلك القضية الأزلية بأن …

الطبع في مقابل التطبع

  الطبع في مقابل التطبع الطبع في مقابل التطبع: إن النظر إلى الماضي باعتباره السبيل الأفضلل تفسير السلوك الراهن يمكن …

عناصر تقلب المزاج

  عناصر تقلب المزاج تشابك الجينات و الثقافة و الزمن و الحظ حظى كاجان هذا العام 2011 م باهتمام مزدوج …

الحالة المزاجية وزيادة الوزن

  الحالة المزاجية وزيادة الوزن التعب الغذائي للألم و عدم الراحة و ما لهما من نتائج كالحالة المزاجية السلبية أثار …

مفهوم التعب الانفعالي

  مفهوم التعب الانفعالي التعب الانفعاليمن الطبيعي أن يشعر الفرد ببعض الإرهاق بعد ممارسة قدر زائد من النشاط الجسماني إذا …

أساليب السيطرة على الإرهاق

  أساليب السيطرة على الإرهاق  هل أنت دائماً متعب ؟ أساليب للسيطرة على الإحساس بالإرهاق ” لا شيء له أن …

تمرين التصورات الذهنية

  تمرين التصورات الذهنية مثال لإحدى التصورات الذهنية السارة اقرأ هذا المثال، ثم حاول تخيل نفسك في داخل هذه الصورة …

الاسترخاء المتدرج للعضلات

  الاسترخاء المتدرج للعضلات الاسترخاء المتدرج للعضلات بعض الناس يجدون أنه من المفيد وجود شرح مكتوب للتمارين لتحقيق التركيز أثناء …

أساليب زيادة الانتباه

  أساليب زيادة الانتباه   تستطيع أن تبتكر أساليب الاسترخاء الخاصة بك إذا كنت أكثر قدرة على الاسترخاء بالرغم من …

علاقة الحزن بفقدان الشهية

  علاقة الحزن بفقدان الشهية الاستمتاع بالطعام حقا ً عندما نكون في حالة ألم أحياناً نفقد شهيتنا للطعام حيث يكون …

مهارات التركيز الحسي

  مهارات التركيز الحسي التركيز الحسي نحن أيضاً نخبر مرضانا أنه إذا كان ألمهم أو مخاوفهم أو مشكلاتهم التي تبدو …

وسائل تحقيق الاسترخاء

  وسائل تحقيق الاسترخاء تحويل الانتباه إن تحويل الانتباه هو وسيلة أخرى لتحقيق الاسترخاء بشكل صحيح فأولئك الذين يعانون من …

تمرين التنفس المنظم

  تمرين التنفس المنظم قبل أن تبدأ ممارسة التمرين، قد يكون من المفيد أن تقرأه عدة مرات أولا ً، بعض …

الاسترخاء المنظم للعضلات

  الاسترخاء المنظم للعضلات الاسترخاء المنظم للعضلات هناك العديد من العضلات التي تكون واقعة تحت سيطرتك دون حتى أن تدرك …

أهمية تمارين الاسترخاء

  أهمية تمارين الاسترخاء تمارين الاسترخاء لقد حاول بعض مرضانا تجربة أداء بعض تمارين الاسترخاء قبل أن يقوموا باستشارتنا لكن …

الاسترخاء والراحة النفسية

  الاسترخاء والراحة النفسية تعلم الاسترخاء هناك مهارتين أساسيتين متضمنتين في عملية تعلم الاسترخاء و هما: وعي الجسد بالمشقة و …

القلق والمخاوف النفسية

  القلق والمخاوف النفسية مشكلات النوم يبدو الأمر غريباً على بعض مرضانا أنهم بالرغم من ألمهم فإن نومهم لا يساعدهم …

كيفية التخلص من المخاوف

  كيفية التخلص من المخاوف التوجس و الخوف الخوف من الأماكن المفتوحة و القلق من السفر بالسيارات أو غيرها من …

أعراض المشقة المفرطة

  أعراض المشقة المفرطة مصادر و أعراض المشقة المفرطة من المفيد أولاً أن نعرف المزيد عن أكثر المصادر و الأعراض …

كيفية الحفاظ على الاسترخاء

  كيفية الحفاظ على الاسترخاء الحفاظ على الطاقة إن أول خطوة في عملية الحفاظ على الطاقة هي أن تعرف متى …

كيفية السيطرة على الضغوط

  كيفية السيطرة على الضغوط هل تعاني من درجة شديدة من المشقة ؟ كيف يمكنك أن تعرف أنك واقع تحت …

التوازن بين الجهد و الاسترخاء

  التوازن بين الجهد و الاسترخاء توازن الطاقة في ظل هذا العالم المزدحم و السريع الإيقاع يصعب على الكثير من …

أهمية تعلم الاسترخاء

  أهمية تعلم الاسترخاء تعلم الاسترخاء ” تنبع كل مآسي الرجال في هذا العالم من عجز المرء عن أن يجلس …

كيفية السيطرة على الألم

  كيفية السيطرة على الألم نظرة عامة على برنامجنا يتكون هذا البرنامج من أربعة دروس متصلة يركز كل منها على أمر …

طرق السيطرة على الحزن

  طرق السيطرة على الحزن في الدرس 1: سنركز على تغيير السلوك ( سلوكك انت تحديدا ً) بتعليمك قوانين التعلم. …

كيفية تخطي مشاعر الحزن

  كيفية تخطي مشاعر الحزن ملاحظات تشجيعية قبل أن نبدأ سُئلت إحدى السيدات اللائي واظبن على اتباع برنامجها عن أهم …

كيفية التخلص من الحزن

  كيفية التخلص من الحزن عندما لا يساعدك الأصدقاء أو الأهل حينما تصاب بالألم المزمن، فقد يخالجك الشعور بأنه ليس …

فن تغيير الحياة

  فن تغيير الحياة كيف يمكن لهذا البرنامج أن يغير حياتك ؟ إذا كنت تشعر بالألم معظم الوقت أو تعاني …

طبيعة ذكاء الطفل

  طبيعة ذكاء الطفل طبيعة ذكاء الطفل: إن الطفل لا يفهم العالم بنفس الطريقة التي يفهمه بها الكبار، كما أنهم …

تطور مخ الطفل

  تطور مخ الطفل تطور المخ: إذا ما رأيت صورة جنينك خلال الشهر الخامس من الحمل، فإن رأسه سيبدو في …

المظاهر العامة لنمو الطفل

  المظاهر العامة لنمو الطفل المظاهر العامة للنمو: 1- النمو الجسدي:يولد الطفل ولديه بعض الخصائص الذاتية من حيث ما يستطيع …

العوامل المؤثرة على نمو الطفل

  العوامل المؤثرة على نمو الطفل الطفولة المبكرة من هو الطفل؟ هناك العديد من التفسيرات المختلفة لوجود الطفل، تختلف وفقًا …

العلاقة بين النفس والجسد

  العلاقة بين النفس والجسد   وتتجسد نظرة ابن سينا المبدئية إلى العلاقة بين النفس والجسد بصورة واضحة عبر دراسته …

قوى النفس البشرية

  قوى النفس البشرية وتتولى الحواس الخمس المعروفة إدراك العالم الخارجي وإمداد القوة الرئيسية (الحس المشترك) بالأخبار والمعلومات عن العالم …

الفكر السيكولوجي العربي

  الفكر السيكولوجي العربي  الفكر السيكولوجي في الفلسفة العربية- الإسلامية: وفي ظل الحضارة العربية الإسلامية لمعت أسماء كثيرة من المنفكرين …

القوى الثلاث للعقل

  القوى الثلاث للعقل إن القوى الثلاث (الحس المشترك والذاكرة والتخيل) ترجع من حيث الطبيعة والنشأة، إلى الإنسان الذي يحمل …

طرق تنمية المعرفة

  طرق تنمية المعرفة فالمعرفة الحقة تتم في اعتقاد أفلاطون- عن طريق عملية التذكر التي يقوم بها الإنسان أثناء نشاطه …

سيكولوجيا الفلسفة الإنسانية

  سيكولوجيا الفلسفة الإنسانية   سيكولوجيا الفلسفة مهما تعددت العلوم وتعقدت شبكتها وتنوعت الأدوات والطرائق التي تستحدمها، فإن الطبيعة والإنسان …

التطوير الذاتي والعلم

  التطوير الذاتي والعلم التطوير الذاتي والعلم هو أجمل ما يمكنك فعله عل الأطلاق أن تذوقت فقط متعة العلم ستتطور …

مفهوم قانون الجذب

  مفهوم قانون الجذب قانون الجذب هل تعلم أن الحياة سهلة ممتعة جدًا، ولكن نحن نعقدها بشكل كبير؟! هل تعلم …

علامات الثقة بالنفس

  علامات الثقة بالنفس علامات الثقة بالنفس ستشعر بالرقي الكبير والسعادة الغامرة عند تجاوز هذه المرحلة.ستصبح أكثر تقبلاً لذاتك مع …

الخوف من النقد

  الخوف من النقد   الخوف من النقد (ولا تتبعوا خطوات الشيطان إنه لكم عدو مبين) الأنعام 142.(ولا يصدنكم الشيطان …

طرق علاج الخجل

  طرق علاج الخجل   علاج الخجل أود أن أعرفك خطة العلاج لتكون على وعي تام بها وكيف ستسير بعد …

دليل تربية البنات

  دليل تربية البنات دليل تربية البنات من الطفولة حتى النضوج لا شيء أهم في العالم من تربية طفل. فكر …

كيفية مواجهة الضغوط اليومية

  كيفية مواجهة الضغوط اليومية التفاعل مع الضغوط – التفاعل مع المشكلة: إحدى وسائل مواجهة الضغوط اليومية، تكون بالفصل بين …

كيف مواجهة الهموم

  كيف مواجهة الهموم كيف تواجه الهموم و الضغوطات اليومية؟ – هل أنت على وعي بالأشياء التي تسبب لك التوتر؟– …

نصائح لضبط النفس

  نصائح لضبط النفس بعض النصائح لتريح نفسك التوقيت إذا وجدت أنك و زوكتك تتشاجران أثناء مناقشاتكما في المساء فربما …

وصف العظماء للمرأة

  وصف العظماء للمرأة قالوا عن المرأةما تحبه نساء العالم في أزواجهن ـ ـ – المرأة الفرنسية: تحب في زوجها …

امتيازات المرأة الثلاثة

  امتيازات المرأة الثلاثة   امتيازات المرأة ثلاثة – تمتاز المرأة بثلاثة: الفطنة – و الغيرة – و سلامة الذوق.– …

نصائح لاكتساب الزوج

  نصائح لاكتساب الزوج فأهم من في حياتك هو زوجك فإليكي هذه الكبسولة:نصائح لكل زوجة تتمنى رضى زوجها: – أيقظيه …

كيفية تحسين الحالة النفسية

  كيفية تحسين الحالة النفسية تحسين حالتك النفسية و العقلية هناك الكثير مما يمكننا صنعه لكي نحسن حالتنا النفسية و …

الخلايا العصبية لمخ الطفل

  الخلايا العصبية لمخ الطفل عندما يتغلب الطفل على تحد جديد بنجاح فإن هذا يؤدي وفقاً لذلك إلى تشغيل و …

هرمون النمو عند الرجال

  هرمون النمو عند الرجال الولادة: النفاذ للتو نحن عادة ما نعتبر الولادة دائماً هي البداية الحقيقية للحياة و من …

العلاقات الترابطية بين البشر

  العلاقات الترابطية بين البشر الطفولة: إيجاد الدعم إلى حد ما يمكن التعرف على مدى أهمية هذه العلاقات الترابطية التي …

الإخصاب عند الرجال

  الإخصاب عند الرجال الإخصاب: كان سريعاً و حالفة الحظ ذا صح أن آباءنا يهبون لنا الحياة ليس فقط مزودة …

مراحل التحول للرجولة

  مراحل التحول للرجولة  طريق الآلآم و مراحل التحول للرجولة:” لا يولد المرء رجلاً و لا يصنع المرء رجلاً أيضا …

كيفية تفكير الرجال

  كيفية تفكير الرجال و أهم ما توصل إليه علماء المخ هو أن المخ يصبح كيفما يتم استخدامه بشغف – …

مراحل النضوج عند الرجال

  مراحل النضوج عند الرجال و عملية النضوج للوصول إلى مرحلة الرجل القويم هي طريق داخلي – و عملية ترافق …

كيفية نضوج الرجل

  كيفية نضوج الرجل و السؤال عن سبب كون الرجال على ما هم عليه الآن ليس قائماً على تحليل ما …

التمايز الفكري بين الرجال

  التمايز الفكري بين الرجال إن عملية التمايز الفكري الثقافي التي يقوم الرجال بدفعها قدماً معرضة دائماً لخطر التوقف في …

اختلافات الرجل والمرأة

  اختلافات الرجل والمرأة في طريق البحث الدائم عن الدعم يبدأ الرجال حياتهم منذ الولادة تحت ظروف مختلفة عن النساء …

الفروق البارزة بين الرجال و النساء

  الفروق البارزة بين الرجال و النساء قدر أقل من اللازم من الاستقرار تعرف القابلات و مساعدوا الولادة و أطباء …

تقنية المخ عند الرجال

  تقنية المخ عند الرجال قوة دفع زائدة على اللزوم من الناحية النظرية يتمتع كل البشر من الجنسين بوجود نفس …

سلوك الذكر و الأنثي

  سلوك الذكر و الأنثي تُعبر وجهتي النظر المتناقضتين حول أسباب اختلاف تفكير و سلوك الجنس الذكر و الأنثوي عن …

الصفات الوراثية للرجال

  الصفات الوراثية للرجال لماذا يصير الرجال على ما هم عليه؟ إذن هذا هو الحال: الرجال يفكرون و يشعرون و …

طرق تفكير الرجال

  طرق تفكير الرجال الرجال لهم عقل مختلف إن التفسير الأكثر انتشاراً حول الاختلافات بين النساء و الرجال لا يزال …

الطبيعية الجسدية للرجل

  الطبيعية الجسدية للرجل الرجال لهم جسم مختلف يزيد طول الرجال في المتوسط بعشرة سنتيمترات عن طول النساء و يتميزون …

الطبيعة الوراثية للرجال

  الطبيعة الوراثية للرجال   الرجال لديهم طبيعة وراثية مختلفة و لا نستطيع غلق أعيننا أمام هذه الحقيقة – مهما …

الاختلاف بين الرجال و النساء

كيفية صُنع الرجال

  كيفية صُنع الرجال ما فائدة الرجال ؟ أمام كل رجل خياران يعيش حياته وفقاً لهما: فمن ناحية يمكنه أن …

النساء صُناع الرجال

  النساء صُناع الرجال صُناع الرجال هم الإناث في الغالب لأننا لسنا من كائنات البراميسيوم أو براغيث الماء أو التماسيح …

اختراع الجنس الذكوري

  اختراع الجنس الذكوري اختراع الجنس الذكوري إن الكائنات وحيدة الخلية مثل البراميسيوم لا تتكون من جنسين و إن كان …

فهم الطبيعة الذكورية

  فهم الطبيعة الذكورية الطبيعة الذكوريةبحثا ً عن الأصولمن كان الرجل الأول ؟ هناك حكمة قديمة تقول – و يبدو …

كيفية فهم الرجال

  كيفية فهم الرجال رجاء مُوجه إلى النساء مقالنا هذا للرجال حيث ينبغي أن يُشجع الرجال على أن يشقوا طريقهم …

كيفية نضج الرجال

  كيفية نضج الرجال كيف يصبح رجل ما رجلا ؟ أو لنقل – تحديدا ً، كيف يتحول هذا الكائن الحي …

الفروق بين الرجل و المرأة

  الفروق بين الرجل و المرأة ( الفروق الفسيولوجية و النفسية و التربوية) مقدمة الطبعة العربية تكمن أهمية المقال و …

الأمراض النفسية والجنون

  الأمراض النفسية والجنون ارتباط الأمراض النفسية عند الكثيرين بالجنون والتخلف العقلي: يعتقد الكثيرون أن رواد العيادات أو المستشفيات النفسية …

أسباب المرض النفسي

  أسباب المرض النفسي وقد يحدث العكس فتظهر الأمراض العضوية بأعراض نفسية، كما هو الحال في اضطرابات الغدة الدرقية وفي …

أعراض المرض النفسي

  أعراض المرض النفسي   مراض النفسية اعراضها نفسية بحتة، ولا يمكن أن تظهر بأعراض عضوية: وهذا اعتقاد خاطئ بلاشك! …

أهمية الأطباء النفسيين

  أهمية الأطباء النفسيين الطب النفسي والطبيب النفسي كما في التليفزيون أو السينما! اعتادت وسائل الإعلام المصرية والعربية بوجه عام …

معنى المرض النفسي

  معنى المرض النفسي اعتقاد البعض أن المرض النفسي لا يصيب المؤمن القوي! وأذكر هنا ما سمعته من أستاذي الدكتور …

أنواع الاضطرابات النفسية

  أنواع الاضطرابات النفسية أنواع الاضطرابات النفسية التي تصيب الأطفال فالحقيقة هى أن: 1- كل منظومة الأمراض النفسية المعروفة في …

المفاهيم الخاطئة للعلاج النفسي

  المفاهيم الخاطئة للعلاج النفسي   المفهوم: نجد الإنكار “وأعني هنا الإنكار بنوعيه الواعى وغير الواعي” لإمكان حدوث مشكلة نفسية …

الاكتئاب عند الأطفال

  الاكتئاب عند الأطفال الاعتقاد بأن الاكتئاب والمرض النفسي لا يصيب الأطفال: يلاحظ في مجتمعنا أن الأهل يسارعون باستشارة طبيب …

علاج الحالات النفسية الشديدة

  علاج الحالات النفسية الشديدة الجراحات النفسية: التي يقتصر استخدامها على بعض الحالات النفسية الشديدة التي استعصت على العلاج! اعتقاد …

أهمية العلاج النفسي

  أهمية العلاج النفسي   يعتقد بعض الناس أن العلاج النفسي مجرد كلام!! وهنا نجد الزوج يقول لزوجته: ماذا سيفعل …

شفاء المرض النفسي

  شفاء المرض النفسي اعتقاد بعض الناس بأن الأمراض النفسية لا شفاء منها: أذكر أيام دراستى في الكلية ما كان …

العلاج بالوسائل النفسية

  العلاج بالوسائل النفسية فقد تعرض ابن عمران إلى مختلف الوسائل العلاجية التي يمكن ترتيبها كما يلي حسب التبويب الحديث: …

علاج المعاناة النفسية

  علاج المعاناة النفسية اعتقاد بعض الناس بأنه لا يمكن للعقاقير الدوائية المادية المحسوسة أن تعالج المعاناة النفسية غير المحسوسة: …

فوائد الأدوية النفسية

  فوائد الأدوية النفسية يرى بعضهم أنه لا فائدة من الأدوية النفسية؛ لما يلاحظونه من عدم شفاء بعض المرضى رغم …

الأفكار المغلوطة للطب النفسي

  الأفكار المغلوطة للطب النفسي أفكار مغلوطة عن الطب النفسي…. لماذا؟ وأبدأ الآن في عرض بعض الأفكار المغلوطة والمنتشرة في …

مقاومة المرض النفسي

  مقاومة المرض النفسي 1- فإذا أردنا دعوة المريض إلى التفاؤل وعدم اليأس: فحسبنا أن نذكره بقول الله تعالي: (… …

مقومات الصحة النفسية

  مقومات الصحة النفسية كما أن هناك اختلافًا جوهريًا في تناول موضوع الصحة النفسية ما بين علماء الغرب وأطباء النفس …

طرق علاج الأمراض النفسية

  طرق علاج الأمراض النفسية نحو علاج معرفي إسلامي هل هناك علاج بالقرآن للأمراض النفسية؟ يعتبر العلاج النفسي المعرفي الآن …

تاريخ الطب النفسي

  تاريخ الطب النفسي من المهم هنا أن أشير إلى تاريخ الكنيسة القبطية المصرية- وهو ما تمكنت الآن من الوصول …

النظرة السلبية للطب النفسي

  النظرة السلبية للطب النفسي   لماذا ينظر الناس نظرة سلبية للطب النفسي؟! ما لا يعرفه الكثيرون هو أن ذلك …

الآثار الجانبية للأفكار السلبية

  الآثار الجانبية للأفكار السلبية   الآثار الجانبية السامة لأفكارنا: فالآثار الجانبية للأفكار غير المتسامحة والتي نحملها في عقولنا يمكن …

طرق الشعور بالراحة النفسية

  طرق الشعور بالراحة النفسية   السلام الداخلي والراحة النفسية: والسعادة مصدرها القلب وليس البنك ولا الرصيد النقدي ولا المعدة، …

طرق التمتع بصحة نفسية جيدة

  طرق التمتع بصحة نفسية جيدة البعد عن العادات السلبية: البعد عن العادات السلبية، وهذه العادات قد تكون معنوية مثل: …

الصحة النفسية للإنسان

  الصحة النفسية للإنسان الصحة النفسية: نلاحظ تأثير الصحة النفسية على الصحة الجسدية في الأمراض النفسية التي تسبب أمراضاً عضوية، …

الصحة الجسدية للإنسان

  الصحة الجسدية للإنسان والجانب الصحي ركن مهم ويشمل: الصحة الجسدية والصحة النفسية للإنسان. أولاً: الصحة الجسدية: صحة البدن، والوزن، …

طرق الحصول على السعادة

  طرق الحصول على السعادة السؤال الأول: هو أين أنا الآن؟ عليك أن تسأل نفسك ما أخبارك مع الله سبحانه …

الأركان السبعة للشخصية

  الأركان السبعة للشخصية الاتزان في الأركان السبعة: (الروحي – الصحي – الشخصي – العائلي – المهني – الاجتماعي – …

كيفية الشعور بالسعادة

  كيفية الشعور بالسعادة إدراك وتقدير الأركان الذاتية والعمل بها: كان هناك شاب يريد أن يسود العالم في لعبة السيف، …

قوة القيم العليا

  قوة القيم العليا قوة القيم العليا: الأخلاص، الصدق، التسامح… خلق الله سبحانه وتعالى الإنسان على أساس الفطرة السليمة، والتي …

الأسباب الرئيسية للسعادة

  الأسباب الرئيسية للسعادة الأسباب الرئيسية للسعادة السبب الأول: الارتباط بالله عز وجل: الارتباط: يعني أن تفعل كل ما أمرك به، …

الفرق بين الملذات والسعادة

  الفرق بين الملذات والسعادة الفرق بين الملذات والسعادة: يروى أنه كان هناك شاب ومشكلته الوحيدة في سعادته؛ إذ إنه …

الأسباب الرئيسية للشعور بالقلق

  الأسباب الرئيسية للشعور بالقلق 1. التركيز على المادة والحياة المادية: (المال طاقة أرضية تجذب لأسفل) الإنسان اليوم بحاجة إلى …

طرق البحث عن السعادة

  طرق البحث عن السعادة البحث عن السعادة هي قصة الإنسان التي ستبقى تسير مع خطواته خطوة بخطوة، في حين …

كيفية بناء الشخصية

  كيفية بناء الشخصية  كن نفسك عندما بدأ تشارلي تشابلن ينتج الأفلام، ألح عليه المخرج أن يقلد ممثلاً مشهوراً في …

كيفية السيطرة على الغضب

   كيفية السيطرة على الغضب سيطر على غضبك {jcomments off} والسيطرة على النفس من الأمور بالغة الأهمية، لكي ينجح الإنسان …

طرق التخلص من الهموم

  طرق التخلص من الهموم   اطرد الهموم في دقائق، ولا تمنحها الفرصة لتدميرك: تمر أوقات علينا نشعر فيها بتراكم …

طرق علاج القلقطرق علاج القلق

  طرق علاج القلق حياة بلا توتر… كيف؟ الحل يتمحور في علاج القلق: (أ‌) علاج نفسي:تحديد أسباب القلق وإعادة الثقة …

أعراض الشعور بالتوتر

  أعراض الشعور بالتوتر درجات التوتر: 1. التوتر المبالغ الشدة: الذي يحدث للإنسان نتيجة حادثة ذات أثر كبير على الفرد؛ …

أنواع القلق المختلفة

  أنواع القلق المختلفة أنواع القلق 1. قلق إجتماعي: وهو الاحتكاك والإحباط في علاقات اجتماعية.2. قلق شخصي: وهو يتعلق بذات …

أسباب التوتر والقلق

  أسباب التوتر والقلق التوتر ابن القلق في إحدى الجامعات الأميريكية، التقى بعض خريجيها في منزل أستاذهم العجوز بعد سنوات …

أسباب الشعور بالتعاسة

  أسباب الشعور بالتعاسة لايوجد إنسان تعيس: ولكن توجد أفكار تسبب الشعور بالتعاسة، إن لم تكن سعيداً داخلياً لن تكون …

حياة بلا توتر

  حياة بلا توتر متى أشعر بالسعادة؟ في محاضراتي عن (سيادة الذات) أسمع تعليقات مختلفة من الحاضرين مثل: من السهل …

قوة الحدس الداخلي

  قوة الحدس الداخلي الاستماع إلى صوتك الداخلي قوة الحدس كان المتهم الأمريكي الأسود يزن ما يزيد على 275 رطلاً، …

سمات المجرمون الأذكياء

  سمات المجرمون الأذكياء وسيلة النقل كنت أتمشى أمام مبنى البلدية عندما توقفت بجوار الرصيف سيارة ليموزين سوداء لامعه. وأصيب …

سمات البيئة الإجرامية

  سمات البيئة الإجرامية غياب الأنشطة العادية فكر في آخر مرة كنت فيها في المطار. ما الذي فعلته أثناء انتظار …

كشف الأفعال الإجرامية

  كشف الأفعال الإجرامية المحتوى الإجرامي بافتراض أنك تفهم لغة الحوار وأن لديك الفرصة للاستماع للمحادثة، فإن الانتباه للمحتوى يمكن …

اكتشاف الصوت الإجرامي

  اكتشاف الصوت الإجرامي   اكتشاف الصوت الإجرامي على غرار لغة الجسد، فان الكثير من الدلائل الصوتية لا إرادية أيضًا. …

علامات التوتر الإجرامي

  علامات التوتر الإجرامي  التوتر الإجرامي نحن جميعًا نشعر بالتوتر ونظهر ذلك في بعض الأوقات، و لكن هناك فارقًا بين …

كشف السلوك الإجرامي

  كشف السلوك الإجرامي السلوك الإجرامي من واقع خبرتي تعلمت أنه من النادر أن يستمتع المجرم بارتكاب جريمته. فبالنسبة لمعظمهم، …

دراسة السلوكيات الارهابين

  دراسة السلوكيات الارهابين   كيف يبدو الارهابي؟ لإجابة هذا: يبدو كبقيتنا تمامًا. و لا ينبغي أبدًا أن تكون دراسة …

كشف السلوك الإرهابي

  كشف السلوك الإرهابي   الألوان السبعة الحمراء إن ما أدعوه ” الألوان السبعة الحمراء ” يصف كيف يمكن للتقييم …

طرق اكتشاف الأنشطة الإجرامية

  طرق اكتشاف الأنشطة الإجرامية قراءة الآخرين في “عصر الإرهاب “ اكتشاف الأنشطة الإجرامية في عالم تغير للأبد الأحداث المأساوية …

كيفية التعايش مع الإعاقة

  كيفية التعايش مع الإعاقة المعاق بدنياً منذ سنوات، كان لد عميل يعاني رعشة عصبية، و كان الارتعاش يزداد سوءاً …

سلبيات الشخص الكاذب

  سلبيات الشخص الكاذب الكاذب كثير الكذب إن الكاذب كثير الكذب يدرك ما يفعله و لكنه لا يفكر في كذبه …

لعبة إخفاء المشاعر

  لعبة إخفاء المشاعر الاستماع لما بين السطور خارج عيادة الطبيب النفسي، قليل منا من يكون راغباً في قول: ” …

كيفية التخلص من الإحباط

    كيفية التخلص من الإحباط الإحباط تخيل مراهقاً يوصل لأبيه بعدائية فكرة أنه ينبغي أن تكون له سيارته الخاصة، …

كيفية التعامل مع التردد

  كيفية التعامل مع التردد التردد لاعب البيسبول عالق بين القاعدة الأولي و الثانية، و الرامي يمسك بالكرة. أي الاتجاهين …

كيفية التعامل مع الإحباط

الأهداف الموضوعية للبرنامج: الإحباط تخيل مراهقاً يوصل لأبيه بعدائية فكرة أنه ينبغي أن تكون له سيارته الخاصة، فيلوح بذراعيه، و …

أنواع الغضب المختلفة

  أنواع الغضب المختلفة الغضب/ العدائية تخييل مدرب بيسبول غاضباً و حكماً دفاعياً، و كلاهما ينفخ صدره، و يصر على …

التشدد في الدين – الإرشاد النفسي

التشدد في الدين – الإرشاد النفسي    ‏من يتشددون في الدين؛ لأنهم أناسٌ عاديون فيهم بعضُ سمات الشخصية القسرية Compulsive …

حالات الوسواس القهري – الإرشاد النفسي

حالات الوسواس القهري – الإرشاد النفسي    ‏وتناول فيه الإسراف في استخدام الماء في الوضوء والغسل، ويتلخص ذلك في اعتقاد …

الأفكار التسلطية الدينية – الإرشاد النفسي

الأفكار التسلطية الدينية – الإرشاد النفسي   ‏وتوضحُ قصةُ هذه الحالةِ نوعاً من الأفكار التسلطية وهو الأفكار التسلطية الاجترارية ذات …

إضطراب القلق العام – الإرشاد النفسي

إضطراب القلق العام – الإرشاد النفسي   ‏وليس فيما استطعتُ الاهتداء إليه من الأبحاث التي قام بها المسلمون إلا بحثٌ …

المسارات العصبية – علم النفس السلوكي

المسارات العصبية – علم النفس السلوكي    ‏التدخل بين المسارات العصبية للخبرة الدينية والوسوسة: ثم إن الأبحاث الحديثةَ تبينُ وجودَ …

تغيرات الدماغ – علم النفس السلوكي

تغيرات الدماغ – علم النفس السلوكي    ‏عن عبد الله بن سلام رضي الله عنهُ قال: قلت ورسول الله صلى …

التشاؤم في – علم النفس السلوكي

التشاؤم في – علم النفس السلوكي    ‏إن التشاؤمَ من يوم الجمعة ومن العدد 13 منشرٌ في البلاد الغربية إلى …

التفكير السحري – علم النفس السلوكي

التفكير السحري – علم النفس السلوكي    ‏العلاقةَ الأكيدةَ في رأيي الشخصي هيَ بينَ السلوكِ القهري أو الأفعال القهرية ونوعٍ …

سمات الشخصية القسرية – الإرشاد النفسي

سمات الشخصية القسرية – الإرشاد النفسي    ‏أولاً: التدين وسمات الشخصية القسرية: وأما عن العلاقة بين التدين وسمة الوسوسة كسمةٍ …

التعدد الفكري للوسواس – الإرشاد النفسي

التعدد الفكري للوسواس – الإرشاد النفسي    ‏ما فعلهُ فرويد لم يكنْ أكثرَ من رأي رآهُ هوَ يمثلُ فهمهُ للأديان …

التحليل النفسي و – الإرشاد النفسي

التحليل النفسي و – الإرشاد النفسي    ‏يستمرُّ فرويد بعد ذلك في تقديم التحليل النفسي لعصاب الوسواس القهري حيثُ تكونُ …

الأفعال القهرية – علم النفس السلوكي

الأفعال القهرية – علم النفس السلوكي    ‏إن فرويد يعودُ إلى نفي بعض نقاط الاختلاف تلك حين يقول إن المحلل …

الطقوس القهرية – علم النفس السلوكي

الطقوس القهرية – علم النفس السلوكي    ‏أولاً: ما الذي كان يعنيه فرويد؟ فأما ما قالهُ فرويد فقد كان مبنياً …

المؤسسات النفسية – علم النفس الاجتماعي

المؤسسات النفسية – علم النفس الاجتماعي   ‏إن في أغلب العالم العربي لا تزال معظم مؤسستنا النفسية الاجتماعية عاجزة عن …

الأسرة وعلاج الوسواس – والإرشاد النفسي

الأسرة وعلاج الوسواس – والإرشاد النفسي    ‏أهميةَ إشراك الأسرة في العملية العلاجية: غالباً ما يكونُ أعضاءُ آسرة مريض اضطراب …

التربية الفلسفية و – علم النفس السلوكي

التربية الفلسفية و – علم النفس السلوكي    ‏يشيرُ النراقيُّ في ثانيا حديثهِ ( 1128-1209 هجريه) في المجلد الثالث ((جامع …

الوسوسة والشيطان – الإرشاد النفسي

الوسوسة والشيطان – الإرشاد النفسي    ‏أولاً: الربطُ بين الوسوسة والشيطان؛ فمن المعروف دينياً أن الشيطان يدخل على الإنسان أولاً …

عدم تحمل الحيرة – الإرشاد النفسي

عدم تحمل الحيرة – الإرشاد النفسي    ‏عدم تحمل الحيرةِ أو الشك (عدم التأكد 100) Intolerance of uncertainty مثلاً ((يَجبُ …

الكمالية – علم النفس السلوكي

الكمالية – علم النفس السلوكي    ‏نادراً ما يجد المعالج مريضه جاهلاً بالحديث لكنها الرغبة في إحسان التطهر كأكمل ما …

العلاج المعرفي للوسواس – الإرشاد النفسي

العلاج المعرفي للوسواس – الإرشاد النفسي    ‏ومن السمات المعرفية الرئيسية التي توجه طريقة التفكير، والتي يجب الانتباه إليها وعلاجها …

العلاج النفسي – علم النفس السلوكي

العلاج النفسي – علم النفس السلوكي    ‏وأضع في هذا المقال تلخيصاً لمسارات مناجزة Management مريض الوسواس القهري وعلاجه مثلما …

علاج اضطراب الوسواس – الإرشاد النفسي

علاج اضطراب الوسواس – الإرشاد النفسي    ‏نبذةُ عن طريق علاج الوسواس القهري اليوم: أما ما يستطيعُ الطبيبُ النفسي مساعدةَ …

العلاج السلوكي – الإرشاد النفسي

العلاج السلوكي – الإرشاد النفسي   ‏أبو زيد البلخي هنا يعود إلى النقطة المهمة التي بدأ منها برنامجه العلاجي السلوكي …

الأفكار الإيجابية – الإرشاد النفسي

الأفكار الإيجابية – الإرشاد النفسي    ‏وهنا يشير البلخي إلى أهمية الأفكار الإيجابية بعلم النفس السلوكي وهي أن الشفاء هو …

الأسباب العضوية للوسواس – الإرشاد النفسي

الأسباب العضوية للوسواس – الإرشاد النفسي    ‏نشيرُ إلى أهمية الأسباب العضوية للوسواس القهري؛ ويقول أبو زيد البلخي أيضاً: (وأنه …

علاج الوسواس – علم النفس السلوكي

علاج الوسواس – علم النفس السلوكي    ‏ومن الجدير ذكره أن مبادئ العلاج السلوكي للوسواس جاءت على لسان سيد الخلق …

الأفعال القهرية والدينية – والإرشاد النفسي

الأفعال القهرية والدينية – والإرشاد النفسي   ‏إذا عدنا إلى الأفعال القهرية التي تشبه الأفعال الدينيةَ فإننا سنجدُ لدى المسلمينَ …

الأعراض القهرية – علم النفس السلوكي

الأعراض القهرية – علم النفس السلوكي   ‏إن ما يَعرضُ به المريضُ باضطراب الوسواس القهري نفسهُ على الطبيب النفسي من …

التطلع إلى العورات – الإرشاد النفسي

التطلع إلى العورات – الإرشاد النفسي   ‏الوسوسة… والتطلع إلى العورات: الإخوة الكرام… أما شاب عمري 33 سنة، أدرس خارج …

وساوس الصلاة – الإرشاد النفسي

وساوس الصلاة – الإرشاد النفسي   ‏هنا ً مثالين لإعطاء فكرةً عن نوعية الأفعال القهرية التي يعاني منها الناس من …

الشك و الإعادة القهرية – الإرشاد النفسي

الشك و الإعادة القهرية – الإرشاد النفسي   ‏كان حسين (وهذا ليسَ اسمه الحقيقيَّ بالطبع) في السنة الأولي من كلية …

الأفكار التسلطية – علم النفس السلوكي

الأفكار التسلطية – علم النفس السلوكي    ‏ويظهرُ من هذا التاريخ المرضى مدى سخف الفكرة التسلطية وكيفَ يمكنُ أن تترسب …

الأفعال القهرية للعرب المسلمون – الإرشاد النفسي

الأفعال القهرية للعرب المسلمون – الإرشاد النفسي    ‏كيف يفعل العرب المسلمونَ أفعالاً قهرية: لننظرُ معاً إلى لتاريخ المرضى لهذه …

مقاومة الأفعال القهرية – الإرشاد النفسي

مقاومة الأفعال القهرية – الإرشاد النفسي   ‏ما اختارهُ هنا من تراثنا العربي الإسلامي فهما مثالان مما ذكرهُ عبد الوهاب …

نوعية الأفعال القهرية – الإرشاد النفسي

نوعية الأفعال القهرية – الإرشاد النفسي    ‏ترتيب تنازلي لنوعية الفعال القهرية التي يعاني منها المرضى من المصريين والعرب فكانت …

الإستسلام للفعل القهري – الإرشاد النفسي

الإستسلام للفعل القهري – الإرشاد النفسي   ‏إن هناك من يجد نفسه مضطراًّ أن يَعُدَّ حتى الألف مثلاً قبل أن …

الفعل القهري – علم النفس السلوكي

الفعل القهري – علم النفس السلوكي    ‏معنى الفعل القهري في الطب النفسي الفعل القهري هو الشق الكبيرُ الثاني من …

اضطراب الوسواس القهري – الإرشاد النفسي

اضطراب الوسواس القهري – الإرشاد النفسي    ‏ويتضح في هذا التاريخ المرضي النوع الغالب من المسار المرضى لاضطراب الوسواس القهري، …

الإنطوائية في – علم النفس الاجتماعي

الإنطوائية في – علم النفس الاجتماعي    ‏الشرك بالله… والانطوائية.. وقلة الأدب: السلام عليكم ورحمة الله وبركات، أرجو من الإخوة …

الوسوسة وعجز الشيطان – الإرشاد النفسي

الوسوسة وعجز الشيطان – الإرشاد النفسي   ‏الوسوسة… وعجز الشيطان: بسم الله الرحمن الرحيم، السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وجزأكم …

العادات الخاطئة في – علم النفس السلوكي

العادات الخاطئة في – علم النفس السلوكي    ‏عواقب العادة السرية عند البنات: بسم الله والحمد الله والصلاة على رسول …

الإسلام و الوسواس القهري – الإرشاد النفسي

الإسلام و الوسواس القهري – الإرشاد النفسي    ‏الإسلام.. والوسواس القهري: مشكلتي أنه في هذه الأيام تأتيني وساوس تقول لي …

الوسواس القهري والوحدة – الإرشاد النفسي

الوسواس القهري والوحدة – الإرشاد النفسي    ‏الوسواس القهري… من الوحدة أم التوحيد؟! السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا طالب …

وسوسة المسلمون العرب – الإرشاد النفسي

وسوسة المسلمون العرب –  الإرشاد النفسي   ‏كيف يوسوسُ المسلمون العرب: وأقومُ الآن بعرضِ لبعض الحالات المرضية من مجتمعاتنا العربية …

أنواع الأفكار التسلطية – الإرشاد النفسي

أنواع الأفكار التسلطية – الإرشاد النفسي   ‏في دراسةِ أحدثَ للأستاذ الدكتور أحمد عكاشة “نشرت في عام 2001، تبدو بعض …

الصور التسلطية – علم النفس السلوكي

الصور التسلطية – علم النفس السلوكي    ‏أولاً: الصور التسلطية: وهذه في حقيقة الأمر واحدةٌ من أنواع الأفكار الاقتحامية التسلطية …

المخاوف الوسواسية – علم النفس العام

المخاوف الوسواسية – علم النفس العام   ‏أولا : المخاوف الوسواسية: وهذه النوعيةُ من الأفكار التسلطية تأخذُ أشكالاً عديدةً تتغيرُ …

تحديد الأفكار الوسواسية – الإرشاد النفسي

تحديد الأفكار الوسواسية  – الإرشاد النفسي   ‏وَفي الطبِّ النفسيِّ توصفُ فكرة ما بأنها وسواسيةٌ إذا توافرتْ لها عِدّةُ شروط: …

الأفكار الاقتحامية – علم النفس السلوكي

الأفكار الاقتحامية – علم النفس السلوكي    ‏في حالة الفكرة الاقتحامية أو الوسواسية فإن الأمر يختلف حيث يحسُّ الشخص بأنَّ …

الوسواس كخبرة نفسية – الإرشاد النفسي

الوسواس كخبرة نفسية – الإرشاد النفسي    ‏إذا كان علماءُ المسلمين الأوائل قد ردُّوا معظم حالات الوسواس القهري إلى الشيطان …

الخواطر الغير مستقرة – الإرشاد النفسي

الخواطر الغير مستقرة – الإرشاد النفسي   ‏أولاً الوسواس: خواطر غير مستقرة، تجري في الفكر بلا اختيار، ليس عليها دليل، …

الوسواس في الطب – الإرشاد النفسي

الوسواس في الطب – الإرشاد النفسي    ‏معنى الوسواس في الطب النفسي كلمات عن التاريخ إذا سألتَ متى وردَ ذكرُ …

أعراض الوسواس القهري – الإرشاد النفسي

أعراض الوسواس القهري – الإرشاد النفسي   ‏إن الواقع العملي يشير إلى أمرين: الأول: هو أن معظم المرضى من ذوي …

الإضطرابات النفسية – علم النفس السلوكي

الإضطرابات النفسية – علم النفس السلوكي    ‏نستطيعُ أن تشبهَ حالَ مرضى اضطراب الوسواس القهري بمثال الكرة الثلجية المغمورة جزئيًّا …

الشخصية القهرية – علم النفس السلوكي

الشخصية القهرية – علم النفس السلوكي    ‏هناكَ أبحاث أجريت في المملكة العربية السعودية وفي الكويت وفي المملكة المغربية وفي …

أنواع الخوف الرهاب

                                                          أنواع  الخوف الرهاب أنواع الرهاب من أكثر الأمور المتعلقة بالوهاب إثارة هي أن أنواعه قليلة نسبياً، ولعل أشهر …

أربع خطوات للتغلب على الخوف

                                                أربع خطوات للتغلب على الخوف   ‏التغلب على الخوف: التخطيط الاستراتيجي للتحرك  ‏يجب تطبيق التخطيط الاستراتيجي لكسر الدوائر …

هل تتعرض لضغط أكثر من اللازم ؟

                                                    هل تتعرض لضغط أكثر من اللازم ؟ من أهم مفاتيح التعامل مع الضغط إدراكه مبكراً، عندما تشعر بأنك …

التخلص من القلق و التوتر

                                                      التخلص من القلق و التوتر ‏نوبات الفزع الليلية، الاستيقاظ ليلاً فجأة في حالة ذعر قد يكون تجربة مخيفة …

كيف تتعامل مع الضغوط و الاضطرابات؟

                                        كيف تتعامل مع الضغوط و الاضطرابات؟   الخطوة: فكر في التغييرات التي حدثت مؤخراً في حياتك ‏إن التغييرات …

التعامل مع الضغوط و الصراعات

                                                       التعامل مع الضغوط و الصراعات   الخطوة: ابدأ التصرف مع وضع النهاية في اعتبارك ‏يزيد الضغط من صعوبة …

طرق التغلب على زيادة الضغوط

                                                  طرق التغلب على زيادة الضغوط   ‏الخطوة: ضع الأسس الثمانية إن الشعور بزيادة الضغط علامة خطر: علامة على …

التحكم في الذعر و المخاوف

                                                    التحكم في الذعر و المخاوف   ‏تحفيز رد فعل الخوف  الإعداد: يبدو من الغريب للوهلة الأولى أن يكون …

كيف تتحكم في تنفسك؟

                                                           كيف تتحكم في تنفسك؟   التحكم في التنفس يسهم التنفس الزائد في نوبات الذعر لدى بعض الناس، فمن …

الشفاء من المخاوف المرضية

      الشفاء من المخاوف المرضية   السيطرة (التحمل) أثناء التعرض (التطبيق) Coping During Exposure إن الشفاء التام من أي …

تقبل القلق وتجاوزه

  تقبل القلق وتجاوزه   Accepting and Floating Past Anxiety بإمكانك السيطرة على أفكارك والسيطرة على تنفسك، ولكنك لا تستطيع …

مبادئ المؤمن الحقيقي

  مبادئ المؤمن الحقيقي  ” الحركات الجماهيرية الجديدة لا تجذب إليها الأتباع وتبقيهم بها بسبب مبادئها وما تقدمه من دعوة، …

صراعاتنا الداخلية في الحياه

  صراعاتنا الداخلية في الحياه  ” إن معيشة المرء لحياته ولديه صراعات داخلية مكبوتة تؤدي إلى تدمير هائل لطاقاته الإنسانية …

متطلبات أن نكون على ما يرام

  متطلبات أن نكون  ” على ما يرام “   ما المعنى الحقيقي لجملة عنوان المقال  ” أنا على ما …

كيف يتطور الصراع؟

  كيف يتطور الصراع؟ كان ” فرويد ”  يعتقد أن الصراعات الداخلية ناتجة عن دوافع غريزية تتعارض مع الضمير ” …

مهارات السيطرة على الغضب

   مهارات السيطرة على الغضب   فيما يلي تسلسل خطوات استخدام التحصين ضد الضغوط النفسي في السيطرة على الغضب: أ‌. …

التوجه بعيدًا عن الناس

  التوجه بعيدًا عن الناس   البعض  لا يشعرون أثناء طفولتهم بحاجة للصراع أو الانتماء، بل يشعرون بقربهم البالغ ممن …

مبادئ علم النفس

  مبادئ علم النفس    ” الضمير  لا يرى نفسه مجزءًا؛ فكلمات مثل ” سلسلة ” ، أو ” قطار …

النفس ” نحن والباقون “

  النفس  ” نحن والباقون ” كان  ” جيمس ”  يرى أن علم النفس يدور حول الذات الشخصية؛ أي أن …

الانفعالات السلبية المُؤلمة

   الانفعالات السلبية المُؤلمة   التنفير الخفي Covert Sensitization تعد العادات الهدامة من أكبر مصادر الانفعالات السلبية المُؤلمة؛ فهذه العادات …

الأنماط والعقل الباطن الجمعي

  الأنماط والعقل الباطن الجمعي    ” إننا ندخل مملكة الروح لوجود نمط الحياة لدينا، لأن كل ما يلمسه نمط …

الماندالا الشافية والاثر السحري

  الماندالا الشافية والاثر السحري   تضمَّن كتاب الأنماط والعقل الباطن الجمعي العديد من التنويعات على صورة الماندالا، وهي صورة …

المخطط هرمي للمتعة

   المخطط هرمي للمتعة   كوِّن قائمة قصيرة من 5 إلى 10 مشاهد تستمتع فيها بعاداتك الهدامة. رتبها من الأقل …

مسببات القلق المتفردة لدى المصاب بالفصام

  مسببات القلق المتفردة لدى المصاب بالفصام    ” يمكنك القول بأنني قد مِتُ بطريقة أو أخرى؛ فقد انعزلت عن …

السلوك الجنسي لدى المرأة

  السلوك الجنسي لدى المرأة    ” قد يشعر الرجل بارتفاع درجة حرارة جسمه أو جسم زوجته، وربما كان ذلك …

دمج المشاهد الممتعة والمنفرة

 دمج المشاهد الممتعة والمنفرة   ما أن تصبح قادرًا على تخيل ومعايشة المشاهد المنفرة بشكل واضح، تكون قد استعددت لربطها …

العلاقات الجنسية غير المشروعة

  العلاقات الجنسية غير المشروعة   v    كان ربع النساء اللاتي استطلع  ” كينزي ”  آرائهن قد مارسن علاقة غير …

الذات المنقسمة والبارانويا

  الذات المنقسمة والبارانويا    ” يشعر المصاب بالبارنويا بأن هناك من يضطهده، حيث يظن أن هناك من يعارضه، أو …

اسباب عقدة ” جوناه “

  اسباب عقدة ” جوناه “    ما سبب عدم تحقيق إلا القلائل منا لكل قدراتهم التي ولدوا بها؟ يقول …

مشكلة مع الذات

  مشكلة مع الذات   قال ” لينج ”  إن الكثير من الناس يشعرون بانشقاق ذهني كطريق للتعامل مع المواقف …

الأبعاد القصوى للطبيعة الإنسانية

  الأبعاد القصوى للطبيعة الإنسانية    ” بوجه عام، أرى أن التاريخ الإنساني بمثابة سجل لأوجه قصور الطبيعة الإنسانية؛ فالقدرات …

الوصول للمدى الأقصى

  الوصول للمدى الأقصى   ما الذي يجعل ذا التوجهات الفصامية يتجاوز الحدود الطبيعية ليصل للهوس؟   لأن المصاب بالفصام …

الردود الشرطية المنعكسة

  الردود الشرطية المنعكسة    ” الردود الشرطية المنعكسة ظاهرة شائعة على نطاق واسع، وتتجسد في كل ما تفعله يوميّاً. …

تأثيرات الضغط العصبي – علم النفس

  تأثيرات الضغط العصبي – علم النفس   استبيان الضغط العصبي في العمل  تأثير الضغط العصبي رجاء وضع دائرة حول …

التغلب على ضغط العمل – علم النفس

  التغلب على ضغط العمل – علم النفس   استبيان الضغط العصبي في العمل أساليب التغلب على الضغط العصبي في …

الضغط العصبي – علم النفس

  الضغط العصبي  – علم النفس    استبيان الضغط العصبي في العمل (1) مصادر الضغط العصبي في العمل رجاء وضع …

النظام الغذائي المتوازن – علم النفس

  النظام الغذائي المتوازن – علم النفس   النظام الغذائي المتوازن إليك بعض الإرشادات الخاصة بالغذاء وضرورة إتباع نظام غذائي …

مصادر الضغط العصبي – علم النفس

  مصادر الضغط العصبي – علم النفس   العوامل المتعلقة بالضغط العصبي مصادر الضغط العصبي في العمل كم/نوعية العملالموضوعات المتعلقة …

الضغط العصبي في العمل – علم النفس

  الضغط العصبي في العمل – علم النفس   إعادة النظر في القدرات والحاجات الضغط العصبي في العمل 1- يعد …

تأثير الضغط العصبي على الداء – علم النفس

  تأثير الضغط العصبي على الداء – علم النفس   تأثير الضغط العصبي على الداء 1- يعد الضغط العصبي قوة …

تقييم الضغط العصبي – علم النفس

  تقييم الضغط العصبي – علم النفس   بيان لتقييم الضغط العصبي الناتج عن أحداث الحياة يعتمد نموذج البيان التالي …

تأثير الضغط العصبي – علم النفس

  تأثير الضغط العصبي – علم النفس   تأثير الضغط العصبي إليك قائمة بتأثير الضغط العصبي على الجوانب المختلفة للإنسان:الجانب …

التغلب على الضغط العصبي – علم النفس

  التغلب على الضغط العصبي – علم النفس   أفكار للتغلب على ضغط العصبي إليك قائمة ببعض الأفكار التي يمكنك …

إدارة الضغط العصبي – علم النفس

  إدارة الضغط العصبي – علم النفس   إدارة الضغط العصبي ما المقصود بالضغط العصبي؟الحياة سفينة ضخمة تخيل حياتك وكأنها …

السبل السبعة للصحة النفسية – علم النفس

  السبل السبعة للصحة النفسية – علم النفس   السبل السبعة للصحة النفسية إليك قائمة بالسبل السبعة الأساسية للتمتع بصحة …

أفكار جديرة بالتأمل – علم النفس

  أفكار جديرة بالتأمل – علم النفس   أفكار جديرة بالتأمل سنعرض في القائمة التالية لعشر أفكار جديرة بالتأمل: 1- …

الاهتمام بالذات – علم النفس

  الاهتمام بالذات – علم النفس   الاهتمام بالذات تعد مهارة الاهتمام بالذات والانتباه لحاجاتنا من أهم المهارات التي على …

خطوات التغلب على الحزن – علم النفس

  خطوات التغلب على الحزن – علم النفس   خطوات التغلب على الحزن: إليك الخطوات الخاصة بالتغلب على الحزن: 1- …

مراحل الحزن – علم النفس

   مراحل الحزن – علم النفس   الحزن إن الحزن يكون دائماً لفقدان شيء عزيز. وعلى الرغم من أنه عادةً …

طرق التغلب على الغيرة – علم النفس

  طرق التغلب على الغيرة – علم النفس   سمات العلاقات التي تسودها الغيرة يكون لدى الشخص الغيور تحيز داخلي …

طرق التغلب على الوحدة – علم النفس

  طرق التغلب على الوحدة – علم النفس   الطرق الستة للتغلب على الوحدة تعرض القائمة التالية ست طرق للتغلب …

التغلب على النزعة المثالية – علم النفس

  التغلب على النزعة المثالية – علم النفس   التغلب على النزعة المثالية إن الشخص المثالي هو الشخص الذي يرغب …

لتغلب على التفكير الإلزامي – علم النفس

  لتغلب على التفكير الإلزامي – علم النفس   التغلب على التفكير الإلزامي كلنا معرضون لاتخاذ طريقة التفكير الإلزامي منهاجاً …

قائمة الأنشطة المسلية – علم النفس

   قائمة الأنشطة المسلية – علم النفس   قائمة الأنشطة المسلية  ضع علامة “صح” بجانب النشاط الذي تجد نفسك …

تنفيذ الأعمال اليومية – علم النفس

  تنفيذ الأعمال اليومية – علم النفس   تنفيذ الأعمال اليومية إن الشعور بالاكتئاب يعني في الغالب تأجيل القيام بالعمال …

تدوين الأنشطة اليومية – علم النفس

  تدوين الأنشطة اليومية – علم النفس   التخطيط للنشاط استخدام سجل يومي للنشاط من الممكن أن يكون تدوين الأنشطة …

القضاء على الخمول – علم النفس

  القضاء على الخمول – علم النفس   القضاء على الحلقة المفزعة للخمول   المشكلة إن الشعور بالاكتئاب عبارة عن …

مواجهة الأفكار السلبية – علم النفس

  مواجهة الأفكار السلبية – علم النفس   مثال تطبيقي على الأفكار السلبية وكيفية مواجهتها الموقف لقد شعرت بالقلق والتوتر …

نموذج الأفكار السلبية – علم النفس

  نموذج الأفكار السلبية – علم النفس   1- يجب أن يعتمد كل شخص على الآخرين. وأنا أحتاج إلى شخص …

تحقيق السعادة القصوى – علم النفس

  تحقيق السعادة القصوى – علم النفس   1- إن للماضي تأثيراً كبيراً على حياتنا. فإذا حدث شيء ما في …

أسباب التعاسة الإنسانية – علم النفس

  أسباب التعاسة الإنسانية – علم النفس    1- يبدو الأمر صعباً لا تسير الأمور بالشكل الذي أريده. فالأمور جميعها …

المعتقدات غير المنطقية – علم النفس

  المعتقدات غير المنطقية – علم النفس   ملحوظات على المعتقدات غير المنطقية 1- يجب أن أحوز على إعجاب الشخصيات …

أنماط التفكير – علم النفس

   أنماط التفكير – علم النفس   نموذج أنماط التفكير الخاطئ الحدث/ الموقف المثير للمشكلة الشعور والإجراء المتخذ الأفكار المنطقية …

نموذج قياس الحالة المزاجية – علم النفس

  نموذج قياس الحالة المزاجية – علم النفس   نموذج قياس الحالة المزاجية تعرض القائمة التالية عدداً من الأعراض التي …

الحالة المزاجية – علم النفس

  الحالة المزاجية – علم النفس   السجل اليومي الخاص بالحالة المزاجية قم بملء هذا السجل عندما تلاحظ تغيرا في …

القابلية للإصابة بالاكتئاب – علم النفس

  القابلية للإصابة بالاكتئاب – علم النفس    القابلية للإصابة بالاكتئاب إن بعض الناس يكونون أكثر قابلية للإصابة بالاكتئاب عن …

الاختلافات بين الجنسين – علم النفس

  الاختلافات بين الجنسين – علم النفس   الاختلافات بين الجنسين في عمليات التواصل قد يغضب أحد طرفي العلاقة الزوجية …

المهارات الخمسة للاستماع – علم النفس

  المهارات الخمسة للاستماع – علم النفس   المهارات الخمسة الأساسية للاستماع • النظر إلى الشخص المتحدث• تشجيع المتحدث على …

طرق التغلب على التجهم – علم النفس

  طرق التغلب على التجهم – علم النفس   طرق التغلب على التجهم 1- حدد مزايا التجهم وعيوبه، فقد تتضمن …

المعتقدات الخاصة بالتجهم – علم النفس

  المعتقدات الخاصة بالتجهم – علم النفس   إليك قائمة ببعض المعتقدات الخاطئة الخاصة بالتجهم: 1- الاستخدام الزائد لكلمات مثل …

التعامل مع المشكلات – علم النفس

  التعامل مع المشكلات – علم النفس   كيفية التعامل مع المشكلات الشخصية 1- قم بالإفصاح عن مشاعرك لنفسك ثم …

مهارات حل المشكلات – علم النفس

  مهارات حل المشكلات – علم النفس   مهارات التفاوض وحل المشكلات الشخصية لقد أصبح التفاوض- شأنه شأن العديد من …

التغلب على النقد الهدام – علم النفس

  التغلب على النقد الهدام – علم النفس   كيفية التغلب على النقد الهدام 1- عدم تقبل النقديتضمن ذلك عدم …

التعامل مع النقد – علم النفس

  التعامل مع النقد – علم النفس   التعامل مع النقد يمكن أن يتقبل الشخص الواثق من نفسه النقد ويتعلم …

التعبير عن الغضب – علم النفس

  التعبير عن الغضب – علم النفس   التعبير عن الغضب إن الغضب شعور إنساني صحي و طبيعي يمكن أن …

أساليب الاعتراض أو الرفض – علم النفس

  أساليب الاعتراض أو الرفض – علم النفس   نصائح مفيدة عند الرفض أو الاعتراض أ- حاول أن يكون الرفض …

حق الاعتراض أو الرفض – علم النفس

  حق الاعتراض أو الرفض – علم النفس   حق الاعتراض أو الرفض يجد بعض الناس أنه من الصعب عليهم …

المهارات الستة للثقة بالنفس – علم النفس

  المهارات الستة للثقة بالنفس – علم النفس   المهارات الستة لزيادة الثقة بالنفس 1- الدقة والوضوح في الكلامحدد ما …

أهمية السلوك اللفظي– علم النفس

  أهمية السلوك اللفظي– علم النفس   السلوك اللفظي السلوك السلبي السلوك الإيجابي السلوك العدواني عبارات طويلة وغير محددةكلمات لملء …

تجنب مشكلات الآخرين – علم النفس

  تجنب مشكلات الآخرين – علم النفس   تجنب مشكلات الآخرين تحويل الانتباه يعني تحويل الانتباه هنا تجاهل مشكلة الآخر …

أهم معوقات التواصل – علم النفس

  أهم معوقات التواصل – علم النفس   أهم معوقات التواصل ؤعلى الآخر أو توجيه إحدى الرسائل المختلفة إليه أو …

مهارات الاستماع الجيد – علم النفس

  مهارات الاستماع الجيد – علم النفس   مهارات الاستماع الجيد إن الاستماع الجيد للآخرين يعد عاملاً مهماً لنجاح أية …

تدريبات الثقة بالنفس – علم النفس

  تدريبات الثقة بالنفس – علم النفس   تدريبات خاصة بالثقة بالنفس تعرض القائمة التالية لبعض التدريبات التي ستزيد من …

مواقف الثقة بالنفس – علم النفس

  مواقف الثقة بالنفس – علم النفس   المواقف التي تحتاج إلى ثقة بالنفس إليك قائمة ببعض المواقف اليومية التي …

مزايا السلوك الإيجابي – علم النفس

  مزايا السلوك الإيجابي – علم النفس   مزايا إتباع السلوك الإيجابي كلما دافعت عن حقوقك وتصرفت بأسلوب محترم، زاد …

تعريف السلوك الإيجابي – علم النفس

  تعريف السلوك الإيجابي – علم النفس   السلوك الإيجابي تعريفه يعني الدفاع عن حقوقك الشخصية والتعبير عن أفكارك مشاعرك …

تعريف السلوك العدواني – علم النفس

  تعريف السلوك العدواني – علم النفس   السلوك العدواني تعريفه يعني الدفاع عن حقوقك الشخصية والتعبير عن أفكارك ومشاعرك …

إتباع السلوك السلبي – علم النفس

  إتباع السلوك السلبي – علم النفس   ما يفهمه الآخرون نتيجة إتباع السلوك السلبي إن ما يفهمه الآخرون نتيجة …

أهمية حقوق الفرد – علم النفس

  أهمية حقوق الفرد – علم النفس   حقوق الفرد تقوم فلسفة التدريب على الثقة بالنفس على افتراض أن كل …

الأفكار الخاطئة و الثقة بالنفس – علم النفس

  الأفكار الخاطئة  و الثقة بالنفس – علم النفس   نموذج الأفكار الخاطئة الخاصة بالثقة بالنفس في بعض الأحيان، قد …

عدم الثقة بالنفس – علم النفس

  عدم الثقة بالنفس – علم النفس   نتائج عدم الثقة بالنفس إن التأثير طويل المدى لعدم ثقة الشخص بنفسه …

زيادة الثقة بالنفس – علم النفس

  زيادة الثقة بالنفس – علم النفس   التدريب على زيادة الثقة بالنفس ما المقصود بالثقة بالنفس؟ يستخدم كمصطلح ” …

الأفكار المثيرة للقلق – علم النفس

  الأفكار المثيرة للقلق – علم النفس   استبيان الأفكار المثيرة للقلق يتناول هذا المقال أفكارك و مشاعرك تجاه القلق. …

التعرض للقلق و الاكتئاب – علم النفس

  التعرض للقلق و الاكتئاب – علم النفس   مقياس التعرض للقلق و الاكتئاب رجاء تحديد شعورك الآن أو كيف …

تأثير الاضطرابات النفسية – علم النفس

  تأثير الاضطرابات النفسية – علم النفس   نصائح مفيدة • قم بالتعبير عن عواطفك وانفعالاتك- ابك أن استطعت.• حاول …

ردود الأفعال للأزمات النفسية – علم النفس

ردود الأفعال للأزمات النفسية – علم النفس   ردود الأفعال الطبيعية للأزمات النفسية التعب الشديد و الحزن: نقص الطاقة وضعف …

طرق التغلب على وسواس – علم النفس

  طرق التغلب على وسواس – علم النفس   طرق التغلب على وسواس المرض 1- عليك فهم وقبول العمليات النفسية …

نموذج أعراض الوسواس القهري – علم النفس

  نموذج أعراض الوسواس القهري – علم النفس   نموذج أعراض الوسواس القهري وأسلوب مواجهتها الاسم:________________________________ التاريخ: ______________________الأفكار القهريةحدد أكثر …

سلوك الوسواس القهري – علم النفس

  سلوك الوسواس القهري – علم النفس   ثلاث قواعد عليك تذكرها – واجه مخاوفك أكثر من مرة حتى تكتشف …

اضطرابات الوسواس القهري – علم النفس

  اضطرابات الوسواس القهري – علم النفس   كيفية التغلب على اضطرابات الوسواس القهري إليك الخطوات الخاصة بالتغلب على اضطرابات …

المواقف المثيرة للخوف – علم النفس

  المواقف المثيرة للخوف – علم النفس   مثال للقائمة المسلسلة لمواجهة المواقف المثيرة للخوف 1- ألق نظرة على صورة …

التغلب على أنواع الرهاب – علم النفس

  التغلب على أنواع الرهاب – علم النفس   كيفية التغلب على أنواع الرهاب البسيط يشير الرهاب البسيط ( Simple …

أنماط التفكير الخاطئ – علم النفس

  أنماط التفكير الخاطئ – علم النفس   أنماط التفكير الخاطئ عادة ما يصاب الفرد الذي يعاني من الرهاب الاجتماعي …

الرهاب الاجتماعي – علم النفس

  الرهاب الاجتماعي – علم النفس   الرهاب الاجتماعي يعني الرهاب الاجتماعي ( Social Phobia) الخوف من كون الفرد محط …

رهاب الأماكن المفتوحة – علم النفس

  رهاب الأماكن المفتوحة – علم النفس   رهاب الأماكن المفتوحة ما المقصود برهاب الأماكن المفتوحة؟ إن رهاب الأماكن المفتوحة …

الحديث الإيجابي مع النفس– علم النفس

  الحديث الإيجابي مع النفس – علم النفس         الحديث الإيجابي مع النفس  ما المقصود بالحديث الإيجابي …

أساليب تحويل الانتباه – علم النفس

  أساليب تحويل الانتباه – علم النفس         أساليب تحويل الانتباه 1- الألعاب الذهنية: من أمثلة ذلك …

زيادة معدل التنفس – علم النفس

   زيادة معدل التنفس – علم النفس     معلومات عن زيادة معدل التنفس ماذا تفعل إذا كنت بصحبة شخص …

التحكم في زيادة معدل التنفس – علم النفس

  التحكم في زيادة معدل التنفس – علم النفس   كيفية التحكم في زيادة معدل التنفس  الاكتشاف المبكر إذا تعرضت …

كيف تتعامل مع الاكتئاب الحاد؟

كيف تتعامل مع الاكتئاب الحاد؟   الاكتئاب الحاد يمكن تقسيم ردود الفعل الاكتئابية تقسيماً اعتباطياً إلى نوعين: نوع حاد مؤقت، …

الإصابة بالاكتئاب المزمن

الإصابة بالاكتئاب المزمن   كثيراً ما يخطي الناس فهم تعقيدات الاكتئاب المزمن على أنها مشكلات متنوعة  تبدو وكأنها ظهرت من …

أشياء تمتص طاقتك – علم نفس

أشياء تمتص طاقتك – علم نفس   أشياء أساسية تمتص طاقتك:  الشعور بالذنب، والقلق، والغضب ”  كانت ستاسي متلهفة لأن …