مدرب في دراسات وبائيات الأمراض النفسية
تفاصيل المقررات
يتضمن مقرر وبائيات الأمراض النفسية على المحتويات التالية:
- مناهج المسببات المرضية في القضايا العامة للطب النفسي
- المسببات المرضية
- تعقيد الأسباب في الطب النفسي
- السبب والنتيجة
- الآليات غير المباشرة
- تصنيف الأسباب
- العوامل المؤدية للمرض
- مفهوم الإجهاد
- مفهوم رد الفعل النفسي
- الفهم والتفسير
- المسببات المرضية
- النماذج السببية
- النماذج الاختزالية وغير المختزلة
- نهج علم الأعصاب
- النماذج الطبية
- النموذج السلوكي
- التحليل النفسي
- النماذج التنموية
- النماذج السياسية
- التطور التاريخي لأفكار المسببات المرضية
- الدراسات الوصفية السريرية
- التخصصات العلمية التي تسهم في المسببات المرضية للأمراض النفسية
- مفاهيم وأساليب علم الأوبئة
- أهداف الاستفسارات الوبائية
- الأسباب في البيئة
- العلوم الاجتماعية
- بعض التطبيقات للنظرية الاجتماعية على الطب النفسي
- دراسة أحداث الحياة
- الضعف والعوامل الوقائية
- علم النفس التجريبي والسريري
- علم النفس العصبي
- معالجة المعلومات
- علم السلوك وعلم النفس التطوري
- المساهمة الوراثية في اضطرابات الطب النفسي
- تقديرات التوريث لاضطرابات الطب النفسي المختارة
- أنواع الاختلاف الجيني وصلته بالطب النفسي
- الدراسات الارتباطية الوراثية
- أمثلة على تعددية الأشكال في الطب النفسي
- الجوانب الأخرى من علم الوراثة بالطب النفسي
- دراسات ما بعد الوفاة
- الكيمياء الحيوية في الدماغ وتصوير الدماغ
- علم العقاقير
- علم الغدد الصماء
- اختبارات الغدد الصماء العصبية
- علم وظائف الأعضاء
- المقاييس النفسية الفسيولوجية
- قياس تدفق الدم في الدماغ والتمثيل الغذائي
- تخطيط كهربائية الدماغ (رسم المخ)
- أمراض الأعصاب
يتضمن مقرر أصول التدريب والتنمية البشرية على المحتويات التالية:
نحو نموذج مثالي
- إيجاد طريقة لمنع الالتباس
- عملية إرشاد المدرب العامة
- سجل فوائد التدريب
- تحديد فوائد المتدرب
- أهمية الثقة
- البناء على أساس متين
- نموذج تقييم كلي
- الإرشاد
- نموذج عملية «التعاقد»
- المدير أو القائد كمدرب مرشد
- أسلوب التدريب الإداري
- نموذج كفاءة إرشاد المدرب
- الملخص
المرشد المجتمعي وتدريب الحياة
- ما هو تدريب الحياة ؟
- السياق
- الثقة واحترام الذات
- التحولات المهنية
- العلاقات
- الأحلام والتطلعات
- الحصول على النظام في حياتك
- الصحة والسلامة البدنية
- هيئة الخدمات الصحية الوطنية ومدربين الصحة
- المناهج
- الإرشاد المجتمعي
- التعارف
- العمل الإيجابي
- الإرشاد الوظيفي
- الإدماج الاجتماعي
- مرشد تعليم
- مقارنة أشكال الإرشاد
- ظهور المدرب المرشد
مساعدة الناس على تعلم كيفية التعلم
- ما هي منظمة التعلم ؟
- القيود والتناقضات
- التعلم التحويلي
- مستويات التعلم
- التدريب التحويلي
- نحو نموذج منظمة التعلم
- الأجندة الجديدة لمنظمة التعلم
- اختيار أفضل طريقة للتعلم
- الذكاء العاطفي EQ
- الذكاء الروحي
- تفضيلات التعلم لدينا
- نشطاء (تجربة)
- المتأملون (التأمل)
- المنظرون (الاستنتاج)
- البراغماتيون (الخطة)
- التعلم برؤوسنا وقلبنا
- لغة التعلم
- التعلم أو التنمية؟
- التعلم المدار ذاتيا
- عدم كفاءة التعلم
- تصور الفرص
- تنفيذ فرص التعلم
- تحفيز المتعلم
- عدم كفاءة التدريب
- التأمل المنظم
- مذكرة التأمل
- التعلم التأملي
- بناء «الصابورة»
- التأمل عملياً
- تغيير النماذج أو التعلم ثلاثي الحلقة
- الوعي بالذات
- مبادئ تعلم الكبار
- التعلم يعتمد على الاستعداد العاطفي
- يبدأ التعلم بتطوير الوعي الذاتي للمتعلم
- التعلم مع الغرض
- التعلم يأتي من التجربة
- التعلم باعتباره رحلة لمدى الحياة
الوعي بالفروق الفردية
- المعتقدات والقيم
- الثقافة والتنوع
- الجنس
- الفلسفات
- الفلسفة الوجودية
- التدريب الأنطولوجي
- التأثيرات النفسية
- علم الأعصاب الإدراكي/المعرفي والإنساني
- الإنساني
- السلوكي المعرفي
- علم نفس ما وراء الشخصي
- علم النفس الإيجابي
- اليقظة أو الوعي التام
- التدريب بالتركيز على الحلول
- علم نفس الجشطلت
- التحليل التفاعلي
- نظرية النظم
- كيف نطبق فهمنا للاختلافات على ممارستنا؟
- تقييمات القياس النفسي
- البرمجة اللغوية العصبية
- استنتاج عام حول الوعي بالاختلافات الفردية
ردود الفعل التي تبني الثقة والنجاح
- مراقبة الأداء
- الحواجز المحتملة أمام الملاحظات الفعالة
- الحساسية والضغط
- التحليل التفاعلي
- ما الذي تشعر به عند طلب أو تلقي ملاحظات؟
- الملاحظات التي تبني الثقة
- مراقبة الأداء
- نصائح البساطة – كيفية المراقبة
- مراقبة فريق
- المرحلة 1. التعاقد
- المرحلة 2. المراقبة
- المرحلة 3. التشخيص
- المرحلة 4. التدخل
- معالجة جلسة الملاحظات
- تصور الأداء الناجح
- تسخير الصفات العقلية الأساسية
- صنع الفائزين
- أساسيات تقديم ملاحظات الفعالة
الاستماع مع الملاحظة
- الملاحظة ليست أمراً سهلاً
- أهمية ملاحظة لغة الجسد
- الوعي بالمساحة الشخصية
- الثقة وعدم الثقة
- الخرافات والتحيزات
- الاستماع الفعال
- المرحلة 1. حدد الموقع بعناية (كلما أمكن ذلك)
- المرحلة 2. أخلق الجو المناسب
- المرحلة 3. مارس سلوك الاستماع المفيد
- التدريب عبر الهاتف
- المرحلة 1. الموقع
- المراحل 2 و3. الجو والسلوك
- نصائح البساطة – الملاحظة والاستماع بفعالية
طرح الأسئلة
- فهم الأنواع الأساسية للسؤال
- مجموعة متنوعة من أنواع الأسئلة المفيدة
- أسئلة زيادة الوعي
- أسئلة تأملية
- أسئلة للتبرير
- أسئلة افتراضية
- الأسئلة الاستقصائية
- أسئلة التحقق
- أنواع الأسئلة التي يجب تجنبها
- تقنيات طرح الأسئلة
- تدريب المتدرب قليل الخبرة
- المرحلة 1. التفسير والتوضيح
- المرحلة 2. التأمل في التعلم
- المرحلة 3. مراجعة التقدم
- المرحلة 4. التخطيط للممارسة مرة أخرى
- تقنية «إطار المهارات
- التدريب عندما لا يكون لديك الوقت الكافي بالتقنية «ثلاثية الأبعاد»
- تدريب متعلم ذو خبرة ودوافع: تقنية «GROW»
- الهدف
- الواقع
- الخيارات
- الإرادة
- تدريب متعلم مشوش أو غير مركز: تقنية «HELP».
- غير متأكد أو غير راغب في الاختيار: تقنية «النقل transfer»
- انعدام الثقة أو الإيمان بالنفس: تقنية «البحث التقديري
- التوازن بين العمل والحياة: تقنية «عجلة التوازن
- استخدام العجلات
- نصائح للتبسيط – تحسين مهارات الاستجواب لديك
الإشراف الظرفي/الموقفي
- الإشراف الموقفي
- التنظيم الذاتي
- ما هو الإشراف على التدريب
- رسمي أو غير رسمي؟
- الإشراف الظرفي/الموقفي
- المشرف المدرب السوبر
- مشرف مرشد نظير
- مشرف نفسي
- كيف يضيف الإشراف قيمة؟
- هل يحتاج جميع المدربين المرشدين إلى الإشراف؟
- التطوير المهني المستمر والفعال
صناعة أم مهنة ناضجة
- ما الذي يصنع المهنة
- مجموعة الأدبيات
- هيئات العضوية ودرجات ومستويات ومكانة العضوية
- بيانات متفق عليها عن الأخلاق والقيم والانضباط
- متطلبات الاعتماد والتأهيل
- معايير التطوير المهني المستمر
- وبالتالي، هل هي مهنة أو صناعة؟
- «مهنة» أم ببساطة «مهنية»؟
الجزء الثاني – كيفية تنفيذ التدريب والإرشاد بفعالية في المنظمات
لماذا الاستثمار في التدريب والإرشاد CAM؟
- ما هو التدريب والإرشاد العظيم؟
- ماذا نعني بالإمكانات المستقبلية
- ما هو محور أجندة التدريب والإرشاد وأين سيكون لها التأثير الأكبر؟
- الربط بالاستراتيجية الحالية
- ماذا تفعل إذا لم يكن لديك موهبة محددة أو استراتيجية تعلم وتطوير
- كيف يمكنك بناء دراسة جدوى والحصول على موافقة؟
- أفهم عملك
- فهم معنى الإمكانات المستقبلية لمؤسستك وإيجاد مؤيد
- أفهم أصحاب المصلحة
- نصائح بسيطة للتركيز على التدريب والإرشاد
- ماذا سوف تقيس وكيف يمكنك قياسه؟
ما هو التدريب وما هو الإرشاد وكيف يتم استخدامهم في المنظمات
- ما هو التدريب والإرشاد؟
- أوجه التشابه بين التدريب والإرشاد
- الاختلافات بين التدريب والإرشاد
- ظهور المدرب المرشد
- كيف تنفذ المنظمات التدريب والإرشاد
- ما هي المواضيع التي تستخدمها المنظمات في التدريب والإرشاد؟
- التدريب على مرحلة الانتقال
- التدريب التحولي
- التدريب على الأداء
- تدريب على القيادة
- تغيير السلوك
- التدريب على المرونة
- تدريب الفرق
- ثقافة التدريب
- كيفية إنشاء «ثقافة التدريب»
تنفيذ التدريب والإرشاد
- عملية البدء
- التركيز والربط
- التواصل مع أصحاب المصلحة وتأييدهم
- أهمية الرعاية داخل المنظمة
- التصميم والإنشاء
- اختيار لمن يكون التدريب والأدوات المناسبة للغرض الصحيح
- إعداد فريق المشروع
- راعي المشروع
- مدير المشروع
- المنسقون
- عمليات فعالة
- وضع المعايير
- اختيار المدربين والمرشدين المناسبين
- اختيار المدربين والمرشدين الداخلية
- اختيار المدربين الخارجيين
- حجم مجموعة التدريب والإرشاد
- المطابقة
- إعطاء العميل المستوى المناسب من التحكم في عملية المطابقة
- الخدمة الذاتية
- النظم
- تدار بالكامل
- تدار من خلال مقدم خدمات خارجي
- التعاقد الواضح وتحديد التوقعات مع الأفراد والمنظمة
- التعاقد للمدربين والمرشدين الداخليين
- دور المديرين المباشرين
- التقييم أو استعراض الأثر والتعلم
- قياس فعالية مهام برنامج تدريب وإرشاد الأفراد
- قياس التأثير على المنظمة ككل
- ما الذي قد تواجهه من صعوبات وكيف يمكنك معالجتها؟
- قائمة مرجعية للتنفيذ الناجح
الأدوار والمسؤوليات في التدريب والإرشاد
- من مسؤول عن التدريب والإرشاد في المنظمات؟
- الأمور التي يجب أن تراعيها الموارد البشرية أو التعلم والتطوير عند تنفيذ التدريب و/أو الإرشاد
- شركاء العمل في الموارد البشرية
- شريك العمل في الموارد البشرية HRBP كمدرب داخلي
- المديرون المباشرون – التدريب كجزء من الوظيفة اليومية
- القادة الاستراتيجيون
- العميل
- المشرف
- دور المدرب المرشد
الإشراف في الممارسة العملية
- دور الإشراف في تطوير القدرات التدريبية
- ما هي أنواع الإشراف المناسبة والكافية؟
- تعريف المجلس الأوروبي للإرشاد والتدريب للإشراف
- أساسيات تنفيذ الإشراف
- كن واضحا بشأن الغرض (الأغراض) من أي استثمار في الإشراف
- كن واضحا بشأن الفرق
- ابدأ من البداية
- كن استراتيجيا
- التخطيط للمستقبل، عيون مفتوحة على مصراعيها
- كن مبدعا ومبتكرا
- التعرف على مخاطر عدم وجود إشراف
- تقييم وإغلاق حلقات الملاحظات
- كيف يمكننا تقييم وإغلاق الحلقات
- أداة التقييم «الملاحظات 180» لإدارة التغيير في المنظمة
- تبادل خبرتنا في بناء ما يصلح
- نتائج النهج «المدمج» للإشراف
- قائمة مرجعية
- دور الإشراف في تطوير القدرات التدريبية في المنظمة
- أساسيات الإشراف
- أن تصبح «داهية» في الإشراف
- كيف يمكنك تقييم الإشراف فيما يتعلق باحتياجات المنظمة؟
تدريب الفريق
- مقدمة لتدريب الفرق
- لماذا تدريب الفرق الآن؟
- ماذا نعني بتدريب فريق ؟
- كيف تتعرف على وجود فريق عالي الأداء ومرن؟
- دور القائد في تدريب الفريق
- دور وعلاقات مدرب مرشد الفريق
- عقد إرشاد مدرب الفريق
- الهدف من تدريب الفريق
- الملخص
إرشاد المدرب في النظام وتأثير الثقافة
- العمل والعيش في النظم
- كلنا نتأثر بـــ ونؤثر على الأنظمة من حولنا
- الفرد كنظام ثقافي
- المؤسسة كنظام ثقافي
- التدريب على الصعود والانتقال
- تقديم ودمج ثقافة التدريب
- الاستنتاج
- التغييرات في الأشخاص
- جيل الألفية – ما تحتاج إلى النظر إليه
- الآثار المحتملة لتنفيذ أنشطة إرشاد المدرب
- التغييرات في التكنولوجيا
- الآثار المترتبة على تنفيذ أنشطة إرشاد المدرب
- التغييرات في المنظمة
- بعض الآثار المحتملة لتنفيذ أنشطة إرشاد المدرب
يتضمن مقرر أصول البحث العلمي على المحتويات التالية:
كيفية تحديد المشروع الخاص بك
- لماذا قررت إجراء بعض الأبحاث؟
- كيف يمكنني أن أظل مهتماً ببحثي؟
- كيف يمكنني اختيار طريقة البحث؟
- ما هي الخصائص الشخصية التي لديّ والتي قد تساعدني في إكمال بحثي؟
- ما هي المهارات والخبرات التي أتمتع بها وقد تساعدني في إكمال بحثي؟
- التفكير في مشروعك
- فهم الأسئلة الخمسة الرئيسية «Ws5»
- ضرورة تلخيص مشروعك
- ملخــص
كيفية اتخاذ قرار بشأن منهجية ما
- التعرف على البحوث النوعية والكمية
- فهم المناقشة المنهجية
- اختيار المنهجية المناسبة لبحثك
- أمثلة علي منهجيات البحث النوعي
- البحوث النسائية
- النظرية المُجذرة
- مطابقة المنهجية مع موضوع البحث
- ملخص
كيف تختار طرق البحث الخاصة بك
- تخدام طريقة إجراء المقابلات
- المقابلات غير المنظمة
- المقابلات شبه المنظمة
- المقابلات المُنظمة
- طريقة إجراء مجموعات النقاش
- طريقة استخدام الاستبيانات
- طريقة إجراء ملاحظة المشاركين
- طريقة إجراء التجارب
- اختيار الطريقة الخاصة بك
- ضرورة تحديد الاحتياجات والوسائل
- ضرورة التفكير في غايتك
- ملخص
كيفية إجراء أساسيات موضوع البحث وخلفيته
- إجراء البحوث الأولية والثانوية
- استخدام المواقع الإلكترونية
- استخدام خدمة استعارة الكتب فيما بين المكتبات
- طريقة الاحتفاظ بالتسجيلات
- ملخص
كيف تختار الأشخاص المشاركين معك في البحث
- فهم تقنيات اختيار العينات
- اتباع إجراءات اختيار العينات
- العينات الاحتمالية – العينات العمدية
- يجب عليك البقاء حذراً
- اختيار حجم العينة الخاصة بك
- ملخص
كيفية إعداد اقتراح بحثي
- فهم طريقة تنسيق البحث
- محتويات الاقتراح البحثي
- الأهداف والغايات
- منهجية/أساليب البحث
- الجدول الزمني
- الميزانية والمصادر
- الترويج
- ما الذي يجعل الاقتراح البحثي جيداً؟
- أسباب فشل مقترحات البحث
- ملخص
كيفية إجراء المقابلات الشخصية
- طرق تسجيل المقابلات
- استخدام معدات تسجيل الصوت
- تسجيل الموضوعات الحساسة
- تدوين الملاحظات
- إعداد جدول المقابلة
- التغلب على العصبية
- ركز تفكيرك
- التواصل مع المشاركين
- طرح الأسئلة والسعي للحصول على مزيدٍ من المعلومات
- انهاء المقابلة
- ملخـــــــــــــص
كيفية إجراء مجموعات النقاش
- دور المشـــــــــــرف
- طرح الأسئلة
- السعي للحصول على إجابات
- ختام مجموعة النقاش
- معدات التسجيل
- اختيار المكان
- اختيار المشاركين
- ملخص
كيفية إنشاء الاستبيان
- تحديد نوع الاستبيان المناسب لاستخدامه
- مزايا وعيوب الأسئلة المفتوحة والأسئلة المغلقة
- صياغة الأسئلة وبناؤها
- استخدام الأسئلة المغلقة
- تجنب الأسئلة الاستدراجية
- طول الأسئلة وطريقة ترتيبها
- جمع المعلومات الشخصية
- إجراء استبيان تجريبي
- الوصول لمعدلات عالية من استجابات المشاركين في الاستبيان
- القائمة المرجعية الخاصة بتصميم الاستبيان
- ملخص
كيفية ملاحظة المشاركين
- أماكن الدراسة
- إمكانية الوصول لداخل المجتمع
- التصرف وفقاً للمعايير الأخلاقية
- نح الاعتبارات الشخصية جانباً بمجرد دخولك المجتمع محل البحث
- جمع المعلومات وتحليلها
- الملاحظات الميدانية
- أجهزة تكنولوجيا المعلومات
- تحليل البيانات
- الخروج من ميدان البحث
- ملخص
كيفية إجراء التجارب
- فهم المنهج العلمي
- تطوير التجارب وإجراؤها
- تجنب الوقوع في الأخطاء أثناء إجراء التجارب
- ضمان صلاحية التجربة وموثوقيتها
- الموثوقية
- إجراء التجارب مع الالتزام بأخلاقيات البحث
- ملخص
كيفية تحليل البيانات الخاصة بك
- تحديد منهجية تحليل البيانات
- متى تُجرى عملية تحليل البيانات
- تحليل البيانات النوعية
- تنسيق التحليل
- تسلسل تحليل البيانات النوعية
- التحليل الموضوعي
- عمليات تحليل البيانات النوعية
- تحليل البيانات الكمية
- الأساليب الإحصائية
- إيجاد الصلة بين أكثر من مُتغير
- قيــــــــــاس البيـــــــــــــانات
- ملخص
كيفية إعداد تقرير بنتائج بحثك
- طريقة كتابة التقارير
- ضع جمهورك في الاعتبار
- طريقة تنظيم التقارير
- صفحة العنوان
- صفحة قائمة المحتويات
- قائمة الرسوم التوضيحية المدرجة في الرسالة
- كلمة الشكر والتقدير
- الملخص/ نبذة عن الرسالة
- المقدمة التعريفية بالرسالة
- أساسيات موضوع البحث وخلفيته
- المنهجية والأساليب
- نتائج البحث/ طرق التحليل
- الخاتمة
- التوصيات
- إجراء المزيد من البحوث
- المراجع
- الببليوغرافيا (قائمة المراجع)
- التذييلات
- الأسباب العشر وراء فشل التقارير
- كتابة المقالات الصحفية
- إعداد العروض التقديمية الشفهية
- ملخص
كيف تصبح باحثاً يتمتع بأخلاقيات البحث
- معاملة المشاركين باحترام
- إخفاء الهوية والسرية
- تحديد طبيعة البحث سواء كان بحثاً علنياً أم بحثاً سرياً
- التعريف بنفسك
- وضع قواعد للأخلاقيات المهنية
- ملخص
يتضمن مقرر دليل الدراسة الذاتية والطالب الناجح على المحتويات التالية:
الجزء الأول – كيف تدرس بذكاء
كيف يكون استثمارك في ذاتك
- من المستهدفون من هذا الدليل
- لماذا يجب أن تقرأ هذا الدليل؟
- لماذا تقرأ هذا الدليل؟
- كيفية استخدام هذا الدليل
- استثمر في إمكاناتك الذاتية
- استثمر في تطوير نفسك وقدراتك
- المهارات الأساسية
- الاستثمار في المهارات الدراسية الخاصة بك
- الصعوبات التي قد تواجها أثناء الدراسة
- ما الذي يتطلبه الأمر لتصبح طالباً ماهراً؟
- اكتساب المعارف والخبرات العملية
- إتقان مهام الدراسة الأساسية
- معرفة السبيل للإبقاء على حالتك المعنوية مرتفعة
- القدرة على التحكم في أمور دراساتك بشكل جيد
- كيف تصبح دارساً مستقلاً
- كيف تصبح دارساً مُفكراً
- تحسين القدرة على التعلم وتطوير الأداء
- التفكير في الطريقة التي نتعلم بها
- اكتساب الرؤى من الآخرين
- أي نوع من الدارسين أنت؟
- التعلم بطريقة متعمقة مقابل التعلم بطريقة سطحية
- النهج اللفظي مقابل النهج العددي و المكاني
- كن أخصائي نفسي لذاتك
- فهم كيفية التعلم عملية مستمرة مدى الحياة
كيفية التحكم في الأمور الخاصة بدراستك
- تحمل مسؤولية التعلم الخاص بك
- إجراء دراسة مستقلة
- عدم وجود جداول زمنية محددة للعمل
- اتساع نطاق المقررات الدراسية
- التخطيط طويل الأمد
- تحمل مسؤولية الحصول على المساعدة متى احتجت لذلك
- إدارة مهامك الدراسية
- وضع مخطط الصورة الكاملة
- تحديد الأولويات
- تقسيم المهام الكبيرة إلى مهام صغيرة
- وضع مهام محددة
- إعداد قائمة المهام
- استخدام قائمة المهام الخاصة بك
- كيفية إدارة الوقت
- كم من الوقت ينبغي أن تقضيه في دراستك؟
- تقدير الوقت وفقاً لوجهة النظر الرسمية
- تخصيص الوقت اللازم للدراسة
- استخدام الوقت بطريقة استراتيجية
- تحديد وقت الدراسة عالي الجودة والمنخفض الجودة.
- وضع خريطة لمدة أسابيع للبرنامج الدراسي الخاص بك
- كيفية الاستفادة من الوقت بشكل جيد
- لماذا يسهل تشتت انتباهك أثناء وقت المذاكرة؟
- حافظ على تركيزك
- إدارة الوقت مقابل إنجاز المهام
- إدارة الظروف المحيطة بالدراسة
- إعداد مكان خاص للمذاكرة
- زود نفسك بالأدوات اللازمة للدراسة
- الحفاظ على نظام الملفات
- الاستفادة من وسائل المساعدة المتاحة لك في الجامعة
- مواقع الويب
- المكتبات ودور الكتب
- الترتيبات الاجتماعية
- القدرة على المحافظة على حالتك المعنوية مرتفعة أثناء الدراسة
- ما هي الأسباب التي تخفض الروح المعنوية عند الدارس؟
- ما هي الأسباب التي ترفع الروح المعنوية عند الدارس؟
- إدارة حالتك المعنوية أثناء الدراسة
- النجاح في الإدارة الذاتية
استخدام جهاز الكمبيوتر أثناء الدراسة
- الدراسة في عصر تكنولوجيا المعلومات والاتصالات
- هل من الضروري أن يكون لديك جهاز كمبيوتر؟
- ماذا يمكنك القيام به باستخدام جهاز الكمبيوتر؟
- التطبيق على جهاز الكمبيوتر الخاص بك
- الاستعداد للبدء في استخدام جهاز الكمبيوتر
- تطوير مهارات الكمبيوتر الخاصة بك
- ما هي المهارات التي تحتاج إليها؟
- ضرورة اتخاذ التدابير الاحتياطية
- هل من الضروري إتقان الكتابة على لوحة مفاتيح جهاز الكمبيوتر ؟
- المهارات الأساسية: تكنولوجيا المعلومات
- الشهادة الأوروبية لأهلية تشغيل الحاسوب (ECDL)
- الأساسيات
- إنجاز مهام متعددة في نفس الوقت
- حماية ما أنجزته من أعمال
- التراجع فيما قمت به وإعادة الأمر من جديد
- إدراج بيانات تعريفية للملفات الخاصة بك
- تنمية مهارات الكتابة الخاصة بك باستخدام برنامج معالجة النصوص
- هل يحل المدقق الإملائي محل الرجوع للقواميس؟
- تحسين قواعد اللغة الخاصة بك
- استخدام الاختصارات
- استكشاف المزيد حول برنامج معالجة النصوص
- إدراج المراجع الخاصة بك بشكل آلي
- تنظيم الملفات
- إنشاء نظام لحفظ الملفات
- «التحدث» عبر الإنترنت
- إجراء المؤتمرات الإلكترونية عبر الإنترنت
- استخدام المؤتمرات في الدروس التعليمية
- المشروعات الدراسية الجماعية
- المشكلات التي قد تواجها في أثناء عقد المؤتمرات عبر الإنترنت
- آداب التعامل عبر الإنترنت
- التعلم الإلكتروني
- التدريس الإلكتروني
- بيئات التعلم الافتراضية
- توسع نطاق الوصول على المستوى الدولي
- الخاتمة
فهم أساليب التعلم الجيدة بالنسبة لك
- تطوير الأفكار المتعلقة بالتعلم
- الطرق المختلفة الخاصة بعملية التعلم
- أسلوب التعلم العملي
- أسلوب التعلم النظري
- كيفية الاستفادة من هذا الفصل
- ماذا يعني التعلم؟
- كيف يمكنك معرفة أنك حصّلت شيئاً مما تعلمت؟
- الدليل على تحصيل التعلم أثناء الدراسة
- ما المقصود بعملية التعلم ذاتها؟
- ما الذي ينبغي عليك القيام به لتتعلّم شيئا جديداً؟
- لماذا يكتبون بهذه الطريقة؟
- اكتساب نهج المعرفة الأكاديمية
- التخصصات الأكاديمية
- القيم الأكاديمية
- التعرف على التخصص الخاص بك
- الخصائص الأساسية للمناقشة الأكاديمية
- التحاور وتبادل وجهات النظر
- الدراسة الأكاديمية
- مهارات القراءة والاستماع والتحدث والكتابة
- مزايا التعلم من خلال القراءة
- كيف تحظى بخبرة قراءة ناجحة
- النظم المرجعية
- الاستماع
- مزايا التعلم من خلال مهارة الاستماع
- اكتساب أفكار جديدة من خلال مهارة الاستماع
- التحديات التي تواجهها بالنسبة لمهارة الاستماع
- مهارة التحدث
- مزايا التعلم من خلال مهارة التحدث
- التوصل إلى الأسلوب الأكاديمي الخاص بك.
- مهارة الكتابة
- مزايا التعلم من خلال مهارة الكتابة
- تحديد هوية خاصة بك في مجال التخصص
- التحديات المتعلقة بمهارة الكتابة
- كيف تصبح من ذوي الخبرة والمعرفة
الجزء الثاني – المهارات الأساسية
القراءة
- هل القراءة سهلة حقاً؟!
- خبرات القراءة
- تعلم كيف تتخطى العقبات أثناء القراءة
- التعامل مع الكلمات غير المألوفة
- هل يجب أن تتوقف عن القراءة للبحث عن معاني الكلمات غير المألوفة؟
- الحاجة إلى عدم الانزعاج والاعتياد على المصطلحات المتخصصة أثناء القراءة
- استخدام القواميس
- بطاقات شرح المفاهيم الهامة
- الأسلوب «الأكاديمي«
- بم يتميز أسلوب الكتابة الأكاديمية
- كيفية التعامل مع الأجزاء الصعبة في النص
- عدم الاتفاق مع المؤلف
- اتخاذ موقف بعيداً عن تحيزك الشخصي
- القراءة داخل بيئة غير مواتية
- ما هي السرعة المناسبة للقراءة؟
- استخلاص الأفكار الرئيسية
- كيف تقرأ من أجل التعلم
- الهدف الحقيقي من القراءة
- اختيار سرعة القراءة المناسبة للغرض
- استثمار الوقت
- تقسيم وقت الدراسة
- التفاعل مع النص أثناء القراءة
- وضع الخطوط تحت أجزاء النص الهامة أو تظليلها
- طرح الأسئلة أثناء القراءة
- استخدام الأسلوب الناقد أثناء القراءة
- التفكير من أجل إثراء معارفك الذاتية
- هل أنت قارئ جيد؟
- الخاتمة
تدوين الملاحظات
- التعبير عن أفكارك على الورق
- التحضير الموصى به
- اغتنام المعارف
- استخدام »بطاقات التلخيص«
- الاختصارات والرموز
- مراعاة التنسيق
- الوصول إلى «الفهم المتعمق» لوجهات نظر الكاتب
- كم التفاصيل التي يجب إدراجها عند تدوين الملاحظات؟
- ما الجدوى من تدوين الملاحظات بشكل منفصل؟
- تدوين الملاحظات أثناء المحاضرة
- نصائح هامة يجب مراعاتها عند تدوين الملاحظات أثناء المحاضرات
- جهز نفسك بشكل جيد لعملية تدوين الملاحظات
- اصغ للنقاط الرئيسية بالمحاضرة
- استخدم بدقة الكلمات التي يذكرها المحاضر
- الاستفادة من النشرات التوضيحية
- حافظ على عقليتك متفتحة
- احرص على ترتيب ما تدونه من ملاحظات
- استراتيجية تدوين الملاحظات
- كيف تقوي ذاكرتك
- ما الذي يجب أن تتذكره؟
- كيف تعمل الذاكرة
- ترتيب المعلومات في مجموعات
- احتواء العنصر الرئيسي لعناصر فرعية
- تقنيات الذاكرة الأخرى
- بعض المخاوف المتعلقة بالذاكرة
- تقدم العمر وضعف الذاكرة
- تقدير أهمية الذاكرة بحجمها الحقيقي
- تنظيم ما اكتسبت من معرفة
- دعم الإبداع والابتكار
- استخلاص الأفكار
- عملية تدوين الملاحظات بطريقة استراتيجية
- كم عدد الملاحظات التي تحتاجها؟
- كيف تتعامل مع ملاحظاتك؟
التعلم من خلال التحدث
- مهارة التحدث في التعليم العالي
- المهارات الأساسية: التواصل
- مهارات التعلم من خلال التحدث
- التعلم من خلال المناقشة الجماعية
- عدد الأفراد المشاركين في مجموعة النقاش
- المناقشات المنظمة والمناقشات المفتوحة
- المناقشات ذات التركيز النظري أو التركيز العملي
- تقديم الأفكار المناسبة للمستوى الخاص بك
- التفكير الجماعي
- تطبيق الأفكار على الحالات العملية
- المهارات العملية
- تعلم لغة الموضوعات المتخصصة
- اختيار طريقة التفكير والنقاش «الأكاديمية»
- اختلاف الصفات الخاصة بالطلاب
- أساليب التعليم المختلفة
- التجارب الجيدة
- التجارب الصعبة
- المحافظة على سير النقاش في المجموعات بشكل جيد
- الدور الذي يقوم به الطلاب
- القواعد الأساسية
- الارتقاء إلى مستوى التحدي المتمثل في التعلم الجماعي
- الشعور بالانتماء
- الإعداد للمناقشة
- مساعدة عملية سير المناقشة داخل المجموعة
- تقديم العرض التوضيحي
- القواعد الأساسية لتقديم العرض
- خطوات إتمام العرض
- المراجعة وإجراء التعديلات الأخيرة
- أسلوب البداية الجيدة
- النهاية الصحيحة
- هدّئ نفسك
- الحفاظ على الشعور بالتكافؤ
- التجهيزات الخاصة بالعرض التوضيحي
- ما يجب مراعاته بعد الانتهاء من المناقشة
- الاستماع إلى المحادثات
- علاقة المحاضرات بالتعلم
- ماذا نتعلم من المحاضرات
- تدوين الملاحظات
- كيفية التعلم من خلال استخدام الوسائط السمعية – البصرية
التعامل مع الأرقام والرسوم البيانية
- التعامل مع الأرقام أثناء الدراسة
- التعامل مع الأرقام في حياتنا اليومية
- كيف تساعدنا الأرقام على وصف العالم من حولنا
- عرض المعلومات في جداول
- ما المقصود بالإحصاءات؟
- لماذا تصبح بيانات الإحصاءات قديمة نوعاً
- الوصول إلى طريقك نحو التعامل مع الأرقام
- قراءة الكلمات المتعلقة بالجدول
- استخلاص المعلومات التي تريدها
- وصف البيانات باستخدام الرسوم البيانية والمخططات
- تقريب الكسور العشرية إلى الرقم الأكبر أو إلى الرقم الأصغر
- مقارنة بين الرسوم البيانية والمخططات الشريطية
- خذ وقتاً كافياً وكن حذراً في التعامل مع الأرقام
- قراءة الكلمات المتعلقة بالمخططات والرسوم البيانية
- استخلاص المعلومات
- استخدام الأرقام بطريقة تتسم بالذكاء
- إنشاء الجداول والرسوم البيانية الخاصة بك
- تعقيب على ما تقدم
البحث عبر شبكة الإنترنت
- عالم من المعلومات في متناول يدك
- محو الأمية المعلوماتية
- تطوير مهاراتك المتعلقة بالبحث والتعامل مع المعلومات
- كيف تصل إلى المعلومات
- إجراء بحث سريع
- حفظ العناوين الإليكترونية لصفحات الويب
- تتبع المواد الأكاديمية
- إجراء بحث متقدم
- أدوات البحث الأكاديمي
- البحث في قواعد البيانات المرجعية
- تقييم المعلومات
- قائمة التحقق المرجعية PROMPT
- طريقة العرض
- الصلة
- الموضوعية
- الأسلوب
- الأصل أو المنشأ
- دقة التوقيت
- إساءة استخدام المعلومات عبر شبكة الإنترنت
- أسطورة الوصول اللامتناهي إلى المعرفة
- ضرورة إعمال العقل في عمليات البحث
- انتحال الملكية الأدبية
- سرقة الملكية الفكرية
- نصيحة الحكومة بشأن الملكية الفكرية
- الخاتمة
الكتابة بالأسلوب الذي «يريدونه»
- فهم طريقة الكتابة الجيدة واستيعابها
- أهمية مهارة الكتابة
- تعميق وصقل مستويات تعلمك
- تطوير مهارة الكتابة
- ابذل قصارى جهدك لاكتشاف قدراتك الحقيقية
- الأنماط المختلفة من الكتابة
- كتابة المقالات
- الصعوبات التي تواجها عند كتابة المقال
- تطوير مهاراتك في كتابة المقالات
- ماذا قصدت بالكتابة؟
- الأعمال التحضيرية المُوصى بها لكتابة المقال
- طباعة نسخ من المقالات
- تطوير أسلوب تقييمك للكتابة
- تسلسل الحجة وتنظيم بنية المقال
- عليك توضيح ما تقصده أثناء كتابة المقال
- شرح الموضوع بالتفصيل
- ضرورة إثبات حجتك الخاصة
- كيفية إقناع قارئك
- اعرض معارفك المتعلقة بالبرنامج الدراسي أثناء الكتابة
- تنظيم وبناء الحجة
- ضرورة تنظيم بنية كتابة المقال
- استخدام اللغة الإنجليزية بطريقة صحيحة
- علامات الترقيم
- ضرورة الاستخدام الصحيح لصيغ المفرد أو الجمع
- استخدام الزمن الصحيح للجملة
- استخدام روابط غير متصلة
- استخدام لغة الحياة اليومية
- قواعد الهجاء الصحيح
- ضرورة الكتابة بطريقة قوية وواضحة
- تمتع بأسلوبٍ خال من التعقيد والتشويش
- انتقاء الكلمات الصحيحة في مكانها
- الحرص على مراعاة تدفق وتسلسل عرض الحجة
- استخدام الإشارات
- مقدمة المقال وخاتمته
- توجيه الحديث إلى القارئ
- إحساس الجمهور
- استخدم كلماتك الخاصة واستشهد بكلمات الآخرين
- أهمية الكتابة باستخدام كلماتك الخاصة
- انتحال الملكية الأدبية
- الاقتباسات
- الطريقة الأكاديمية للكتابة
- كيف تنجح المناقشة الأكاديمية؟
- كيفية التعامل مع النصوص التي يجرى نشرها
- ذكر الافتراضات حول الآخرين في المناقشة
- كيفية بناء الحجة وتنظيمها
- التحليل النقدي
- التحديد والدقة
- تطوير أسلوب كتابة أكاديمي
- ما هي سمات المقال الجيد؟
- أهمية السياق
- تقييم مستويات الأداء
- التعليقات / التغذية الراجعة
- استند إلى ما درسته من خلال مواد البرنامج التعليمي
- ضرورة توفير مراجع كاملة ودقيقة
- ضرورة إظهار فهمك الجيد للأفكار ذات الصلة بالدورة الدراسية
- اكتب باستخدام كلماتك الخاصة
- استخدام أسلوب كتابة يتسم بالتحليل والموضوعية
- ضرورة الكتابة بوضوح
- معايير كتابة مقال جيد
- تعقيب على ما تقدم
كيفية إدارة عملية الكتابة بنجاح
- صعوبات عملية الكتابة
- مراحل عملية الكتابة
- التفكير في عنوان المقال
- استخلاص المعنى من العنوان
- التخطيط لعملية الكتابة
- تخطيط الوقت
- الدراسة الجيدة لمحتوى المواد المقررة ذات الصلة
- جرد وتقييم ما لديك من محتويات قبل البدء في الكتابة
- مراجعة استراتيجيتك
- تنظيم كافة المصادر التي لديك
- تحديد المواد ذات الصلة بالمقال
- تدوين الأفكار الأساسية حول الموضوع
- إعادة النظر في عنوان المقال
- العصف الذهني
- تنظيم ما لديك من مواد ذات صلة بموضوع المقال
- استخدام المخطط التفصيلي
- التحضير للكتابة على الورق
- التمس السبل نحو تطوير خطة مناسبة للمقال
- وضع علامات لما دونته من ملاحظات
- ضرورة ترك بعض الأمور
- ضرورة اتباع نهج مرن
- مراجعة ما كتبت أثناء المواصلة
- ابعد بنفسك عن أي مصدر للتشتيت
- ضرورة أخذ فترات راحة
- المراجعة والتنقيح
- مرحلة المراجعة
- المراجعة والتنقيح
- إدراج المراجع
- مراعاة التنسيق الجيد
- التأكد من مراجعة الإملاء الصحيح والالتزام بالقواعد اللغوية
- قدم المقال وانس الأمر بشأنه
- أهمية تقسيم الكتابة إلى مراحل
- مراعاة وجود بعض التداخل بين مراحل عملية الكتابة
- التعبير عن الأفكار بطريقة كتابية
- أسلوب الكتابة الحرة
- تمييز الطريقة المنفتحة في أسلوب الكتابة
- الوصول إلى تدفق في الكتابة
- كيف تحقق تدفق الحجة والأفكار في مقالك
- هل يمكن كسر القواعد اللغوية؟
- استخدام الإشارات
- لماذا الحاجة إلى استخدام الإشارات
- استخدام الطول المناسب للجمل والفقرات
- التنوع الكبير في الجمل والفقرات
- ملخص لبعض النصائح العملية
- خوض تجربة الكتابة
- ما هي المعايير التي يجب أن تحكم على نفسك وفقاً لها؟
- هل الكتابة عملاً خاصاً أم عاماً؟
- كيف تتعامل مع النقد
- بعض الصعوبات الروتينية
- الغاية شديدة الانفتاح
- ضرورة الاستمرار في الكتابة
- كيفية التحكم في كتاباتك بشكل جيد
- تلميحات ونصائح عملية لكتابة المقال
كيفية الاستعداد للامتحانات
- الجانب الإيجابي من الامتحانات
- الأفكار الخاطئة بخصوص الامتحانات
- الشعور بالفشل سوف يفسد عليك حياتك
- المخاوف من أن يكشف الامتحان أنك غير كفء ومتلاعب
- يجب أن تفهم البرنامج الدراسي بأكمله بالتفصيل
- الشعور بأنه يستحيل فهم أسئلة الامتحان
- المخاوف بشأن أن يُظهر الاختبار أوجه القصور في تعليمك السابق
- الاعتقاد بأن الامتحان مخصص للأشخاص ذوي الذاكرة الجيدة
- الاعتقاد أن الامتحانات للأشخاص المفكرين والكتّاب الذين يتمتعون بمهارة السرعة
- ينبغي عليك بذل قصارى جهدك في المراجعة بجدية حتى آخر لحظة
- كيف تنجح في التفكير تحت وطأة الضغط
- الأمور التي ينبغي عليك تجنبها
- سوء إدارة الوقت أثناء الامتحان
- المراجعة من أجل الامتحانات
- هو الهدف من المراجعة؟
- متى يجب أن تبدأ المراجعة؟
- إلقاء نظرة على أوراق الامتحانات السابقة
- تجميع الملاحظات والكتب الخاصة بك
- إعداد استراتيجية المراجعة
- وضع جدول زمني للمراجعة
- لا تحاول إعادة قراءة مقرر البرنامج الدراسي
- تدوين الملاحظات الموجزة
- الاستفادة الكاملة من الملاحظات الإلكترونية
- البحث عن الأسئلة الرئيسية في صميم البرنامج الدراسي
- التفكير بإبداع في أسئلة الامتحان الخاص بك
- محاولة الكتابة «في أقصر وقت ممكن»
- البقاء على اتصال مع الطلاب الآخرين
- النجاح في تحقيق «الاستعداد التام» قبل الاختبار مباشرة
- رتب أفكارك جيداً قبل دخول الامتحان
- ضع خطة زمنية للامتحان
- التغييرات في قدراتك العقلية
- بعض المشاكل التي تحدث بسبب الامتحان
- التحقق من الترتيبات اللازمة للامتحان
- الأحداث الخاصة بيوم الامتحان
- تحديد الاستراتيجية الخاصة بك للامتحان
- طبيعة المهمة التي تنتظرك
- قراءة ورقة الأسئلة
- متى ستبدأ في الإجابة على الأسئلة
- الترتيب الذي يتم من خلاله الإجابة على الأسئلة
- قراءة السؤال بإمعان
- تجميع المواد ذات الصلة لتضمينها في إجابتك
- تحقيق التوازن بين ما تعرفه وما يتطلبه السؤال
- خذ الوقت الكافي للتخطيط لإجابتك
- الالتزام بالموضوع
- الالتزام بالخطة الخاصة بك
- متى تخطط لأسئلتك اللاحقة
- ماذا تفعل إذا نفد وقتك
- طريقة عرض الإجابة
- هل تفي بحق نفسك أثناء أداء الامتحان؟