أسلوب الاعتماد الإدراكي
طرق قياس أسلوب الاستقلال – الاعتماد الإدراكي: يشير كل من: أنور الشرقاوي عام 1992 م و حمدي الفرماوي عام 1994 …
الاستقلال عن المجال الإدراكي
خصائص الأفراد المستقلين عن المجال الإدراكي – المعتمدين على المجال الإدراكي: من خلال مراجعة مؤلف المقال للبحوث والأدبيات ذات العلاقة …
تصنيفات الأساليب المعرفية
التصنيفات المختلفة للأساليب المعرفية: كان هناك اهتماماً من قبل العلماء والباحثين في مجال علم النفس بتصنيف الأساليب المعرفية، فقد صنف …
مفهوم الأساليب المعرفية
الأساليب المعرفية مقدمة:يمثل اتجاه دراسة الأسلوب المعرفي الآن أحد مظاهر الاهتمام المتزايد بالاتجاها لمعرفي كمجال هام من مجالات علم النفس. …
تنمية التعلم باستخدام الكمبيوتر
تنمية التعلم المنظم ذاتياً من خلال استخدام الكمبيوتر: يعد هندرسون عام 1984 م من أوائل الباحثين – في حدود إطلاع …
تنمية التعلم المنظم ذاتياً
تنمية التعلم المنظم ذاتياً من خلال المنحنى متعدد المكونات: تعد دراسة جلومب و ويست عام 1990 م من الدراسات التي …
التصور العقلي و الذكاء
التصور العقلي والفروق الفردية: يختلف الأفراد في قدراتهم العقلية وفي الذكاء بوجه عام، فإنهم يتفاوتون كذلك كثيراً في تكوين الصور …
التصور العقلي والتخيل
التصور العقلي والتخيل: التخيل في حد ذاته قد يفضي إلى نوع من أنواع التفكير والتصور المجسم كما أن التفكير والتخيل …
التصور العقلي والإدراك
التصور العقلي والإدراك: الإدراك عملية مهمة في التعلم والتفكير والتذكر والخيال والإبداع وغير ذلك من العمليات المعرفية حيث تعطي عملية …
نظرية التكامل النفسي
نظرية التكامل النفسي جسمي لشبرد: يرى كل من أندرسون عام 1978 م – وهنتون عام 1979 م – وكوسلين عام …
نظرية مستويات التكافؤ
هناك مشكلات كثيرة متعلقة بكفاية العملية ومن هذه المشكلات: 1. يبدو أن التعرف على الشكل محدد بتمثيلات لأشكال ثلاثية الأبعاد …
نظرية الشبكات العصبية
نظرية الشبكات العصبية لتروب: قدم تروب عام 1977 م نموذج عصبي شامل عن التصور البصري وتعرف الأنماط وهذا النموذج مشابه …
مفهوم نظرية المنظومة
النظريات الحديثة 1 – نظرية المنظومة:وضع هذه النظرية كل من كوسلين – شورتز – وبنكر وتفترض هذه النظرية وجود أنماط …
مفهوم النظريات الافتراضية
النظريات الافتراضية: تسمى هذه النظرية أيضاً بنظرية الوصف البنائي. ورفقا ً لهذه النظرية فإن تمثيلات الصور العقلية لا يختلف في …
نظرية تركيبات الخلية
نظرية تركيبات الخلية لهب: فكر المنظرون في ميكانيزمات الخلايا العصبية الفسيولوجية المحددة للتصور العقلي. ومن هؤلاء المنظرين هب الذي قدم …
نظرية نسبة التناظر
نظرية نسبة التناظر لنيسر: إن وجهة النظر التقليدية للتصور العقلي التي تبدو متكررة عبر قرون في الفلسفة – وعلم النفس …
النظريات المفسرة للتصور العقلي
النظريات المفسرة للتصور ( التخيل) العقلي: ظهرت نظريات عديدة تهدف لتفسير التصور العقلي، ووضع إطار عام له وقد استعرض بنكر …
خصائص التصورالعقلي
خصائص التصور ( التخيل) العقلي: تشير سهير محفوظ عام 1994 م إلى أن التصور العقلي يتميز ببعض الخصائص فقد اقترح …
التصورالعقلي والمخ الإنساني
التصور( التخيل) العقلي والمخ الإنساني: في السطور القادمة يقدم مؤلف المقال لموقع الصورة في المخ لأن ذلك قد يساعد على …
نمط تصور الذاكرة
تصور الذاكرة: يسمى هذا النمط الآن بتصور التفكير:ويرى هيلجارد عام 1981 م أن صورة الذاكرة استدعاء له محتوى تصوري نابع …
مفهوم التصور الإرتسامي
التصور الإرتسامي( الفوتوغرافي): يعد جانييش أبرز العلماء الذين درسوا هذه الظاهرة بشكل تفصيلي وراجع كلوفر التراث الخاص بهذه الظاهرة عام …
أنماط التصورالعقلي
أنماط التصور( التخيل) العقلي: يشير شاكر عبد الحميد عام 1988 م إلى أن الفرد يمكن أن يقوم بوصف الصور العقلية …
خبرات التصور العقلي
تعريفات أكدت على أن التصور عبارة عن خبرة: قدم ريتشاردسون عام 1969 م تعريفا ً أكثر تحديداً وهو أن التصور …
مفهوم التصورالعقلي
مفهوم التصور( التخيل) العقلي: إن مصطلح صورة مشتق من كلمة لاتينية تعني محاكاة ومعظم الاستخدامات السيكولوجية القديمة والحديثة لهذا المصطلح …
التصورأوالتخيل العقلي
التصور( التخيل) العقلي مقدمة:إن مصطلح الصورة العقلية مثير للجدل وذلك أنه من ناحية جذره اللغوي يعني نسخة أو صورة متكررة …
تعريف الأسلوب المعرفي
ويعرف فؤاد ابو حطب عام 1996 م الأسلوب المعرفي ( الاندفاع/ التروي) بأنه: الأسلوب الذي يميز بين الذين يتأملون مدى …
عناصر الإدارة الذاتية
الإدارة الذاتية: وتتضمن ثلاثة عناصر هي:التخطيط: وهو يتضمن تحديد الأهداف واختيار الاستراتيجيات والإجراءات اللازمة لإنجاز المهمة وتحديد الصعوبات المحتمل مواجهتها …
التقويم الذاتي للمعرفة
تنظيم المعرفة ويشمل: التخطيط: ويعني وضع الخطط والأهداف وتحديد المصادر الرئيسية قبل التعلم.إدارة المعلومات: وهي القدرة على استخدام المهارات والاستراتيجيات …
مكونات ما وراء المعرفة
مكونات ما وراء المعرفة وتصنيفاتها: ينطوي مفهوم ما وراء المعرفة على عدة مكونات ولكن لا يوجد اتفاق بين الباحثين والسيكولوجيين …
لغة ما وراء المعرفة
نمو ما وراء المعرفة: يشير استينجتون أولسن إلى أنه في السنوات الدراسية المتوسطة والتالية خلال المرحلة الابتدائية يبدأ الطفل في …
ما وراء المعرفة
ما وراء المعرفة مقدمة:لقد لاقى موضوع ما وراء المعرفة إهتماما ً ملحوظا ً في الآونة الأخيرة في مجال علم النفس …
تأثير العلوم على علم النفس
تأثير بعض العلوم الأخرى في يزوغ نظرية تجهيز المعلومات: أ- الهندسة البشرية:ساهمت الحرب العالمية الثانية بطريقة غير مباشرة في تقدم …
الاتجاه التجريبي لعلم النفس
الاتجاه التجريبي: في مطلع القرن العشرين( 1878 – 1958 م) ظهرت النظرية السلوكية التي كان رائدها عالم النفس الأمريكي واطسون، …
تاريخ علم النفس
1- الاتجاهات النفسية قبل بزوغ نطرية تجهيز المعلومات وتشمل: أ- اتجاه الخبرة العقلية: علم النفس علم قديم نشأ مع نشأه الإنسان …
نشأة علم النفس المعرفي
علم النفس المعرفي ـ ـ ـ النشأة والتاريخ مقدمة:جاءت الأهمية التي اكتسبها مدخل تجهيز ومعالجة المعلومات بسبب أنه يتناول موضوع …
مقاييس ما وراء الذاكرة
وهناك تصنيفا ً لمقاييس ما وراء الذاكرة يقسمها إلى مقاييس مستقلة ومقاييس تلازمية، وفيما يلي يقدم مؤلف المقال عرضا ً …
ما وراء الذاكرة النوعية
ما وراء الذاكرة النوعية: وغالبا ً يتم قياسها باستبيانات او اختبارات وسائل التقرير الذاتي تقيس الوعي بالذاكرة أو التشخيص أو …
افتراضات ما وراء الذاكرة
افتراضات بحثية لما وراء الذاكرة: توجد مجموعة من الافتراضات التي فيما يبدو تكمن وراء معظم النشاط البحثي المرتبط بـ ما …
تطور ما وراء المعرفة
نموذج ولمان عام 1983 م: ركز نموذج ولمان 1983 م على تطور ما وراء المعرفة في مرحلة الطفولة المبكرة، حيث …
نماذج ما وراء الذاكرة
النماذج المفسرة لما وراء الذاكرة: عندما قدم فلافيل مفهوم ما وراء الذاكرة في عام 1970، أعتقد أنه يشمل المعرفة بكل …
مكونات ما وراء الذاكرة
ويتضح العلاقة والتكامل ما بين عمليات ما وراء الذاكرة: تتكون ما وراء الذاكرة من مكونين: الأول معرفي والثاني تحكمي.أ- المكون …
مظاهر المراقبة المعرفية
المراقبة: ويقصد بها مراقبة الذاكرة قدرة الفرد على التنبؤ أثناء وقت الدراسة بأي العناصر سيتمكن من استرجاعها أثناء اختبار استدعاء …
عمليات ما وراء الذاكرة
عمليات ما وراء الذاكرة: يذكر كل من ولسون، وكون وكوك أن ما وراء الذاكرة تبدأ في النمو عند الأطفال في …
ما وراء الذاكرة
ما وراء الذاكرة مقدمة:يعتبر موضوع ما وراء الذاكرة من الموضوعات المعرفية المعاصرة التي أثارت اهتمام الباحثين مع تقدم البحث العلمي …
استثارة ما وراء المعرفة
طريقة أفنان نظير عام 2004 م: قدمن أفنان نظير عام( 2004 : 125) طريقة لاستثارة استراتيجيات ما وراء المعرفة وتنشيطها …
تنمية ما وراء الوعي
الطريقة التي استخدمها أحمد جابر عام 2002 م: اعتمد أحمد جابر في تنمية لـ ما وراء المعرفة والوعي بها لدىا …
تنمية مهارات ما وراء المعرفة
قد تعددت الطرق والأساليب التي استخدمها العلماء والباحثين للتدريب على استراتيجيات ما وراء المعرفة ومنها على سبيل المثال لا الحصر …
التدريب على ما وراء المعرفة
مهارات ما وراء المعرفة واستراتيجيات ما وراء المعرفة ـ ـ ـ ـ حدود فاصلة : يذكر كيركورد عام 535 – …
تعلم الاستراتيجيات المعرفية
الاستراتيجيات المعرفية وما وراء المعرفة: إن الاستراتيجيات المعرفية تُستخدم لمساعدة الفرد على تحقيق هدف معين مثل فهم القصة، بينما استراتيجيات …
تنمية عمليات التفكير
ما وراء المعرفة وتنمية التفكير: تسهم ما وراء المعرفة بشكل كبير في تنمية عمليات التفكير وتحسين القدرة على استخدامها وإدراتها. …
الأهمية التربوية لما وراء المعرفة
الأهمية التربوية لاستراتيجيات ما وراء المعرفة: هناك العديد من الفوائد والمميزات التي تنعكس على الطالب من جراء استخدام استراتيجيات ما …
استراتيجيات القراءة التعليمية
استراتيجية Know – Want to Know – Learned ( K. W. L): تعد استراتيجية K. W.L ” لأوجل” من استراتيجيات …
استراتيجية التفكير بصوت مرتفع
استراتيجية التفكير بصوت مرتفع: استغرق البحث في التفكير بصوت مرتفع أربعين عاما ً. وفي وقت مبكر من عام 1960 م …
استراتيجيات ما وراء المعرفة
استراتيجيات ما وراء المعرفة: تعددت استراتيجيات ما وراء المعرفة في تدريس المواد الدراسية عامة والدراسات الاجتماعية خاصة ومن هذه الاستراتيجيات.1- …
أبعاد ما وراء المعرفة
كما يشير حمدي الفرماوي ووليد رضون إلى أن ما وراء المعرفة تتكون من بعدين رئيسين هما: 1- الحس الميتامعرفي: ويتضمن …
البداية
السيرة الذاتية أو بيان السيرة، هي وثيقة تتضمن موجزًا أو قائمةً بالوظائف ذات الصلة بالخبرة والتعليم. السيرة الذاتية هي أول …
تعلم الصبر في علم نفس الطفل ؟
الصبر في علم نفس الطفل قليل من الناس من يولد صبورًا. فالرغبة في الإرضاء الفوري تعد إحدى الخبرات الولي التي …
علم نفس الطفل و المكافئة على الأمانة
مكافئة الأمانة في علم نفس الطفل كيف يمكنك مكافأة الأمانة عندما يخربك طفلك الصدق بشأن قيامه بعمل خاطئ؟ غالبا ما …
الشجاعة في علم نفس الطفل
معنى الشجاعة في علم نفس الطفل ربما يتشوش المعنى الحقيقي للشجاعة لدى الطفل. فقد يعتقد أنها تعني محاربة البلطجي, أو …
رعاية الطفل و احترام الزوار؟
لعبة الزوار عن استضافة الزوار في منزلك على العشاء يعد طريقة ممتعة بالنسبة للطفل ليظهر لهم حسن أخلاقه. ويجب أن …
رعاية الطفل و الاهتمام بمستقبله
تخيَّل مستقبلك في علم نفس الطفل إن القدرة على تخيل كيف سيبدو واقعك المستقبلي هو جزء من ماهية الحلم. ودائما …
عادات الأناقة و رعاية الطفل
المظهر الحسن و الأناقة و رعاية الطفل ليس من السهل دائما أن تعلم الطفل عادات الأناقة. أحيانا ما يحتاج ذلك …
الثقة بالنفس في علم نفس الطفل
الثقة عند المحادثة في علم نفس الطفل إن تعلم ما هو جديد, ومن ثم القدرة على استخدام المهارة الجديدة, يجعل …
الطريقة المثالية لتنشئة و رعاية الطفل
تقدير الذات في علم نفس الطفل يبدأ تشكل تقدير الذات لدى الأطفال في علم نفس الطفل مراحل مبكره جدا, ويستمر …
كيفية مواجهة القلق
كيفية مواجهة القلق أهمية البدء في اتخاذ قرار لمواجهة القلق إذا كنا نؤكد على أهمية تحدي الأفكار اللاعقلانية التي …
طرق التغلب على القلق
طرق التغلب على القلق التغلب على حلقة القلق المفرغة عندما تشعر بالقلق دون وجود سبب حقيقي لهذا القلق، فإنك …
أسباب الشعور بالضيق و القلق
أسباب الشعور بالضيق و القلق القلق والضيق إن القلق والضيق شعوران لا يفترقان؛ فكل منهما جزء لا يتجزأ من …
أسباب المعتقدات غير العقلانية
أسباب المعتقدات غير العقلانية المعتقدات غير العقلانية الرئيسية الثلاثة ستعلم أن معظم المشاكل النفسية تنتج على الأقل عن …
أسباب الاضطرابات النفسية
أسباب الاضطرابات النفسية نموذج (أ-ب-ج) للاضطرابات النفسية أولاً، لا تنجم الاضطرابات والمشكلات النفسية، مثل القلق والاكتئاب عن بعض …
كيفية تقبل الآخرين
كيفية تقبل الآخرين تقبل الذات وتقبل الآخرين كبشر خطائين على حدٍ سواء، سنناقش فيما بعد اعتقادك أنك لست كفئاً؛ …
جوهر الاضطرابات النفسية
جوهر الاضطرابات النفسية جوهر الاضطرابات النفسية على مدى السنوات القليلة الماضية، قام علماء النفس وممارسو مبادئ الصحة النفسية من …
أهم أسباب النسيان
أهم أسباب النسيان إن سبب عدم قدرتك على تذكر بعض الأشياء من المرة الأولى هو نسيانك لكل ما عدا …
كيفية تنمية المهارات الذهنية
كيفية تنمية المهارات الذهنية الذاكرة الذاكرة هي العنصر المشارك في تنمية كل المهارات الذهنية الأخرى. ويعد مفتاح التعلم هو …
إدارة مرحلة المراهقة
إدارة مرحلة المراهقة إن حب الذات وتقبلها أهم عاملين بالنسبة للمراهق؛ فهما يكونان أساسًا قويًا لمواجهة تحديات المستقبل، كما …
الجوانب الإيجابية في حياة المراهقين
الجوانب الإيجابية في حياة المراهقين الجوانب الإيجابية في حياة المراهقين ربما يتكون لديك انطباع بعد وصولك هذه الحد من …
تأمين حياةا لمراهقين
تأمين حياة المراهقين مقياس قوس قزح التنبيهي يجب اتباع أساليب فعالة لعمل التقييمات الخاصة بأمان أو خطورة الأفعال التي …
طرق الحفاظ على المراهقين
طرق الحفاظ على المراهقين نصيحتان للحفاظ على أمن المراهقين 1- السماح لهم تدريجياً بالمزيد من الحرية عندما يحسنون استغلال …
أهمية الانتباه للمراهقين
أهمية الانتباه للمراهقين أهمية الانتباه للمراهقين وسط انشغالنا بالاهتمامات الأخرى، توجد الكثير من الأشياء المهمة التي يجب أن ننتبه …
المنهج النبوي في تكوين الأسرة
المنهج النبوي في تكوين الأسرة المنهج النبوي في تكوين الأسرة: وضع رسول الله صلى الله عليه وسلم الأسس …
الأسرة ضرورة إنسانية
الأسرة ضرورة إنسانية الأسرة ضرورة إنسانية يقول الله سبحانه وتعالى: (ومن آياته أن خلق لكم من أنفسكم أزواجًا …
التمارين العملية لليوغا
التمارين العملية لليوغا التمارين العملية تمرين السلام المشمس: هذا التمرين يعد من أهم التمارين اليوغية، وهو يحتوي على إحدى …
إرشادات قبل تمارين اليوغا
إرشادات قبل تمارين اليوغا تمارين اليوغاملاحظات هامة قبل التمارين: • يفضل عمل التمارين على الرض أو على بطانية أو …
مقدمات تمارين اليوغا
مقدمات تمارين اليوغا مقدمات تمارين اليوغا قبل أن نتعرف على التمارين، علينا أن نعلم أنه لابد من المواظبة …
تمارين الاستلام التخاطري
تمارين الاستلام التخاطري الاستلام التخاطري الاستلام التخاطري هو شعور باطني من شخص تجاه آخر، وذلك الشعور هو عبارة …
تمرين تعليم الإرسال التخاطري
تمرين تعليم الإرسال التخاطري التمرين.. اختر أحد أصدقائك ليكون محل التمرين، واتفق معه على أن يجلس في مكان ما …
تمارين الإرسال التخاطري
تمارين الإرسال التخاطري التخاطر التمرين الأول.. الإرسال التخاطري في بادئ الأمر عليك أن تحدد شخصًا ما ترغب في أن …
طرق تنمية المهارات النفسية
طرق تنمية المهارات النفسية كيف تنمي قدراتك وتطور شخصيتك ..الاستعداد للتركيز تعتير القدرة على التركيز من أهم وأكثر المهارات …
تمارين التركيز والانتباه
تمارين التركيز والانتباه التمرين… تركيز الانتباه… “جماعي” تلك التجربة تتطلب منك التركيز الشديد على الأشياء والانتباه العام. عليك …
تمارين زيادة الاسترخاء
تمارين زيادة الاسترخاء الاسترخاء إن الظروف المحيطة بنا – بالذات في المجتمعات المدنية، والمكتظة بلسكان – تفرض علينا …
تمارين تسهل عملية الاسترخاء
تمارين تسهل عملية الاسترخاء تمارين الاسترخاء… فردي.. أو جماعي تلك التمارين تسهل عملية الاسترخاء التمرين الأول… رفع ذراعيك لأعلى …
تمارين تنمية الطاقة الداخلية
تمارين تنمية الطاقة الداخلية – ثني العنق: امسك رقبك بكلتا يديك. ثم ارجع وحاول أن يكون رأسك بين …
تمارين التنفس والطاقة الداخلية
تمارين التنفس والطاقة الداخلية التنفس الداخلي العميق 1- تمارين التنفس من أعظم مكسبات الطاقة الداخلية: وهي التي تكسب المقاتل …
أسرار الطاقة الخفية
أسرار الطاقة الخفية أسرار الطاقة الخفية كثيرون منا لا يدرك أن للتصورات الذهنية والصور المتلاحقة والهواجس التي تمر على …
تمرين تقوية الطاقة الداخلية
تمرين تقوية الطاقة الداخلية كيف توقظ الطاقة الداخلية من أفضل التمارين التي تقوي مصدر الجذب لدى الإنسان والتي أتت …
قدرات الحمض النووي
قدرات الحمض النووي الحمض النووي وقدراته اتضح أن الحمض النووي والذي يرمز له بـ DNA يملك قدرة غريبة على …
مهارة توقع المستقبل
مهارة توقع المستقبل فيزياء الكم مثال مدهش على توقع المستقبل: حتى إذا سلمنا أن “ظاهرة بساي” حقيقية، فكيف يمكن …
الذاكرة الكامنة و الأثر الرجعي
الذاكرة الكامنة و الأثر الرجعي تجربة الذاكرة الكامنة ذات الأثر الرجعي وفي دراسة أخرى، اختبر د. بين إمكانية عكس …
العقل و قراءة المستقبل
العقل و قراءة المستقبل قدرة العقل على قراءة المستقبل: تبين آخر الدراسات انه بإمكان الناس أن تكون على دراية …
تعقيدات النفس الداخلية
تعقيدات النفس الداخلية التوكيدات التوكيد هو عبارة عن تصريح معلن، فمثلاً إذا أقررت بأنني عالم في الكيمياء يكون ذلك …
طرق تفعيل العقل الباطن
طرق تفعيل العقل الباطن التمرين الأول.. اكتب قائمة تحتوي على عشرة أمور (من الممكن أن تتلاشى العدد بحيث لا …
تطوير مهارات التصوير الباطني
تطوير مهارات التصوير الباطني التصوير الباطني يستجيب العقل المبرمج على نحو أكبر للرسائل غير الشفوية منه إلى التوكيدات، وهذا …
تطوير المهارات النفسية
تطوير المهارات النفسية الحماية الشخصية إن العدوى النفسية من الأمور الهامة المؤثرة في سلوكياتنا، فإذا كان الوسط المحيط بك …
حالات الشعور والإدراك الباطني
حالات الشعور والإدراك الباطني حالات الشعور… والإدراك الباطني من المهارات النفسية أن تمتلك قدرة بنسبة ما في التغيير الإرادي …
التخلص من الآلام النفسية
التخلص من الآلام النفسية التخلص من الآلام النفسية قبل أن تتحدث عن كيفية التخلص من الآلام النفسية، لابد لنا …
تمارين التكهن النفسي
تمارين التكهن النفسي التكهن النفسي وذلك النوع أنقله عن أنايد هوفمان.. “التكهن النفسي هو القدرة على الدخول في ذبذبات …
تمرين تنمية التكهن النفسي
تمرين تنمية التكهن النفسي التمرين رقم (1) في التكهن النفسي… (جماعي) قم باختيار ثلاثة أشياء مسطحة، كبطاقة المسرح، أو …
الإصابة بالوسواس القهري
الإصابة بالوسواس القهري الوسواس القهري يتم تشخيص المرضى الذيني عانون من الوسواس القهري OCD إذا ظهرت لديهم أي مجموعة …
الإصابة باضطرابات الهلع
الإصابة باضطرابات الهلع اضطراب الهلع يعاني البالغون المصابون باضطرابات الهلع من ميول مزاجية فريدة تتميز بحساسية غير عادية للتغيرات …
أسباب التعرض للإكتئاب
أسباب التعرض للإكتئاب تقرر كثير من النساء المتعلمات الآمنات اقتصادياً من نيويورك و اللاتي يشعرن بالتبلد ممارسة الرياضة و …
تصنيفات الحالة المزاجية للإنسان
تصنيفات الحالة المزاجية للإنسان تصنيف جديد دفع الاحتياج إلى وجود مجموعة جديدة من الفئات المرضية التي تضع في اعتبارها …
المزاج و التصنيفات النفسية
المزاج و التصنيفات النفسية عدم التطابق بين المزاج و التصنيفات النفسية ضاع منا كم كبير من التقدير، لدور المزاج …
الخبرة و أيديولوجية الإنسان
الخبرة و أيديولوجية الإنسان العودة إلى البيولوجيا تمتعت ثورة فرويد، التي ساعدها تأكيد علماء السلوك الأمريكيين على أهمية دور …
سلبيات قمع الأفكار النفسية
سلبيات قمع الأفكار النفسية و عندما يستثار البشر بمشاعر غامضة ذات جذور محيرة فإنهم يبحثون عن تفسير منطقي يتطابق …
المزاج و المرض العقلي
المزاج و المرض العقلي المزاج و المرض العقلي يستطيع المتأمل في التاريخ بالتلاعب بمعاني الكلمات، و قد غيرت أحداث …
طبيعة تغير الجينيات الوراثية
طبيعة تغير الجينيات الوراثية طبيعة التغيرات الجينية إن الجينات التي تنتمي إلى واحد من ثلاثة أنواع من الجينات …
الأعراق و الميول المزاجية
الأعراق و الميول المزاجية المِزاج و الأعراق يلقى الاقتراح بأن البشر الذين استقروا في منطقة معينة لآلاف السنين قد …
المزاج و الهوية الجنسية
المزاج و الهوية الجنسية المزاج و الهوية الجنسية ( الجِنْدَر ) على رغم افتراض معظم الحضارات القديمة، فضلاً عن …
تأثير الثقافة على الحالة المزاجية
تأثير الثقافة على الحالة المزاجية و يُقدم الآباء الفقراء التايلانديون الذين يبيعون بناتهم المراهقات لرجال يجبرونهن على حيان البغاء، …
تأثير ثقافة المجتمع على الفرد
تأثير ثقافة المجتمع على الفرد الثقافة و التاريخ تضع الثقافة و الحقبة التاريخية لثقافة محدودة جادة للسلوكيات و القيم …
التقييم الذاتي للطفل
التقييم الذاتي للطفل حجم المجتمع يعيش واحد من كل اثنين من الأمريكيين تقريباً في مدينة كبيرة لكن مما يثير …
أضرار المقارنة بين الأخوات
أضرار المقارنة بين الأخوات الترتيب العمري للأشقاء لعدد الأشقاء و لمدة الفواصل الزمنية بين الكبار و الصغار تأثير صغير …
تأثير التدرج الاجتماعي على الطفل
تأثير التدرج الاجتماعي على الطفل درست ذات مرة الفلسفات التخلفية للطبقة المتوسطة و العاملة للأباء الأمريكيين. و طلبت من …
مؤثرات نشأة الإنسان
مؤثرات نشأة الإنسان كانت عائلة كارل يونج أفقر من معظم عائلات الحي الذي يقيم فيه و لكن مكانه والده …
تأثير الطبقة الاجتماعية على الطفل
تأثير الطبقة الاجتماعية على الطفل الطبقة الاجتماعية و العرق ترتبط الطبقة الاجتماعية للأسرة بالعرق في المجتمعين الأمريكي و الأوربي …
مرض التوحد عند الطفل
مرض التوحد عند الطفل التوحدات و عواقبها على الرغم من أهمية معاملة الوادلين للطفل. فإن الأطفال تدرك عند بلوغها …
الميول المزاجية للطفل
الميول المزاجية للطفل خبرات الحياة و الاستدلال يولد كل طفل و معه سمات من الميول المزاجية التي تخلق نمطاً …
المؤشرات البيولوجية للسلوك الإنساني
المؤشرات البيولوجية للسلوك الإنساني المؤشرات البيولوجية قمنا بقياس أربعة ردود فعل بيولوجية في سن أحد عشر عاماً و …
المخاوف النفسية للمراهقين
المخاوف النفسية للمراهقين لقد كشف مضمون مخاوف المراهقين عن فوارق مهمة بين المجموعتين المزاجيتين و على الرغم من بوح …
السلوك العاطفي والبيولوجي للطفل
السلوك العاطفي والبيولوجي للطفل التطور اللاحق لذوي التفاعل العالي و التفاعل المنخفض السؤال الحرج هنا هو: هل للأطفال الرضع …
اختلاف الميول المزاجية للأطفال
اختلاف الميول المزاجية للأطفال إن إصابة الأمهات بالإنفلونزا خلال فترة الحمل، يعرض الأطفال للإصابة بمرض الفصام بنسبة أكثر قليلاً …
كيمياء المخ المورثة
كيمياء المخ المورثة أصول أخرى للمزاج على الرغم من أن اختلاف كيمياء المخ المورثة قد تكون الأساس الأكثر شيوعاً …
علاقة الجينات بالحالة المزاجية
علاقة الجينات بالحالة المزاجية حتى الآن لم يكتشف أي عالم وجود جين محدد و لا مجموعة من الجينات ترتبط دائماً …
دور الجينات في سلوك الإنسان
دور الجينات في سلوك الإنسان الجزئيات و الجينات يتأثر الدماغ بأكثر من 150 نوعاً من الجزئيات، و كثير منها …
كيفية مراقبة سلوكيات الرضع
كيفية مراقبة سلوكيات الرضع ما عدد الأمزجة ؟ لاحظ العلماء ممن أمضوا سنوات في مراقبة الرضع ، أنهم يختلفون …
أنماط الأمزجة الإنسانية
أنماط الأمزجة الإنسانية يلخص هذا المقال ما تعلمه كثير من العلماء حول عدد صغيرمن الأمزجة الإنسانية و لا سيما …
كيفية مراقبة سلوك الأبناء
كيفية مراقبة سلوك الأبناء لقد افترض علماء النفس ، أن معظم الآباء مراقبون دقيقون لعواطف أطفالهم الرضع و سلوكياتهم …
كيفية التخلص من الأوهام
كيفية التخلص من الأوهام جاء المصدر الثاني للإفاقة من الوهم بعد أقل من عشرين عاماً. في السبعينيات عندما كنت …
أسباب التوتر أو القلق
أسباب التوتر أو القلق يشعر كل مراهق بلحظات من التوتر أو القلق و يحاول معرفة سبب هذه المنغصات غير …
مفهوم الأمزجة الإنسانية
مفهوم الأمزجة الإنسانية تعريف الأمزجة الإنسانية كانت مارجوري، فتاة جذابة تبلغ من العمر ستة عشر عاماً، و كانت طالبة …
حقيقة الأمزجة الإنسانية
حقيقة الأمزجة الإنسانية إلى أي مدى يا ترى يظل المزاج غير قابل للتغيير ؟ لقد عُنى المقال بإبراز حقيقة …
السلوكيات الإنسانية المعقدة
السلوكيات الإنسانية المعقدة بشكل عام و مع وضع دور الدماغ في جميع أنواع السلوكيات المعقدة في الاعتبار يمكن القول …
أسباب التغيرات المزاجية
أسباب التغيرات المزاجية تصدير يدور هذا المقال الرائع لجيروم كاجان حول أسباب التغيرات المزاجية في السلوك و توابعها و …
الإرادة الحرة والجبرية للإنسان
الإرادة الحرة والجبرية للإنسان الإنسان سيد مصيره في مقابل الإنسان ضحية المقادير: يبدأ المؤلف عرضة لتلك القضية الأزلية بأن …
الطبع في مقابل التطبع
الطبع في مقابل التطبع الطبع في مقابل التطبع: إن النظر إلى الماضي باعتباره السبيل الأفضلل تفسير السلوك الراهن يمكن …
عناصر تقلب المزاج
عناصر تقلب المزاج تشابك الجينات و الثقافة و الزمن و الحظ حظى كاجان هذا العام 2011 م باهتمام مزدوج …
الحالة المزاجية وزيادة الوزن
الحالة المزاجية وزيادة الوزن التعب الغذائي للألم و عدم الراحة و ما لهما من نتائج كالحالة المزاجية السلبية أثار …
مفهوم التعب الانفعالي
مفهوم التعب الانفعالي التعب الانفعاليمن الطبيعي أن يشعر الفرد ببعض الإرهاق بعد ممارسة قدر زائد من النشاط الجسماني إذا …
أساليب السيطرة على الإرهاق
أساليب السيطرة على الإرهاق هل أنت دائماً متعب ؟ أساليب للسيطرة على الإحساس بالإرهاق ” لا شيء له أن …
تمرين التصورات الذهنية
تمرين التصورات الذهنية مثال لإحدى التصورات الذهنية السارة اقرأ هذا المثال، ثم حاول تخيل نفسك في داخل هذه الصورة …
الاسترخاء المتدرج للعضلات
الاسترخاء المتدرج للعضلات الاسترخاء المتدرج للعضلات بعض الناس يجدون أنه من المفيد وجود شرح مكتوب للتمارين لتحقيق التركيز أثناء …
أساليب زيادة الانتباه
أساليب زيادة الانتباه تستطيع أن تبتكر أساليب الاسترخاء الخاصة بك إذا كنت أكثر قدرة على الاسترخاء بالرغم من …
علاقة الحزن بفقدان الشهية
علاقة الحزن بفقدان الشهية الاستمتاع بالطعام حقا ً عندما نكون في حالة ألم أحياناً نفقد شهيتنا للطعام حيث يكون …
مهارات التركيز الحسي
مهارات التركيز الحسي التركيز الحسي نحن أيضاً نخبر مرضانا أنه إذا كان ألمهم أو مخاوفهم أو مشكلاتهم التي تبدو …
وسائل تحقيق الاسترخاء
وسائل تحقيق الاسترخاء تحويل الانتباه إن تحويل الانتباه هو وسيلة أخرى لتحقيق الاسترخاء بشكل صحيح فأولئك الذين يعانون من …
تمرين التنفس المنظم
تمرين التنفس المنظم قبل أن تبدأ ممارسة التمرين، قد يكون من المفيد أن تقرأه عدة مرات أولا ً، بعض …
الاسترخاء المنظم للعضلات
الاسترخاء المنظم للعضلات الاسترخاء المنظم للعضلات هناك العديد من العضلات التي تكون واقعة تحت سيطرتك دون حتى أن تدرك …
أهمية تمارين الاسترخاء
أهمية تمارين الاسترخاء تمارين الاسترخاء لقد حاول بعض مرضانا تجربة أداء بعض تمارين الاسترخاء قبل أن يقوموا باستشارتنا لكن …
الاسترخاء والراحة النفسية
الاسترخاء والراحة النفسية تعلم الاسترخاء هناك مهارتين أساسيتين متضمنتين في عملية تعلم الاسترخاء و هما: وعي الجسد بالمشقة و …
القلق والمخاوف النفسية
القلق والمخاوف النفسية مشكلات النوم يبدو الأمر غريباً على بعض مرضانا أنهم بالرغم من ألمهم فإن نومهم لا يساعدهم …
كيفية التخلص من المخاوف
كيفية التخلص من المخاوف التوجس و الخوف الخوف من الأماكن المفتوحة و القلق من السفر بالسيارات أو غيرها من …
أعراض المشقة المفرطة
أعراض المشقة المفرطة مصادر و أعراض المشقة المفرطة من المفيد أولاً أن نعرف المزيد عن أكثر المصادر و الأعراض …
كيفية الحفاظ على الاسترخاء
كيفية الحفاظ على الاسترخاء الحفاظ على الطاقة إن أول خطوة في عملية الحفاظ على الطاقة هي أن تعرف متى …
كيفية السيطرة على الضغوط
كيفية السيطرة على الضغوط هل تعاني من درجة شديدة من المشقة ؟ كيف يمكنك أن تعرف أنك واقع تحت …
التوازن بين الجهد و الاسترخاء
التوازن بين الجهد و الاسترخاء توازن الطاقة في ظل هذا العالم المزدحم و السريع الإيقاع يصعب على الكثير من …
أهمية تعلم الاسترخاء
أهمية تعلم الاسترخاء تعلم الاسترخاء ” تنبع كل مآسي الرجال في هذا العالم من عجز المرء عن أن يجلس …
كيفية السيطرة على الألم
كيفية السيطرة على الألم نظرة عامة على برنامجنا يتكون هذا البرنامج من أربعة دروس متصلة يركز كل منها على أمر …
طرق السيطرة على الحزن
طرق السيطرة على الحزن في الدرس 1: سنركز على تغيير السلوك ( سلوكك انت تحديدا ً) بتعليمك قوانين التعلم. …
كيفية تخطي مشاعر الحزن
كيفية تخطي مشاعر الحزن ملاحظات تشجيعية قبل أن نبدأ سُئلت إحدى السيدات اللائي واظبن على اتباع برنامجها عن أهم …
كيفية التخلص من الحزن
كيفية التخلص من الحزن عندما لا يساعدك الأصدقاء أو الأهل حينما تصاب بالألم المزمن، فقد يخالجك الشعور بأنه ليس …
فن تغيير الحياة
فن تغيير الحياة كيف يمكن لهذا البرنامج أن يغير حياتك ؟ إذا كنت تشعر بالألم معظم الوقت أو تعاني …
طبيعة ذكاء الطفل
طبيعة ذكاء الطفل طبيعة ذكاء الطفل: إن الطفل لا يفهم العالم بنفس الطريقة التي يفهمه بها الكبار، كما أنهم …
تطور مخ الطفل
تطور مخ الطفل تطور المخ: إذا ما رأيت صورة جنينك خلال الشهر الخامس من الحمل، فإن رأسه سيبدو في …
المظاهر العامة لنمو الطفل
المظاهر العامة لنمو الطفل المظاهر العامة للنمو: 1- النمو الجسدي:يولد الطفل ولديه بعض الخصائص الذاتية من حيث ما يستطيع …
العوامل المؤثرة على نمو الطفل
العوامل المؤثرة على نمو الطفل الطفولة المبكرة من هو الطفل؟ هناك العديد من التفسيرات المختلفة لوجود الطفل، تختلف وفقًا …
العلاقة بين النفس والجسد
العلاقة بين النفس والجسد وتتجسد نظرة ابن سينا المبدئية إلى العلاقة بين النفس والجسد بصورة واضحة عبر دراسته …
قوى النفس البشرية
قوى النفس البشرية وتتولى الحواس الخمس المعروفة إدراك العالم الخارجي وإمداد القوة الرئيسية (الحس المشترك) بالأخبار والمعلومات عن العالم …
الفكر السيكولوجي العربي
الفكر السيكولوجي العربي الفكر السيكولوجي في الفلسفة العربية- الإسلامية: وفي ظل الحضارة العربية الإسلامية لمعت أسماء كثيرة من المنفكرين …
القوى الثلاث للعقل
القوى الثلاث للعقل إن القوى الثلاث (الحس المشترك والذاكرة والتخيل) ترجع من حيث الطبيعة والنشأة، إلى الإنسان الذي يحمل …
طرق تنمية المعرفة
طرق تنمية المعرفة فالمعرفة الحقة تتم في اعتقاد أفلاطون- عن طريق عملية التذكر التي يقوم بها الإنسان أثناء نشاطه …
سيكولوجيا الفلسفة الإنسانية
سيكولوجيا الفلسفة الإنسانية سيكولوجيا الفلسفة مهما تعددت العلوم وتعقدت شبكتها وتنوعت الأدوات والطرائق التي تستحدمها، فإن الطبيعة والإنسان …
التطوير الذاتي والعلم
التطوير الذاتي والعلم التطوير الذاتي والعلم هو أجمل ما يمكنك فعله عل الأطلاق أن تذوقت فقط متعة العلم ستتطور …
مفهوم قانون الجذب
مفهوم قانون الجذب قانون الجذب هل تعلم أن الحياة سهلة ممتعة جدًا، ولكن نحن نعقدها بشكل كبير؟! هل تعلم …
علامات الثقة بالنفس
علامات الثقة بالنفس علامات الثقة بالنفس ستشعر بالرقي الكبير والسعادة الغامرة عند تجاوز هذه المرحلة.ستصبح أكثر تقبلاً لذاتك مع …
الخوف من النقد
الخوف من النقد الخوف من النقد (ولا تتبعوا خطوات الشيطان إنه لكم عدو مبين) الأنعام 142.(ولا يصدنكم الشيطان …
طرق علاج الخجل
طرق علاج الخجل علاج الخجل أود أن أعرفك خطة العلاج لتكون على وعي تام بها وكيف ستسير بعد …
دليل تربية البنات
دليل تربية البنات دليل تربية البنات من الطفولة حتى النضوج لا شيء أهم في العالم من تربية طفل. فكر …
كيفية مواجهة الضغوط اليومية
كيفية مواجهة الضغوط اليومية التفاعل مع الضغوط – التفاعل مع المشكلة: إحدى وسائل مواجهة الضغوط اليومية، تكون بالفصل بين …
كيف مواجهة الهموم
كيف مواجهة الهموم كيف تواجه الهموم و الضغوطات اليومية؟ – هل أنت على وعي بالأشياء التي تسبب لك التوتر؟– …
نصائح لضبط النفس
نصائح لضبط النفس بعض النصائح لتريح نفسك التوقيت إذا وجدت أنك و زوكتك تتشاجران أثناء مناقشاتكما في المساء فربما …
وصف العظماء للمرأة
وصف العظماء للمرأة قالوا عن المرأةما تحبه نساء العالم في أزواجهن ـ ـ – المرأة الفرنسية: تحب في زوجها …
امتيازات المرأة الثلاثة
امتيازات المرأة الثلاثة امتيازات المرأة ثلاثة – تمتاز المرأة بثلاثة: الفطنة – و الغيرة – و سلامة الذوق.– …
نصائح لاكتساب الزوج
نصائح لاكتساب الزوج فأهم من في حياتك هو زوجك فإليكي هذه الكبسولة:نصائح لكل زوجة تتمنى رضى زوجها: – أيقظيه …
كيفية تحسين الحالة النفسية
كيفية تحسين الحالة النفسية تحسين حالتك النفسية و العقلية هناك الكثير مما يمكننا صنعه لكي نحسن حالتنا النفسية و …
الخلايا العصبية لمخ الطفل
الخلايا العصبية لمخ الطفل عندما يتغلب الطفل على تحد جديد بنجاح فإن هذا يؤدي وفقاً لذلك إلى تشغيل و …
هرمون النمو عند الرجال
هرمون النمو عند الرجال الولادة: النفاذ للتو نحن عادة ما نعتبر الولادة دائماً هي البداية الحقيقية للحياة و من …
العلاقات الترابطية بين البشر
العلاقات الترابطية بين البشر الطفولة: إيجاد الدعم إلى حد ما يمكن التعرف على مدى أهمية هذه العلاقات الترابطية التي …
الإخصاب عند الرجال
الإخصاب عند الرجال الإخصاب: كان سريعاً و حالفة الحظ ذا صح أن آباءنا يهبون لنا الحياة ليس فقط مزودة …
مراحل التحول للرجولة
مراحل التحول للرجولة طريق الآلآم و مراحل التحول للرجولة:” لا يولد المرء رجلاً و لا يصنع المرء رجلاً أيضا …
كيفية تفكير الرجال
كيفية تفكير الرجال و أهم ما توصل إليه علماء المخ هو أن المخ يصبح كيفما يتم استخدامه بشغف – …
مراحل النضوج عند الرجال
مراحل النضوج عند الرجال و عملية النضوج للوصول إلى مرحلة الرجل القويم هي طريق داخلي – و عملية ترافق …
كيفية نضوج الرجل
كيفية نضوج الرجل و السؤال عن سبب كون الرجال على ما هم عليه الآن ليس قائماً على تحليل ما …
التمايز الفكري بين الرجال
التمايز الفكري بين الرجال إن عملية التمايز الفكري الثقافي التي يقوم الرجال بدفعها قدماً معرضة دائماً لخطر التوقف في …
اختلافات الرجل والمرأة
اختلافات الرجل والمرأة في طريق البحث الدائم عن الدعم يبدأ الرجال حياتهم منذ الولادة تحت ظروف مختلفة عن النساء …
الفروق البارزة بين الرجال و النساء
الفروق البارزة بين الرجال و النساء قدر أقل من اللازم من الاستقرار تعرف القابلات و مساعدوا الولادة و أطباء …
تقنية المخ عند الرجال
تقنية المخ عند الرجال قوة دفع زائدة على اللزوم من الناحية النظرية يتمتع كل البشر من الجنسين بوجود نفس …
سلوك الذكر و الأنثي
سلوك الذكر و الأنثي تُعبر وجهتي النظر المتناقضتين حول أسباب اختلاف تفكير و سلوك الجنس الذكر و الأنثوي عن …
الصفات الوراثية للرجال
الصفات الوراثية للرجال لماذا يصير الرجال على ما هم عليه؟ إذن هذا هو الحال: الرجال يفكرون و يشعرون و …
طرق تفكير الرجال
طرق تفكير الرجال الرجال لهم عقل مختلف إن التفسير الأكثر انتشاراً حول الاختلافات بين النساء و الرجال لا يزال …
الطبيعية الجسدية للرجل
الطبيعية الجسدية للرجل الرجال لهم جسم مختلف يزيد طول الرجال في المتوسط بعشرة سنتيمترات عن طول النساء و يتميزون …
الطبيعة الوراثية للرجال
الطبيعة الوراثية للرجال الرجال لديهم طبيعة وراثية مختلفة و لا نستطيع غلق أعيننا أمام هذه الحقيقة – مهما …
كيفية صُنع الرجال
كيفية صُنع الرجال ما فائدة الرجال ؟ أمام كل رجل خياران يعيش حياته وفقاً لهما: فمن ناحية يمكنه أن …
النساء صُناع الرجال
النساء صُناع الرجال صُناع الرجال هم الإناث في الغالب لأننا لسنا من كائنات البراميسيوم أو براغيث الماء أو التماسيح …
اختراع الجنس الذكوري
اختراع الجنس الذكوري اختراع الجنس الذكوري إن الكائنات وحيدة الخلية مثل البراميسيوم لا تتكون من جنسين و إن كان …
فهم الطبيعة الذكورية
فهم الطبيعة الذكورية الطبيعة الذكوريةبحثا ً عن الأصولمن كان الرجل الأول ؟ هناك حكمة قديمة تقول – و يبدو …
كيفية فهم الرجال
كيفية فهم الرجال رجاء مُوجه إلى النساء مقالنا هذا للرجال حيث ينبغي أن يُشجع الرجال على أن يشقوا طريقهم …
كيفية نضج الرجال
كيفية نضج الرجال كيف يصبح رجل ما رجلا ؟ أو لنقل – تحديدا ً، كيف يتحول هذا الكائن الحي …
الفروق بين الرجل و المرأة
الفروق بين الرجل و المرأة ( الفروق الفسيولوجية و النفسية و التربوية) مقدمة الطبعة العربية تكمن أهمية المقال و …
الأمراض النفسية والجنون
الأمراض النفسية والجنون ارتباط الأمراض النفسية عند الكثيرين بالجنون والتخلف العقلي: يعتقد الكثيرون أن رواد العيادات أو المستشفيات النفسية …
أسباب المرض النفسي
أسباب المرض النفسي وقد يحدث العكس فتظهر الأمراض العضوية بأعراض نفسية، كما هو الحال في اضطرابات الغدة الدرقية وفي …
أعراض المرض النفسي
أعراض المرض النفسي مراض النفسية اعراضها نفسية بحتة، ولا يمكن أن تظهر بأعراض عضوية: وهذا اعتقاد خاطئ بلاشك! …
أهمية الأطباء النفسيين
أهمية الأطباء النفسيين الطب النفسي والطبيب النفسي كما في التليفزيون أو السينما! اعتادت وسائل الإعلام المصرية والعربية بوجه عام …
معنى المرض النفسي
معنى المرض النفسي اعتقاد البعض أن المرض النفسي لا يصيب المؤمن القوي! وأذكر هنا ما سمعته من أستاذي الدكتور …
أنواع الاضطرابات النفسية
أنواع الاضطرابات النفسية أنواع الاضطرابات النفسية التي تصيب الأطفال فالحقيقة هى أن: 1- كل منظومة الأمراض النفسية المعروفة في …
المفاهيم الخاطئة للعلاج النفسي
المفاهيم الخاطئة للعلاج النفسي المفهوم: نجد الإنكار “وأعني هنا الإنكار بنوعيه الواعى وغير الواعي” لإمكان حدوث مشكلة نفسية …
الاكتئاب عند الأطفال
الاكتئاب عند الأطفال الاعتقاد بأن الاكتئاب والمرض النفسي لا يصيب الأطفال: يلاحظ في مجتمعنا أن الأهل يسارعون باستشارة طبيب …
علاج الحالات النفسية الشديدة
علاج الحالات النفسية الشديدة الجراحات النفسية: التي يقتصر استخدامها على بعض الحالات النفسية الشديدة التي استعصت على العلاج! اعتقاد …
أهمية العلاج النفسي
أهمية العلاج النفسي يعتقد بعض الناس أن العلاج النفسي مجرد كلام!! وهنا نجد الزوج يقول لزوجته: ماذا سيفعل …
شفاء المرض النفسي
شفاء المرض النفسي اعتقاد بعض الناس بأن الأمراض النفسية لا شفاء منها: أذكر أيام دراستى في الكلية ما كان …
العلاج بالوسائل النفسية
العلاج بالوسائل النفسية فقد تعرض ابن عمران إلى مختلف الوسائل العلاجية التي يمكن ترتيبها كما يلي حسب التبويب الحديث: …
علاج المعاناة النفسية
علاج المعاناة النفسية اعتقاد بعض الناس بأنه لا يمكن للعقاقير الدوائية المادية المحسوسة أن تعالج المعاناة النفسية غير المحسوسة: …
فوائد الأدوية النفسية
فوائد الأدوية النفسية يرى بعضهم أنه لا فائدة من الأدوية النفسية؛ لما يلاحظونه من عدم شفاء بعض المرضى رغم …
الأفكار المغلوطة للطب النفسي
الأفكار المغلوطة للطب النفسي أفكار مغلوطة عن الطب النفسي…. لماذا؟ وأبدأ الآن في عرض بعض الأفكار المغلوطة والمنتشرة في …
مقاومة المرض النفسي
مقاومة المرض النفسي 1- فإذا أردنا دعوة المريض إلى التفاؤل وعدم اليأس: فحسبنا أن نذكره بقول الله تعالي: (… …
مقومات الصحة النفسية
مقومات الصحة النفسية كما أن هناك اختلافًا جوهريًا في تناول موضوع الصحة النفسية ما بين علماء الغرب وأطباء النفس …
طرق علاج الأمراض النفسية
طرق علاج الأمراض النفسية نحو علاج معرفي إسلامي هل هناك علاج بالقرآن للأمراض النفسية؟ يعتبر العلاج النفسي المعرفي الآن …
تاريخ الطب النفسي
تاريخ الطب النفسي من المهم هنا أن أشير إلى تاريخ الكنيسة القبطية المصرية- وهو ما تمكنت الآن من الوصول …
النظرة السلبية للطب النفسي
النظرة السلبية للطب النفسي لماذا ينظر الناس نظرة سلبية للطب النفسي؟! ما لا يعرفه الكثيرون هو أن ذلك …
الآثار الجانبية للأفكار السلبية
الآثار الجانبية للأفكار السلبية الآثار الجانبية السامة لأفكارنا: فالآثار الجانبية للأفكار غير المتسامحة والتي نحملها في عقولنا يمكن …
طرق الشعور بالراحة النفسية
طرق الشعور بالراحة النفسية السلام الداخلي والراحة النفسية: والسعادة مصدرها القلب وليس البنك ولا الرصيد النقدي ولا المعدة، …
طرق التمتع بصحة نفسية جيدة
طرق التمتع بصحة نفسية جيدة البعد عن العادات السلبية: البعد عن العادات السلبية، وهذه العادات قد تكون معنوية مثل: …
الصحة النفسية للإنسان
الصحة النفسية للإنسان الصحة النفسية: نلاحظ تأثير الصحة النفسية على الصحة الجسدية في الأمراض النفسية التي تسبب أمراضاً عضوية، …
الصحة الجسدية للإنسان
الصحة الجسدية للإنسان والجانب الصحي ركن مهم ويشمل: الصحة الجسدية والصحة النفسية للإنسان. أولاً: الصحة الجسدية: صحة البدن، والوزن، …
طرق الحصول على السعادة
طرق الحصول على السعادة السؤال الأول: هو أين أنا الآن؟ عليك أن تسأل نفسك ما أخبارك مع الله سبحانه …
الأركان السبعة للشخصية
الأركان السبعة للشخصية الاتزان في الأركان السبعة: (الروحي – الصحي – الشخصي – العائلي – المهني – الاجتماعي – …
كيفية الشعور بالسعادة
كيفية الشعور بالسعادة إدراك وتقدير الأركان الذاتية والعمل بها: كان هناك شاب يريد أن يسود العالم في لعبة السيف، …
قوة القيم العليا
قوة القيم العليا قوة القيم العليا: الأخلاص، الصدق، التسامح… خلق الله سبحانه وتعالى الإنسان على أساس الفطرة السليمة، والتي …
الأسباب الرئيسية للسعادة
الأسباب الرئيسية للسعادة الأسباب الرئيسية للسعادة السبب الأول: الارتباط بالله عز وجل: الارتباط: يعني أن تفعل كل ما أمرك به، …
الفرق بين الملذات والسعادة
الفرق بين الملذات والسعادة الفرق بين الملذات والسعادة: يروى أنه كان هناك شاب ومشكلته الوحيدة في سعادته؛ إذ إنه …
الأسباب الرئيسية للشعور بالقلق
الأسباب الرئيسية للشعور بالقلق 1. التركيز على المادة والحياة المادية: (المال طاقة أرضية تجذب لأسفل) الإنسان اليوم بحاجة إلى …
طرق البحث عن السعادة
طرق البحث عن السعادة البحث عن السعادة هي قصة الإنسان التي ستبقى تسير مع خطواته خطوة بخطوة، في حين …
كيفية بناء الشخصية
كيفية بناء الشخصية كن نفسك عندما بدأ تشارلي تشابلن ينتج الأفلام، ألح عليه المخرج أن يقلد ممثلاً مشهوراً في …
كيفية السيطرة على الغضب
كيفية السيطرة على الغضب سيطر على غضبك {jcomments off} والسيطرة على النفس من الأمور بالغة الأهمية، لكي ينجح الإنسان …
طرق التخلص من الهموم
طرق التخلص من الهموم اطرد الهموم في دقائق، ولا تمنحها الفرصة لتدميرك: تمر أوقات علينا نشعر فيها بتراكم …
طرق علاج القلقطرق علاج القلق
طرق علاج القلق حياة بلا توتر… كيف؟ الحل يتمحور في علاج القلق: (أ) علاج نفسي:تحديد أسباب القلق وإعادة الثقة …
أعراض الشعور بالتوتر
أعراض الشعور بالتوتر درجات التوتر: 1. التوتر المبالغ الشدة: الذي يحدث للإنسان نتيجة حادثة ذات أثر كبير على الفرد؛ …
أنواع القلق المختلفة
أنواع القلق المختلفة أنواع القلق 1. قلق إجتماعي: وهو الاحتكاك والإحباط في علاقات اجتماعية.2. قلق شخصي: وهو يتعلق بذات …
أسباب التوتر والقلق
أسباب التوتر والقلق التوتر ابن القلق في إحدى الجامعات الأميريكية، التقى بعض خريجيها في منزل أستاذهم العجوز بعد سنوات …
أسباب الشعور بالتعاسة
أسباب الشعور بالتعاسة لايوجد إنسان تعيس: ولكن توجد أفكار تسبب الشعور بالتعاسة، إن لم تكن سعيداً داخلياً لن تكون …
حياة بلا توتر
حياة بلا توتر متى أشعر بالسعادة؟ في محاضراتي عن (سيادة الذات) أسمع تعليقات مختلفة من الحاضرين مثل: من السهل …
قوة الحدس الداخلي
قوة الحدس الداخلي الاستماع إلى صوتك الداخلي قوة الحدس كان المتهم الأمريكي الأسود يزن ما يزيد على 275 رطلاً، …
سمات المجرمون الأذكياء
سمات المجرمون الأذكياء وسيلة النقل كنت أتمشى أمام مبنى البلدية عندما توقفت بجوار الرصيف سيارة ليموزين سوداء لامعه. وأصيب …
سمات البيئة الإجرامية
سمات البيئة الإجرامية غياب الأنشطة العادية فكر في آخر مرة كنت فيها في المطار. ما الذي فعلته أثناء انتظار …
كشف الأفعال الإجرامية
كشف الأفعال الإجرامية المحتوى الإجرامي بافتراض أنك تفهم لغة الحوار وأن لديك الفرصة للاستماع للمحادثة، فإن الانتباه للمحتوى يمكن …
اكتشاف الصوت الإجرامي
اكتشاف الصوت الإجرامي اكتشاف الصوت الإجرامي على غرار لغة الجسد، فان الكثير من الدلائل الصوتية لا إرادية أيضًا. …
علامات التوتر الإجرامي
علامات التوتر الإجرامي التوتر الإجرامي نحن جميعًا نشعر بالتوتر ونظهر ذلك في بعض الأوقات، و لكن هناك فارقًا بين …
كشف السلوك الإجرامي
كشف السلوك الإجرامي السلوك الإجرامي من واقع خبرتي تعلمت أنه من النادر أن يستمتع المجرم بارتكاب جريمته. فبالنسبة لمعظمهم، …
دراسة السلوكيات الارهابين
دراسة السلوكيات الارهابين كيف يبدو الارهابي؟ لإجابة هذا: يبدو كبقيتنا تمامًا. و لا ينبغي أبدًا أن تكون دراسة …
كشف السلوك الإرهابي
كشف السلوك الإرهابي الألوان السبعة الحمراء إن ما أدعوه ” الألوان السبعة الحمراء ” يصف كيف يمكن للتقييم …
طرق اكتشاف الأنشطة الإجرامية
طرق اكتشاف الأنشطة الإجرامية قراءة الآخرين في “عصر الإرهاب “ اكتشاف الأنشطة الإجرامية في عالم تغير للأبد الأحداث المأساوية …
كيفية التعايش مع الإعاقة
كيفية التعايش مع الإعاقة المعاق بدنياً منذ سنوات، كان لد عميل يعاني رعشة عصبية، و كان الارتعاش يزداد سوءاً …
سلبيات الشخص الكاذب
سلبيات الشخص الكاذب الكاذب كثير الكذب إن الكاذب كثير الكذب يدرك ما يفعله و لكنه لا يفكر في كذبه …
لعبة إخفاء المشاعر
لعبة إخفاء المشاعر الاستماع لما بين السطور خارج عيادة الطبيب النفسي، قليل منا من يكون راغباً في قول: ” …
كيفية التخلص من الإحباط
كيفية التخلص من الإحباط الإحباط تخيل مراهقاً يوصل لأبيه بعدائية فكرة أنه ينبغي أن تكون له سيارته الخاصة، …
كيفية التعامل مع التردد
كيفية التعامل مع التردد التردد لاعب البيسبول عالق بين القاعدة الأولي و الثانية، و الرامي يمسك بالكرة. أي الاتجاهين …
كيفية التعامل مع الإحباط
الأهداف الموضوعية للبرنامج: الإحباط تخيل مراهقاً يوصل لأبيه بعدائية فكرة أنه ينبغي أن تكون له سيارته الخاصة، فيلوح بذراعيه، و …
أنواع الغضب المختلفة
أنواع الغضب المختلفة الغضب/ العدائية تخييل مدرب بيسبول غاضباً و حكماً دفاعياً، و كلاهما ينفخ صدره، و يصر على …
التشدد في الدين – الإرشاد النفسي
التشدد في الدين – الإرشاد النفسي من يتشددون في الدين؛ لأنهم أناسٌ عاديون فيهم بعضُ سمات الشخصية القسرية Compulsive …
حالات الوسواس القهري – الإرشاد النفسي
حالات الوسواس القهري – الإرشاد النفسي وتناول فيه الإسراف في استخدام الماء في الوضوء والغسل، ويتلخص ذلك في اعتقاد …
الأفكار التسلطية الدينية – الإرشاد النفسي
الأفكار التسلطية الدينية – الإرشاد النفسي وتوضحُ قصةُ هذه الحالةِ نوعاً من الأفكار التسلطية وهو الأفكار التسلطية الاجترارية ذات …
إضطراب القلق العام – الإرشاد النفسي
إضطراب القلق العام – الإرشاد النفسي وليس فيما استطعتُ الاهتداء إليه من الأبحاث التي قام بها المسلمون إلا بحثٌ …
المسارات العصبية – علم النفس السلوكي
المسارات العصبية – علم النفس السلوكي التدخل بين المسارات العصبية للخبرة الدينية والوسوسة: ثم إن الأبحاث الحديثةَ تبينُ وجودَ …
تغيرات الدماغ – علم النفس السلوكي
تغيرات الدماغ – علم النفس السلوكي عن عبد الله بن سلام رضي الله عنهُ قال: قلت ورسول الله صلى …
التشاؤم في – علم النفس السلوكي
التشاؤم في – علم النفس السلوكي إن التشاؤمَ من يوم الجمعة ومن العدد 13 منشرٌ في البلاد الغربية إلى …
التفكير السحري – علم النفس السلوكي
التفكير السحري – علم النفس السلوكي العلاقةَ الأكيدةَ في رأيي الشخصي هيَ بينَ السلوكِ القهري أو الأفعال القهرية ونوعٍ …
سمات الشخصية القسرية – الإرشاد النفسي
سمات الشخصية القسرية – الإرشاد النفسي أولاً: التدين وسمات الشخصية القسرية: وأما عن العلاقة بين التدين وسمة الوسوسة كسمةٍ …
التعدد الفكري للوسواس – الإرشاد النفسي
التعدد الفكري للوسواس – الإرشاد النفسي ما فعلهُ فرويد لم يكنْ أكثرَ من رأي رآهُ هوَ يمثلُ فهمهُ للأديان …
التحليل النفسي و – الإرشاد النفسي
التحليل النفسي و – الإرشاد النفسي يستمرُّ فرويد بعد ذلك في تقديم التحليل النفسي لعصاب الوسواس القهري حيثُ تكونُ …
الأفعال القهرية – علم النفس السلوكي
الأفعال القهرية – علم النفس السلوكي إن فرويد يعودُ إلى نفي بعض نقاط الاختلاف تلك حين يقول إن المحلل …
الطقوس القهرية – علم النفس السلوكي
الطقوس القهرية – علم النفس السلوكي أولاً: ما الذي كان يعنيه فرويد؟ فأما ما قالهُ فرويد فقد كان مبنياً …
المؤسسات النفسية – علم النفس الاجتماعي
المؤسسات النفسية – علم النفس الاجتماعي إن في أغلب العالم العربي لا تزال معظم مؤسستنا النفسية الاجتماعية عاجزة عن …
الأسرة وعلاج الوسواس – والإرشاد النفسي
الأسرة وعلاج الوسواس – والإرشاد النفسي أهميةَ إشراك الأسرة في العملية العلاجية: غالباً ما يكونُ أعضاءُ آسرة مريض اضطراب …
التربية الفلسفية و – علم النفس السلوكي
التربية الفلسفية و – علم النفس السلوكي يشيرُ النراقيُّ في ثانيا حديثهِ ( 1128-1209 هجريه) في المجلد الثالث ((جامع …
الوسوسة والشيطان – الإرشاد النفسي
الوسوسة والشيطان – الإرشاد النفسي أولاً: الربطُ بين الوسوسة والشيطان؛ فمن المعروف دينياً أن الشيطان يدخل على الإنسان أولاً …
عدم تحمل الحيرة – الإرشاد النفسي
عدم تحمل الحيرة – الإرشاد النفسي عدم تحمل الحيرةِ أو الشك (عدم التأكد 100) Intolerance of uncertainty مثلاً ((يَجبُ …
الكمالية – علم النفس السلوكي
الكمالية – علم النفس السلوكي نادراً ما يجد المعالج مريضه جاهلاً بالحديث لكنها الرغبة في إحسان التطهر كأكمل ما …
العلاج المعرفي للوسواس – الإرشاد النفسي
العلاج المعرفي للوسواس – الإرشاد النفسي ومن السمات المعرفية الرئيسية التي توجه طريقة التفكير، والتي يجب الانتباه إليها وعلاجها …
العلاج النفسي – علم النفس السلوكي
العلاج النفسي – علم النفس السلوكي وأضع في هذا المقال تلخيصاً لمسارات مناجزة Management مريض الوسواس القهري وعلاجه مثلما …
علاج اضطراب الوسواس – الإرشاد النفسي
علاج اضطراب الوسواس – الإرشاد النفسي نبذةُ عن طريق علاج الوسواس القهري اليوم: أما ما يستطيعُ الطبيبُ النفسي مساعدةَ …
العلاج السلوكي – الإرشاد النفسي
العلاج السلوكي – الإرشاد النفسي أبو زيد البلخي هنا يعود إلى النقطة المهمة التي بدأ منها برنامجه العلاجي السلوكي …
الأفكار الإيجابية – الإرشاد النفسي
الأفكار الإيجابية – الإرشاد النفسي وهنا يشير البلخي إلى أهمية الأفكار الإيجابية بعلم النفس السلوكي وهي أن الشفاء هو …
الأسباب العضوية للوسواس – الإرشاد النفسي
الأسباب العضوية للوسواس – الإرشاد النفسي نشيرُ إلى أهمية الأسباب العضوية للوسواس القهري؛ ويقول أبو زيد البلخي أيضاً: (وأنه …
علاج الوسواس – علم النفس السلوكي
علاج الوسواس – علم النفس السلوكي ومن الجدير ذكره أن مبادئ العلاج السلوكي للوسواس جاءت على لسان سيد الخلق …
الأفعال القهرية والدينية – والإرشاد النفسي
الأفعال القهرية والدينية – والإرشاد النفسي إذا عدنا إلى الأفعال القهرية التي تشبه الأفعال الدينيةَ فإننا سنجدُ لدى المسلمينَ …
الأعراض القهرية – علم النفس السلوكي
الأعراض القهرية – علم النفس السلوكي إن ما يَعرضُ به المريضُ باضطراب الوسواس القهري نفسهُ على الطبيب النفسي من …
التطلع إلى العورات – الإرشاد النفسي
التطلع إلى العورات – الإرشاد النفسي الوسوسة… والتطلع إلى العورات: الإخوة الكرام… أما شاب عمري 33 سنة، أدرس خارج …
وساوس الصلاة – الإرشاد النفسي
وساوس الصلاة – الإرشاد النفسي هنا ً مثالين لإعطاء فكرةً عن نوعية الأفعال القهرية التي يعاني منها الناس من …
الشك و الإعادة القهرية – الإرشاد النفسي
الشك و الإعادة القهرية – الإرشاد النفسي كان حسين (وهذا ليسَ اسمه الحقيقيَّ بالطبع) في السنة الأولي من كلية …
الأفكار التسلطية – علم النفس السلوكي
الأفكار التسلطية – علم النفس السلوكي ويظهرُ من هذا التاريخ المرضى مدى سخف الفكرة التسلطية وكيفَ يمكنُ أن تترسب …
الأفعال القهرية للعرب المسلمون – الإرشاد النفسي
الأفعال القهرية للعرب المسلمون – الإرشاد النفسي كيف يفعل العرب المسلمونَ أفعالاً قهرية: لننظرُ معاً إلى لتاريخ المرضى لهذه …
مقاومة الأفعال القهرية – الإرشاد النفسي
مقاومة الأفعال القهرية – الإرشاد النفسي ما اختارهُ هنا من تراثنا العربي الإسلامي فهما مثالان مما ذكرهُ عبد الوهاب …
نوعية الأفعال القهرية – الإرشاد النفسي
نوعية الأفعال القهرية – الإرشاد النفسي ترتيب تنازلي لنوعية الفعال القهرية التي يعاني منها المرضى من المصريين والعرب فكانت …
الإستسلام للفعل القهري – الإرشاد النفسي
الإستسلام للفعل القهري – الإرشاد النفسي إن هناك من يجد نفسه مضطراًّ أن يَعُدَّ حتى الألف مثلاً قبل أن …
الفعل القهري – علم النفس السلوكي
الفعل القهري – علم النفس السلوكي معنى الفعل القهري في الطب النفسي الفعل القهري هو الشق الكبيرُ الثاني من …
اضطراب الوسواس القهري – الإرشاد النفسي
اضطراب الوسواس القهري – الإرشاد النفسي ويتضح في هذا التاريخ المرضي النوع الغالب من المسار المرضى لاضطراب الوسواس القهري، …
الإنطوائية في – علم النفس الاجتماعي
الإنطوائية في – علم النفس الاجتماعي الشرك بالله… والانطوائية.. وقلة الأدب: السلام عليكم ورحمة الله وبركات، أرجو من الإخوة …
الوسوسة وعجز الشيطان – الإرشاد النفسي
الوسوسة وعجز الشيطان – الإرشاد النفسي الوسوسة… وعجز الشيطان: بسم الله الرحمن الرحيم، السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وجزأكم …
العادات الخاطئة في – علم النفس السلوكي
العادات الخاطئة في – علم النفس السلوكي عواقب العادة السرية عند البنات: بسم الله والحمد الله والصلاة على رسول …
الإسلام و الوسواس القهري – الإرشاد النفسي
الإسلام و الوسواس القهري – الإرشاد النفسي الإسلام.. والوسواس القهري: مشكلتي أنه في هذه الأيام تأتيني وساوس تقول لي …
الوسواس القهري والوحدة – الإرشاد النفسي
الوسواس القهري والوحدة – الإرشاد النفسي الوسواس القهري… من الوحدة أم التوحيد؟! السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا طالب …
وسوسة المسلمون العرب – الإرشاد النفسي
وسوسة المسلمون العرب – الإرشاد النفسي كيف يوسوسُ المسلمون العرب: وأقومُ الآن بعرضِ لبعض الحالات المرضية من مجتمعاتنا العربية …
أنواع الأفكار التسلطية – الإرشاد النفسي
أنواع الأفكار التسلطية – الإرشاد النفسي في دراسةِ أحدثَ للأستاذ الدكتور أحمد عكاشة “نشرت في عام 2001، تبدو بعض …
الصور التسلطية – علم النفس السلوكي
الصور التسلطية – علم النفس السلوكي أولاً: الصور التسلطية: وهذه في حقيقة الأمر واحدةٌ من أنواع الأفكار الاقتحامية التسلطية …
المخاوف الوسواسية – علم النفس العام
المخاوف الوسواسية – علم النفس العام أولا : المخاوف الوسواسية: وهذه النوعيةُ من الأفكار التسلطية تأخذُ أشكالاً عديدةً تتغيرُ …
تحديد الأفكار الوسواسية – الإرشاد النفسي
تحديد الأفكار الوسواسية – الإرشاد النفسي وَفي الطبِّ النفسيِّ توصفُ فكرة ما بأنها وسواسيةٌ إذا توافرتْ لها عِدّةُ شروط: …
الأفكار الاقتحامية – علم النفس السلوكي
الأفكار الاقتحامية – علم النفس السلوكي في حالة الفكرة الاقتحامية أو الوسواسية فإن الأمر يختلف حيث يحسُّ الشخص بأنَّ …
الوسواس كخبرة نفسية – الإرشاد النفسي
الوسواس كخبرة نفسية – الإرشاد النفسي إذا كان علماءُ المسلمين الأوائل قد ردُّوا معظم حالات الوسواس القهري إلى الشيطان …
الخواطر الغير مستقرة – الإرشاد النفسي
الخواطر الغير مستقرة – الإرشاد النفسي أولاً الوسواس: خواطر غير مستقرة، تجري في الفكر بلا اختيار، ليس عليها دليل، …
الوسواس في الطب – الإرشاد النفسي
الوسواس في الطب – الإرشاد النفسي معنى الوسواس في الطب النفسي كلمات عن التاريخ إذا سألتَ متى وردَ ذكرُ …
أعراض الوسواس القهري – الإرشاد النفسي
أعراض الوسواس القهري – الإرشاد النفسي إن الواقع العملي يشير إلى أمرين: الأول: هو أن معظم المرضى من ذوي …
الإضطرابات النفسية – علم النفس السلوكي
الإضطرابات النفسية – علم النفس السلوكي نستطيعُ أن تشبهَ حالَ مرضى اضطراب الوسواس القهري بمثال الكرة الثلجية المغمورة جزئيًّا …
الشخصية القهرية – علم النفس السلوكي
الشخصية القهرية – علم النفس السلوكي هناكَ أبحاث أجريت في المملكة العربية السعودية وفي الكويت وفي المملكة المغربية وفي …
أنواع الخوف الرهاب
أنواع الخوف الرهاب أنواع الرهاب من أكثر الأمور المتعلقة بالوهاب إثارة هي أن أنواعه قليلة نسبياً، ولعل أشهر …
أربع خطوات للتغلب على الخوف
أربع خطوات للتغلب على الخوف التغلب على الخوف: التخطيط الاستراتيجي للتحرك يجب تطبيق التخطيط الاستراتيجي لكسر الدوائر …
هل تتعرض لضغط أكثر من اللازم ؟
هل تتعرض لضغط أكثر من اللازم ؟ من أهم مفاتيح التعامل مع الضغط إدراكه مبكراً، عندما تشعر بأنك …
التخلص من القلق و التوتر
التخلص من القلق و التوتر نوبات الفزع الليلية، الاستيقاظ ليلاً فجأة في حالة ذعر قد يكون تجربة مخيفة …
كيف تتعامل مع الضغوط و الاضطرابات؟
كيف تتعامل مع الضغوط و الاضطرابات؟ الخطوة: فكر في التغييرات التي حدثت مؤخراً في حياتك إن التغييرات …
التعامل مع الضغوط و الصراعات
التعامل مع الضغوط و الصراعات الخطوة: ابدأ التصرف مع وضع النهاية في اعتبارك يزيد الضغط من صعوبة …
طرق التغلب على زيادة الضغوط
طرق التغلب على زيادة الضغوط الخطوة: ضع الأسس الثمانية إن الشعور بزيادة الضغط علامة خطر: علامة على …
التحكم في الذعر و المخاوف
التحكم في الذعر و المخاوف تحفيز رد فعل الخوف الإعداد: يبدو من الغريب للوهلة الأولى أن يكون …
كيف تتحكم في تنفسك؟
كيف تتحكم في تنفسك؟ التحكم في التنفس يسهم التنفس الزائد في نوبات الذعر لدى بعض الناس، فمن …
الشفاء من المخاوف المرضية
الشفاء من المخاوف المرضية السيطرة (التحمل) أثناء التعرض (التطبيق) Coping During Exposure إن الشفاء التام من أي …
تقبل القلق وتجاوزه
تقبل القلق وتجاوزه Accepting and Floating Past Anxiety بإمكانك السيطرة على أفكارك والسيطرة على تنفسك، ولكنك لا تستطيع …
مبادئ المؤمن الحقيقي
مبادئ المؤمن الحقيقي ” الحركات الجماهيرية الجديدة لا تجذب إليها الأتباع وتبقيهم بها بسبب مبادئها وما تقدمه من دعوة، …
صراعاتنا الداخلية في الحياه
صراعاتنا الداخلية في الحياه ” إن معيشة المرء لحياته ولديه صراعات داخلية مكبوتة تؤدي إلى تدمير هائل لطاقاته الإنسانية …
متطلبات أن نكون على ما يرام
متطلبات أن نكون ” على ما يرام “ ما المعنى الحقيقي لجملة عنوان المقال ” أنا على ما …
كيف يتطور الصراع؟
كيف يتطور الصراع؟ كان ” فرويد ” يعتقد أن الصراعات الداخلية ناتجة عن دوافع غريزية تتعارض مع الضمير ” …
مهارات السيطرة على الغضب
مهارات السيطرة على الغضب فيما يلي تسلسل خطوات استخدام التحصين ضد الضغوط النفسي في السيطرة على الغضب: أ. …
التوجه بعيدًا عن الناس
التوجه بعيدًا عن الناس البعض لا يشعرون أثناء طفولتهم بحاجة للصراع أو الانتماء، بل يشعرون بقربهم البالغ ممن …
مبادئ علم النفس
مبادئ علم النفس ” الضمير لا يرى نفسه مجزءًا؛ فكلمات مثل ” سلسلة ” ، أو ” قطار …
النفس ” نحن والباقون “
النفس ” نحن والباقون ” كان ” جيمس ” يرى أن علم النفس يدور حول الذات الشخصية؛ أي أن …
الانفعالات السلبية المُؤلمة
الانفعالات السلبية المُؤلمة التنفير الخفي Covert Sensitization تعد العادات الهدامة من أكبر مصادر الانفعالات السلبية المُؤلمة؛ فهذه العادات …
الأنماط والعقل الباطن الجمعي
الأنماط والعقل الباطن الجمعي ” إننا ندخل مملكة الروح لوجود نمط الحياة لدينا، لأن كل ما يلمسه نمط …
الماندالا الشافية والاثر السحري
الماندالا الشافية والاثر السحري تضمَّن كتاب الأنماط والعقل الباطن الجمعي العديد من التنويعات على صورة الماندالا، وهي صورة …
المخطط هرمي للمتعة
المخطط هرمي للمتعة كوِّن قائمة قصيرة من 5 إلى 10 مشاهد تستمتع فيها بعاداتك الهدامة. رتبها من الأقل …
مسببات القلق المتفردة لدى المصاب بالفصام
مسببات القلق المتفردة لدى المصاب بالفصام ” يمكنك القول بأنني قد مِتُ بطريقة أو أخرى؛ فقد انعزلت عن …
السلوك الجنسي لدى المرأة
السلوك الجنسي لدى المرأة ” قد يشعر الرجل بارتفاع درجة حرارة جسمه أو جسم زوجته، وربما كان ذلك …
دمج المشاهد الممتعة والمنفرة
دمج المشاهد الممتعة والمنفرة ما أن تصبح قادرًا على تخيل ومعايشة المشاهد المنفرة بشكل واضح، تكون قد استعددت لربطها …
العلاقات الجنسية غير المشروعة
العلاقات الجنسية غير المشروعة v كان ربع النساء اللاتي استطلع ” كينزي ” آرائهن قد مارسن علاقة غير …
الذات المنقسمة والبارانويا
الذات المنقسمة والبارانويا ” يشعر المصاب بالبارنويا بأن هناك من يضطهده، حيث يظن أن هناك من يعارضه، أو …
اسباب عقدة ” جوناه “
اسباب عقدة ” جوناه “ ما سبب عدم تحقيق إلا القلائل منا لكل قدراتهم التي ولدوا بها؟ يقول …
مشكلة مع الذات
مشكلة مع الذات قال ” لينج ” إن الكثير من الناس يشعرون بانشقاق ذهني كطريق للتعامل مع المواقف …
الأبعاد القصوى للطبيعة الإنسانية
الأبعاد القصوى للطبيعة الإنسانية ” بوجه عام، أرى أن التاريخ الإنساني بمثابة سجل لأوجه قصور الطبيعة الإنسانية؛ فالقدرات …
الوصول للمدى الأقصى
الوصول للمدى الأقصى ما الذي يجعل ذا التوجهات الفصامية يتجاوز الحدود الطبيعية ليصل للهوس؟ لأن المصاب بالفصام …
الردود الشرطية المنعكسة
الردود الشرطية المنعكسة ” الردود الشرطية المنعكسة ظاهرة شائعة على نطاق واسع، وتتجسد في كل ما تفعله يوميّاً. …
تأثيرات الضغط العصبي – علم النفس
تأثيرات الضغط العصبي – علم النفس استبيان الضغط العصبي في العمل تأثير الضغط العصبي رجاء وضع دائرة حول …
التغلب على ضغط العمل – علم النفس
التغلب على ضغط العمل – علم النفس استبيان الضغط العصبي في العمل أساليب التغلب على الضغط العصبي في …
الضغط العصبي – علم النفس
الضغط العصبي – علم النفس استبيان الضغط العصبي في العمل (1) مصادر الضغط العصبي في العمل رجاء وضع …
النظام الغذائي المتوازن – علم النفس
النظام الغذائي المتوازن – علم النفس النظام الغذائي المتوازن إليك بعض الإرشادات الخاصة بالغذاء وضرورة إتباع نظام غذائي …
مصادر الضغط العصبي – علم النفس
مصادر الضغط العصبي – علم النفس العوامل المتعلقة بالضغط العصبي مصادر الضغط العصبي في العمل كم/نوعية العملالموضوعات المتعلقة …
الضغط العصبي في العمل – علم النفس
الضغط العصبي في العمل – علم النفس إعادة النظر في القدرات والحاجات الضغط العصبي في العمل 1- يعد …
تأثير الضغط العصبي على الداء – علم النفس
تأثير الضغط العصبي على الداء – علم النفس تأثير الضغط العصبي على الداء 1- يعد الضغط العصبي قوة …
تقييم الضغط العصبي – علم النفس
تقييم الضغط العصبي – علم النفس بيان لتقييم الضغط العصبي الناتج عن أحداث الحياة يعتمد نموذج البيان التالي …
تأثير الضغط العصبي – علم النفس
تأثير الضغط العصبي – علم النفس تأثير الضغط العصبي إليك قائمة بتأثير الضغط العصبي على الجوانب المختلفة للإنسان:الجانب …
التغلب على الضغط العصبي – علم النفس
التغلب على الضغط العصبي – علم النفس أفكار للتغلب على ضغط العصبي إليك قائمة ببعض الأفكار التي يمكنك …
إدارة الضغط العصبي – علم النفس
إدارة الضغط العصبي – علم النفس إدارة الضغط العصبي ما المقصود بالضغط العصبي؟الحياة سفينة ضخمة تخيل حياتك وكأنها …
السبل السبعة للصحة النفسية – علم النفس
السبل السبعة للصحة النفسية – علم النفس السبل السبعة للصحة النفسية إليك قائمة بالسبل السبعة الأساسية للتمتع بصحة …
أفكار جديرة بالتأمل – علم النفس
أفكار جديرة بالتأمل – علم النفس أفكار جديرة بالتأمل سنعرض في القائمة التالية لعشر أفكار جديرة بالتأمل: 1- …
الاهتمام بالذات – علم النفس
الاهتمام بالذات – علم النفس الاهتمام بالذات تعد مهارة الاهتمام بالذات والانتباه لحاجاتنا من أهم المهارات التي على …
خطوات التغلب على الحزن – علم النفس
خطوات التغلب على الحزن – علم النفس خطوات التغلب على الحزن: إليك الخطوات الخاصة بالتغلب على الحزن: 1- …
مراحل الحزن – علم النفس
مراحل الحزن – علم النفس الحزن إن الحزن يكون دائماً لفقدان شيء عزيز. وعلى الرغم من أنه عادةً …
طرق التغلب على الغيرة – علم النفس
طرق التغلب على الغيرة – علم النفس سمات العلاقات التي تسودها الغيرة يكون لدى الشخص الغيور تحيز داخلي …
طرق التغلب على الوحدة – علم النفس
طرق التغلب على الوحدة – علم النفس الطرق الستة للتغلب على الوحدة تعرض القائمة التالية ست طرق للتغلب …
التغلب على النزعة المثالية – علم النفس
التغلب على النزعة المثالية – علم النفس التغلب على النزعة المثالية إن الشخص المثالي هو الشخص الذي يرغب …
لتغلب على التفكير الإلزامي – علم النفس
لتغلب على التفكير الإلزامي – علم النفس التغلب على التفكير الإلزامي كلنا معرضون لاتخاذ طريقة التفكير الإلزامي منهاجاً …
قائمة الأنشطة المسلية – علم النفس
قائمة الأنشطة المسلية – علم النفس قائمة الأنشطة المسلية ضع علامة “صح” بجانب النشاط الذي تجد نفسك …
تنفيذ الأعمال اليومية – علم النفس
تنفيذ الأعمال اليومية – علم النفس تنفيذ الأعمال اليومية إن الشعور بالاكتئاب يعني في الغالب تأجيل القيام بالعمال …
تدوين الأنشطة اليومية – علم النفس
تدوين الأنشطة اليومية – علم النفس التخطيط للنشاط استخدام سجل يومي للنشاط من الممكن أن يكون تدوين الأنشطة …
القضاء على الخمول – علم النفس
القضاء على الخمول – علم النفس القضاء على الحلقة المفزعة للخمول المشكلة إن الشعور بالاكتئاب عبارة عن …
مواجهة الأفكار السلبية – علم النفس
مواجهة الأفكار السلبية – علم النفس مثال تطبيقي على الأفكار السلبية وكيفية مواجهتها الموقف لقد شعرت بالقلق والتوتر …
نموذج الأفكار السلبية – علم النفس
نموذج الأفكار السلبية – علم النفس 1- يجب أن يعتمد كل شخص على الآخرين. وأنا أحتاج إلى شخص …
تحقيق السعادة القصوى – علم النفس
تحقيق السعادة القصوى – علم النفس 1- إن للماضي تأثيراً كبيراً على حياتنا. فإذا حدث شيء ما في …
أسباب التعاسة الإنسانية – علم النفس
أسباب التعاسة الإنسانية – علم النفس 1- يبدو الأمر صعباً لا تسير الأمور بالشكل الذي أريده. فالأمور جميعها …
المعتقدات غير المنطقية – علم النفس
المعتقدات غير المنطقية – علم النفس ملحوظات على المعتقدات غير المنطقية 1- يجب أن أحوز على إعجاب الشخصيات …
أنماط التفكير – علم النفس
أنماط التفكير – علم النفس نموذج أنماط التفكير الخاطئ الحدث/ الموقف المثير للمشكلة الشعور والإجراء المتخذ الأفكار المنطقية …
نموذج قياس الحالة المزاجية – علم النفس
نموذج قياس الحالة المزاجية – علم النفس نموذج قياس الحالة المزاجية تعرض القائمة التالية عدداً من الأعراض التي …
الحالة المزاجية – علم النفس
الحالة المزاجية – علم النفس السجل اليومي الخاص بالحالة المزاجية قم بملء هذا السجل عندما تلاحظ تغيرا في …
القابلية للإصابة بالاكتئاب – علم النفس
القابلية للإصابة بالاكتئاب – علم النفس القابلية للإصابة بالاكتئاب إن بعض الناس يكونون أكثر قابلية للإصابة بالاكتئاب عن …
الاختلافات بين الجنسين – علم النفس
الاختلافات بين الجنسين – علم النفس الاختلافات بين الجنسين في عمليات التواصل قد يغضب أحد طرفي العلاقة الزوجية …
المهارات الخمسة للاستماع – علم النفس
المهارات الخمسة للاستماع – علم النفس المهارات الخمسة الأساسية للاستماع • النظر إلى الشخص المتحدث• تشجيع المتحدث على …
طرق التغلب على التجهم – علم النفس
طرق التغلب على التجهم – علم النفس طرق التغلب على التجهم 1- حدد مزايا التجهم وعيوبه، فقد تتضمن …
المعتقدات الخاصة بالتجهم – علم النفس
المعتقدات الخاصة بالتجهم – علم النفس إليك قائمة ببعض المعتقدات الخاطئة الخاصة بالتجهم: 1- الاستخدام الزائد لكلمات مثل …
التعامل مع المشكلات – علم النفس
التعامل مع المشكلات – علم النفس كيفية التعامل مع المشكلات الشخصية 1- قم بالإفصاح عن مشاعرك لنفسك ثم …
مهارات حل المشكلات – علم النفس
مهارات حل المشكلات – علم النفس مهارات التفاوض وحل المشكلات الشخصية لقد أصبح التفاوض- شأنه شأن العديد من …
التغلب على النقد الهدام – علم النفس
التغلب على النقد الهدام – علم النفس كيفية التغلب على النقد الهدام 1- عدم تقبل النقديتضمن ذلك عدم …
التعامل مع النقد – علم النفس
التعامل مع النقد – علم النفس التعامل مع النقد يمكن أن يتقبل الشخص الواثق من نفسه النقد ويتعلم …
التعبير عن الغضب – علم النفس
التعبير عن الغضب – علم النفس التعبير عن الغضب إن الغضب شعور إنساني صحي و طبيعي يمكن أن …
أساليب الاعتراض أو الرفض – علم النفس
أساليب الاعتراض أو الرفض – علم النفس نصائح مفيدة عند الرفض أو الاعتراض أ- حاول أن يكون الرفض …
حق الاعتراض أو الرفض – علم النفس
حق الاعتراض أو الرفض – علم النفس حق الاعتراض أو الرفض يجد بعض الناس أنه من الصعب عليهم …
المهارات الستة للثقة بالنفس – علم النفس
المهارات الستة للثقة بالنفس – علم النفس المهارات الستة لزيادة الثقة بالنفس 1- الدقة والوضوح في الكلامحدد ما …
أهمية السلوك اللفظي– علم النفس
أهمية السلوك اللفظي– علم النفس السلوك اللفظي السلوك السلبي السلوك الإيجابي السلوك العدواني عبارات طويلة وغير محددةكلمات لملء …
تجنب مشكلات الآخرين – علم النفس
تجنب مشكلات الآخرين – علم النفس تجنب مشكلات الآخرين تحويل الانتباه يعني تحويل الانتباه هنا تجاهل مشكلة الآخر …
أهم معوقات التواصل – علم النفس
أهم معوقات التواصل – علم النفس أهم معوقات التواصل ؤعلى الآخر أو توجيه إحدى الرسائل المختلفة إليه أو …
مهارات الاستماع الجيد – علم النفس
مهارات الاستماع الجيد – علم النفس مهارات الاستماع الجيد إن الاستماع الجيد للآخرين يعد عاملاً مهماً لنجاح أية …
تدريبات الثقة بالنفس – علم النفس
تدريبات الثقة بالنفس – علم النفس تدريبات خاصة بالثقة بالنفس تعرض القائمة التالية لبعض التدريبات التي ستزيد من …
مواقف الثقة بالنفس – علم النفس
مواقف الثقة بالنفس – علم النفس المواقف التي تحتاج إلى ثقة بالنفس إليك قائمة ببعض المواقف اليومية التي …
مزايا السلوك الإيجابي – علم النفس
مزايا السلوك الإيجابي – علم النفس مزايا إتباع السلوك الإيجابي كلما دافعت عن حقوقك وتصرفت بأسلوب محترم، زاد …
تعريف السلوك الإيجابي – علم النفس
تعريف السلوك الإيجابي – علم النفس السلوك الإيجابي تعريفه يعني الدفاع عن حقوقك الشخصية والتعبير عن أفكارك مشاعرك …
تعريف السلوك العدواني – علم النفس
تعريف السلوك العدواني – علم النفس السلوك العدواني تعريفه يعني الدفاع عن حقوقك الشخصية والتعبير عن أفكارك ومشاعرك …
إتباع السلوك السلبي – علم النفس
إتباع السلوك السلبي – علم النفس ما يفهمه الآخرون نتيجة إتباع السلوك السلبي إن ما يفهمه الآخرون نتيجة …
أهمية حقوق الفرد – علم النفس
أهمية حقوق الفرد – علم النفس حقوق الفرد تقوم فلسفة التدريب على الثقة بالنفس على افتراض أن كل …
الأفكار الخاطئة و الثقة بالنفس – علم النفس
الأفكار الخاطئة و الثقة بالنفس – علم النفس نموذج الأفكار الخاطئة الخاصة بالثقة بالنفس في بعض الأحيان، قد …
عدم الثقة بالنفس – علم النفس
عدم الثقة بالنفس – علم النفس نتائج عدم الثقة بالنفس إن التأثير طويل المدى لعدم ثقة الشخص بنفسه …
زيادة الثقة بالنفس – علم النفس
زيادة الثقة بالنفس – علم النفس التدريب على زيادة الثقة بالنفس ما المقصود بالثقة بالنفس؟ يستخدم كمصطلح ” …
الأفكار المثيرة للقلق – علم النفس
الأفكار المثيرة للقلق – علم النفس استبيان الأفكار المثيرة للقلق يتناول هذا المقال أفكارك و مشاعرك تجاه القلق. …
التعرض للقلق و الاكتئاب – علم النفس
التعرض للقلق و الاكتئاب – علم النفس مقياس التعرض للقلق و الاكتئاب رجاء تحديد شعورك الآن أو كيف …
تأثير الاضطرابات النفسية – علم النفس
تأثير الاضطرابات النفسية – علم النفس نصائح مفيدة • قم بالتعبير عن عواطفك وانفعالاتك- ابك أن استطعت.• حاول …
ردود الأفعال للأزمات النفسية – علم النفس
ردود الأفعال للأزمات النفسية – علم النفس ردود الأفعال الطبيعية للأزمات النفسية التعب الشديد و الحزن: نقص الطاقة وضعف …
طرق التغلب على وسواس – علم النفس
طرق التغلب على وسواس – علم النفس طرق التغلب على وسواس المرض 1- عليك فهم وقبول العمليات النفسية …
نموذج أعراض الوسواس القهري – علم النفس
نموذج أعراض الوسواس القهري – علم النفس نموذج أعراض الوسواس القهري وأسلوب مواجهتها الاسم:________________________________ التاريخ: ______________________الأفكار القهريةحدد أكثر …
سلوك الوسواس القهري – علم النفس
سلوك الوسواس القهري – علم النفس ثلاث قواعد عليك تذكرها – واجه مخاوفك أكثر من مرة حتى تكتشف …
اضطرابات الوسواس القهري – علم النفس
اضطرابات الوسواس القهري – علم النفس كيفية التغلب على اضطرابات الوسواس القهري إليك الخطوات الخاصة بالتغلب على اضطرابات …
المواقف المثيرة للخوف – علم النفس
المواقف المثيرة للخوف – علم النفس مثال للقائمة المسلسلة لمواجهة المواقف المثيرة للخوف 1- ألق نظرة على صورة …
التغلب على أنواع الرهاب – علم النفس
التغلب على أنواع الرهاب – علم النفس كيفية التغلب على أنواع الرهاب البسيط يشير الرهاب البسيط ( Simple …
أنماط التفكير الخاطئ – علم النفس
أنماط التفكير الخاطئ – علم النفس أنماط التفكير الخاطئ عادة ما يصاب الفرد الذي يعاني من الرهاب الاجتماعي …
الرهاب الاجتماعي – علم النفس
الرهاب الاجتماعي – علم النفس الرهاب الاجتماعي يعني الرهاب الاجتماعي ( Social Phobia) الخوف من كون الفرد محط …
رهاب الأماكن المفتوحة – علم النفس
رهاب الأماكن المفتوحة – علم النفس رهاب الأماكن المفتوحة ما المقصود برهاب الأماكن المفتوحة؟ إن رهاب الأماكن المفتوحة …
الحديث الإيجابي مع النفس– علم النفس
الحديث الإيجابي مع النفس – علم النفس الحديث الإيجابي مع النفس ما المقصود بالحديث الإيجابي …
أساليب تحويل الانتباه – علم النفس
أساليب تحويل الانتباه – علم النفس أساليب تحويل الانتباه 1- الألعاب الذهنية: من أمثلة ذلك …
زيادة معدل التنفس – علم النفس
زيادة معدل التنفس – علم النفس معلومات عن زيادة معدل التنفس ماذا تفعل إذا كنت بصحبة شخص …
التحكم في زيادة معدل التنفس – علم النفس
التحكم في زيادة معدل التنفس – علم النفس كيفية التحكم في زيادة معدل التنفس الاكتشاف المبكر إذا تعرضت …
كيف تتعامل مع الاكتئاب الحاد؟
كيف تتعامل مع الاكتئاب الحاد؟ الاكتئاب الحاد يمكن تقسيم ردود الفعل الاكتئابية تقسيماً اعتباطياً إلى نوعين: نوع حاد مؤقت، …
الإصابة بالاكتئاب المزمن
الإصابة بالاكتئاب المزمن كثيراً ما يخطي الناس فهم تعقيدات الاكتئاب المزمن على أنها مشكلات متنوعة تبدو وكأنها ظهرت من …
أشياء تمتص طاقتك – علم نفس
أشياء تمتص طاقتك – علم نفس أشياء أساسية تمتص طاقتك: الشعور بالذنب، والقلق، والغضب ” كانت ستاسي متلهفة لأن …